寶寶3歲前，如果營養充足，一般都能保持健康的體魄，營養不良的寶寶很可能體弱多病。寶寶從3歲開始要上幼兒園，連體質好的寶寶也很容易患病。爲增強寶寶的體力，媽媽要多做一些滋補食品。一、松子奶湯材料：松子1杯，黃油2大勺，麪粉......

寶寶應多吃1、新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕（以水煮服或稀飯煮藕療效最好）、蘿蔔（以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做蘿蔔湯吃）、茴香、苦瓜等食物。2、西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬......

一、造成寶寶體弱的原因1.吃飯成爲寶寶的精神負擔。寶寶不願意進食時，總是被媽媽強迫着進食，久而久之寶寶的心理就留下陰影，認爲吃飯是一件可怕的事情，有精神負擔，寶寶看見食物就更厭煩了。2.餵養不當導致寶寶體內缺乏某些......

寶寶脾氣虛弱吃什麼好脾虛的孩子要吃具有補脾益氣、開胃消食的食品，如粳米、燦米、鍋巴、薏米（薏苡仁）、西米、南瓜、熟藕、山藥、蓮子肉、扁豆、栗子、紅薯（番薯/地瓜）、紅棗、馬鈴薯、香菇、銀耳、胡蘿蔔、牛肉、牛肚、......

寶寶怎麼樣算便祕？便祕，是指大便乾燥，排出困難。引起便祕的原因很多，一般而言，便祕主要與餵養方式、飲食質量和數量、排便習慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發育和推動力有關。人工餵養兒較母乳餵養容易便......

不長肉的寶寶有的是跟飯有仇似得，一看到媽媽端着飯菜要喂就跑的遠遠的，典型的厭食症，不長肉是正常的，這種寶寶常由於缺鈣、鐵、鋅、貧血、消化不良、胃病導致的，所以媽媽要反省下自己爲寶寶準備的食物是否太過單調或者平日......

寶寶體弱多病有哪些調理誤區和糾正：1、孩子偏食不糾正反迎合喜歡就吃，不喜歡就不吃，家長對小孩偏食不但不糾正，反而一味地迎合滿足，時間一長就會造成營養不均衡。偏食的兒童會營養不足，影響骨骼生長，並使其腸胃脆弱，容易造成......

1、豆芽菜豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除溼的作用，適合口乾口渴、小便赤熱、便祕、目赤腫痛等人羣食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角發炎。推薦吃法：豆芽肉片湯。2、韭菜韭......

一般說來，綠葉蔬菜和豆製品比根莖類蔬菜營養價值高，肝腎等內臟比肉類營養價值高，雜糧比精糧營養價值高。在爲寶寶安排每天飲食時要注意食物品種的多樣化，粗細糧搭配、主副食搭配、葷素搭配、幹稀搭配、甜鹹搭配。寶寶生活......

雞蛋是老少皆宜的營養佳品，也是嬰幼兒生長髮育所必需的輔助食物。因爲雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外，還含有多量維生素A、胡蘿蔔素、卵磷脂及礦物質等，無疑對嬰幼兒的營養價值很大。那麼問題來了寶寶吃雞蛋的好處有哪些......

寶寶吃魚的好處1.幫助腦部發育DHA是多元不飽和脂肪酸，可使腦神經細胞間的訊息傳達順暢，提高腦細胞活力，增強記憶、反應與學習能力；並能預防、改善老年癡呆症狀。2.減輕過敏與發炎症狀EPA及DHA具有抑制過敏反應的效果，如異......

小編推薦：揭祕:寶寶成長的標誌寶貝體弱多病4原因1.寶貝體內患有疾病或其他影響如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反覆呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。2.餵養不當使寶貝缺乏某些營養素如經常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養不......

魚富含DHA和EPA營養成分，寶寶吃什麼魚好，應選擇DHA和EPA含量豐富的海水魚和淡水魚。給寶寶吃什麼魚好，常見的海水魚推薦合適寶寶食用的海水魚有，金槍魚、鮪魚、師魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚、海鰻、紅鱒、鮭魚、竹莢魚、脂......

對於體質弱的問題，可以採用飲食的方法進行調理，飲食調理，是一種非常不錯的方法，可以幫助我們最快的達到調節體質弱的問題，希望大家都能夠對此引起高度的重視，幫助我們採用更好的方法來調節體質弱的問題，不知道大家對於體質弱......

紅薯又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草綱目》記載，紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效，使人長壽少疾，還能補中、暖胃、安五臟等，所以常適宜用來補虛。經常食用紅薯還可以保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化，對心血管系......

寶寶多大可以吃粗糧想必大家都知道，多吃粗糧是有一定的好處的，吃粗糧不僅可以有效的預防便祕，而且還能起到緩解疲勞的作用，可以說粗糧對於任何人羣來說都是有益的。寶寶吃粗糧，可以預防小兒肥胖，糖尿病，骨質疏鬆，還能較少食物......

扁桃體炎是扁桃體的炎症。其症狀主要表現爲咽痛、發熱及咽部不適感等。專家指出，要徹底治療扁桃體炎，患者除了要接受藥物治療之外，合理的飲食也是至關重要的。那麼，扁桃體發炎吃什麼好呢？下面介紹幾款食療方法：扁桃體發炎食......

水果富含糖、維生素以及鐵等各種營養元素，對我們的身體非常有益。從中醫營養角度說，每種水果都有它的屬性，水果進入我們體內就會產生寒、熱、溫、冷的作用。營養醫生認爲，不同體質的人吃的水果分側重，尤其是體弱者吃水果要......

魚肉富含優質蛋白質和礦物質，常吃魚能促進嬰幼兒的骨骼和肌肉快速生長，因此，建議家長日常可多給寶寶吃魚。但魚刺是一個大麻煩，因此家長在給寶寶選購魚肉的時候，除了考慮本身的營養價值之外，最好還要挑選少刺的魚肉。那麼寶......

柚子中含有多種人體所需的營養成分，維生素C的含量最爲豐富，胡蘿蔔素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。柚子的妙用1、如果寶寶經常感冒、咳嗽或氣管敏感，媽媽可將新鮮柚子留皮去核，配正北杏、貝母、未經漂染......