當寶寶出生後的一個月，寶寶每天應該是屬於長時間處於睡眠狀態的，因爲寶寶的睡眠狀態和寶寶的成長髮育是有關係的，所以面對寶寶每天長達十八。二十小時的睡覺時間，新媽媽應該注意給寶寶一個良好的睡覺環境，還有要直面解決一......

寶寶睡覺煩躁不安是怎麼回事嬰兒的安靜對於他們的正常生長，尤其是對保持體重有重要意義。但有時，嬰兒也會較長時間地啼哭，表現爲極度的煩躁不安，甚至把父母吵得束手無策。寶寶還沒有發育成熟的神經系統對於緩解這些疲勞和......

治療心情煩躁的5大方法1、目標轉移法如果你是因爲某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己了。這時候最應該做的是放鬆心情，做一些打發時間同時不會耗費你腦力的事情，不妨聽聽音樂、看看電視。只......

作爲父母，你可以全權決定寶寶什麼時候睡覺，因此，試試以下這些建議，糾正寶寶這種半夜不睡覺的壞習慣。1、把午休時間提前，讓寶寶晚上早一點就有睏意了。如果白天睡得太多或者睡得太晚，到了晚上該睡覺的時候，他可能還不困。2、......

寶寶從六個月開始，特別是一歲左右，就不再像以往那樣，只要睏乏就能入睡。這原因是多方面的。首先，一歲以後，寶寶自我意識開始葫動，特別是學會走路後，當他們感覺到能控制自己的身體。就想盡情試驗冉己的能力，嘗試擺脫父母的控制......

每當女性的生理期來到，跟平常不同的往往不只有身體，我們的心情也會出現較大的變動，情緒波動、煩躁不安、焦慮緊張等，女性的經期，不僅是生理期，還是心理期。醫學上把這種經期情緒大幅變動的現象稱爲經期緊張綜合徵，它發病的原......

編輯推薦：盤點：性愛的最佳模式！第一，和朋友一起戰勝酷暑。天氣熱了，誰都不好過，可往往越想天越熱、越想越難受。不如約上朋友，找個地方一起乘涼，聊聊天、說說新鮮事，幫你分散注意力，忘記天熱的煩惱。第二，根據情緒調整工作計劃。......

寶寶哭鬧不睡覺的原因及應對措施：1、睡覺前煩躁寶寶在白天睡覺的時候都會比較安穩，但是在夜間當寶寶入睡後，慢慢地變得面紅，呼吸急促，還有脈搏增快，甚至超過110次/分鐘的現象出現，而且伴隨着極易驚醒的狀況。當寶寶出現睡覺......

煩躁常與心有關中醫認爲，心對應夏，夏季心陽最爲旺盛，人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。所以，夏季要特別注重對心臟的養護，多喝牛奶，多吃豆製品、雞肉、瘦肉等；平時多吃蔬菜、水果及粗糧；保持心情舒暢。晚睡早起加午休由......

女人每個月都會來月經，但很多時候月經卻來得不太規律，經常殺你一個措手不及，讓很多女性每到月經來潮之前就心情煩躁不已。其實，月經來潮之前是有徵兆的，下面家庭醫生在線編輯就告訴大家月經要來的症狀，以及如何應對月經前的......

寶寶不午睡怎麼辦寶寶不午睡是因爲寶寶夜間睡眠質量好，日間精力旺盛。日間活動雖然消耗了寶寶的精力，但寶寶不疲勞就不想睡午覺。寶寶不睡午覺，爸媽也不必強求。如果想寶寶養成睡午覺的好習慣，不妨試試這些方法：1、陪寶寶......

專家表示：現在寶寶的鼻塞主要和熱有關。到了冬天，爸爸媽媽就喜歡把孩子裏三層外三層地裹起來，並將門窗緊閉，生怕外面的風吹近來，冷了寶寶。結果，寶寶非但沒有感到溫暖，反而因爲抗拒熱而出汗感冒。爲此，我們提醒父母：在護理時，第......

要想對付不容易入睡的寶寶可真是難上加難。在這裏,給媽媽們提供幾個哄寶寶睡覺的絕招,以供媽媽們參考。照顧寶寶的小動作。媽媽在日常生活中，可以注意觀察一下寶寶喜歡的小動作，比如，寶寶喜歡摸着媽媽的臉才能睡着，或者寶......

例假前煩躁怎麼調節例假，就是女性朋友的生理時期，也就是經期，多數女性在經期前，經期後都會有不同程度的煩躁，心情不好，睡眠質量差等問題。這嚴重影響了女同胞們的生活質量，那麼女性例假前煩躁要怎麼調節呢？首先，要學會減輕自己......

在日常生活中，我們總會有什麼都不想做的時候，既焦慮又煩躁，到了晚上也睡不着。其實，這都是很正常的，只要不讓自己陷在情緒裏，及時的疏解都能夠得到解決。但是，如果長期都處於焦慮煩躁的狀態就需要注意了，因爲你可能是肝出現了......

寶寶睡眠不好怎麼辦掌握寶寶的睡眠時間。出生一個月的新生嬰兒，每日睡眠需達到16~18小時；一個月到半歲的嬰兒每日睡眠需達到14~16小時；半歲到一歲的孩子，每日睡眠需達到13~15小時。瞭解嬰幼兒睡眠時間嬰幼兒睡眠時間一天......

相信每個人都有過煩躁的時候，而且時常會伴隨着失眠，一兩天還好，調整一下作息或者情緒就沒事了。可是如果你長期處於這種狀態就應該引起警惕了，必要時需要服用一些藥物來治療。那麼，怎麼治療失眠煩躁好呢？接下來就爲大家講解......

如今的社會，壓力太多，誘惑也太多，難免會變的浮躁。那麼心情浮躁怎麼辦呢？如何才能讓心情平靜呢？工作心情很浮躁怎麼辦？要如何調節呢？下面跟着小編一起來看一下戰勝浮躁的辦法，讓你不再爲浮躁怎麼辦而煩心。面對浮躁的社會，浮躁......

在門診接診中，寶寶睡歪頭是不少新手父母需要面對的問題。在排除了病理因素外，睡歪頭多是因父母不忍打斷小寶寶的舒適睡眠，不懂得幫孩子變換頭部睡姿所致。一般來說，這種生理造成的睡歪頭的主要影響是外觀不美。睡歪了頭，頭......

隨着天氣慢慢熱起來，人也變得越來越煩躁，而寶寶也更容易焦躁不安而哭鬧不已，這讓很多父母的頭疼不已。其實夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺。因此要緩解寶寶暑熱煩躁，首先就要清......