耳機塞在耳朵裏，打電話，聽音樂，已成時尚，但如果用耳機時間太長，就有導致耳病的風險。昨天是第十五個全國愛耳日。北京同仁醫院舉行愛耳日諮詢活動，專家建議用耳機連續聽音樂，最好不要超過一小時。怎麼用耳機最健康耳機的出現......

雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%......

先來看看餅乾的到底是什麼做的。膨鬆劑是很多餅乾中必須添加的成分，它們讓餅乾類產品鬆脆可口，華夫餅乾、蘇打餅乾等就是代表。膨鬆劑可能含有鋁，過多食用會促進老年癡呆的發生。1.麪粉。要想讓餅乾質地特別脆，關鍵的就是......

寶寶免疫力弱，特別是2歲以下的寶寶，其免疫力尚不足成人的一半，長期處於遭受二次污染的空調房中的寶寶，更易受到散熱片上的病菌侵襲而生病。所以，寶寶的父母應定期消毒空調，每天定時打開遮陽簾和窗戶，儘量讓陽光進入室內，以淨......

蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜怎麼吃才能減肥呢？蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體......

如今每一個人的手中都有一把手機，甚至是兒童都會配上一把。手機原來是讓我們方面彼此之間的聯繫，然而如今手機已經不再是方便這麼簡單了。可以這麼說，百分之九十九的人用手機看小說，玩遊戲以及聊天的大過於打電話的時間。......

1、私密電話躲到牆角悄悄說對於涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環境時，也......

那麼，我們究竟怎麼使用纔能有效的安全健康呢？今天，編輯就給大家帶來夏季健康使用空調的幾個要點。一、使用前一定要先清洗空調過濾網的積塵；然後用消毒液將過濾網浸泡毒；有條件最好在使用前用吸塵器進行室內風機除塵；並在長......

如果說以前只有在經期女人才會在內褲上粘粘貼貼的話，那麼自從有了衛生護墊，這個薄而輕巧的小東西就緊緊地粘在女人身邊，再也沒有下來過。因爲它輕巧方便，有了污漬之後只需要揭下再重新換一張，又像穿上了一條幹淨內褲一樣清......

如何選擇健康的食用油食用油是我們烹飪菜餚的時候要用到的一種調味品，現在生活水平的提升，我們對食用油類的保健功效需求也越來越多了，也因此，我們發現市場上的食用油種類也越來越多了，那麼我們如何購買才能買到優質的食用......

筷子就是重要的細菌傳播渠道之一筷子古稱箸，古籍《韓非子·喻老》載：昔者紂爲象箸，而箕子怖。紂王爲商代末期的君主，可見早在公元前11世紀我國已出現象牙製作的筷子。中國是筷箸的發源地，朝鮮、韓國、越南等國的用箸......

步驟：1瞭解什麼是護墊。護墊跟衛生巾很相似，但是比衛生巾更輕巧一些，可是它不是用來吸收經血的。2在經期結束後的幾天使用護墊，用來吸收陰道流出物。這些流出物是赤白色的，有時候你可能會在內褲中發現。當它變幹後，就很難洗......

一項檢驗結果顯示，手機每平方釐米駐紮的細菌約有12萬個。時刻伴在你身邊的手機，正在俏俏侵害你的健康。在抽檢的108部使用手機中檢出了10種240株細菌，有39株爲致病性金黃色葡萄球菌。手機每平方釐米駐紮的細菌約有12萬個......

現實生活裏，吃飯時幾雙或十幾雙筷子同時伸到一個盤子裏夾菜已是司空見慣的現象，很多人都忽視了它對健康的危害。據檢測，一雙不乾淨的筷子可能帶有幾萬甚至幾十萬個細菌和病毒。人一旦使用了這樣的筷子，就容易染上相關疾病......

1、購買筷子時，竹筷是首選，它無毒無害，而且非常環保，還可以選擇本色的木筷；2、家裏的筷子最好做到專人專用；3、定期消毒，平時存放在通風乾燥的地方；4、筷子最好半年換一次。......

炒肉菜，快熟了才放鹽加入順序：糖、酒、醋、鹽、醬油。炒肉菜，醋一定要在糖和酒之後加，否則糖不易溶解，酒的香味也很難揮發出來。而鹽要在肉八成熟的時候加，否則會讓肉質變老。醬油要最後加，以免其中豐富的氨基酸被高溫破壞。......

對你在飛機上的飲食進行控制能夠讓你在到達目的地後擁有更好的狀態。下面就是一些關於飛機上飲食的小建議。一、按時吃東西如果你乘坐的班機將跨越時區，你應該要以出發地點爲基準，按照平時的吃飯時間來進食，這樣有助於控......

影響寶寶聽力下降，使寶寶聽力受損的因素大都來自於生活細節，寶寶正常的聽力發育和語言發育密切相關，只有正常的接受信息，才能夠很好的表達出來，下面這邊是講解如何保護孩子的聽力健康。如何保護兒童的聽力健康1、給寶寶提......

很多的朋友都木耳的營養很高，因此，都很喜歡吃木耳，並且木耳有黑白之分。可是很多的朋友對於木耳的功效與作用瞭解並不多，導致沒有健康的吃木耳。健康飲食專家介紹說，木耳的做法很多，營養也不一樣，因此，我們應該對於木耳多加了......

一項檢驗結果顯示，手機每平方釐米駐紮的細菌約有12萬個。時刻伴在你身邊的手機，正在俏俏侵害你的健康。在抽檢的108部使用手機中檢出了10種240株細菌，有39株爲致病性金黃色葡萄球菌。手機每平方釐米駐紮的細菌約有12萬個......