有陽光的時候溫度可達20度，太陽落山後又會少個10多度，日夜溫差再加上強勁的晚風，差不多就是凍手凍腳的天氣了，這種或冷或熱、急劇的氣候變化就是我們熟悉的倒春寒。倒春寒對我們有什麼負面作用呢？倒春寒身體保健應該注意什......

連續一週的倒春寒的天氣，讓全國人民領略了春天的寒冷，就連比較南端的深圳市，幾天的溫度都在零上幾度，這是在歷史上也很少見的持續低溫的天氣，從來沒有過的寒冷的感覺侵襲着每一個人，往年在深圳是不穿羽絨服的，不用戴手套的，可......

春節，熱鬧的氛圍缺少不了傳統的習俗。過年是必須要放鞭炮的，但適逢寒假，孩子在家且好奇心重，因爲玩鞭炮致使小孩受傷、發生爆炸和火災等安全事故是不在少數的。那麼，小孩子玩鞭炮時需要注意些什麼呢？1、家長應告知孩子在什......

雖然立春後氣溫會逐漸回暖，但是大風和早晚的溫差，常是人體適應不良。人體免疫力低下，往往最容易受到環境影響，容易患有某些疾病。倒春寒需要大家多注意身體，尤其是4種疾病此時最容易發作。倒春寒需要注意哪些疾病1、感冒、......

此節氣是一年中心血管病人發病率最多的進期，所以在此要講一講心血管病人的房室養生知識。常見的心血管疾病有高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、動脈狹窄等。患心血管疾病的人常因畏懼心理，導致性功能障礙。配偶中如有一方......

在一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦，讓人有一種暖風薰得遊人醉的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺春寒料峭。這種使人難以適應的善變天氣，就是通常所說的倒春寒。心腦血管......

怎樣在這個天氣多變的季節裏進行自己的肌膚護理呢？怎樣才能使美白護膚正常進行呢？生活小編特地爲你準備了最新的護膚資訊，幫你修復肌膚問題，展現出最迷人的光彩！隨着身體新陳代謝的加快和體內水分及營養消耗的增加，更容易造......

小寒進補因人施膳說到進補，自古就有三九補一冬，來年無病痛的說法。人們在經過了春、夏、秋三季的消耗，臟腑的陰陽氣血會有所偏衰，合理進補既可及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生疾病，從而達到事半功倍之養生目的......

在家進行倒立運動，你應該怎麼做好呢？練習倒立需要注意什麼呢？倒立確實能夠帶來許多的好處，但是練習倒立應該慎重！還有哪些運動是適合在家鍛鍊的呢？跟着一起了解下！家裏怎麼練倒立最快速的煉成倒立的方式其實是在兩扇門之間的......

老年人要注意保護心血管1、及時增減衣物常言道：春捂秋凍，百病不生。平時就有心腦血管病的人要密切關注天氣變化，冷暖空氣交替頻繁時，要及時增減衣物，不能穿得太多，也不能穿得太少。尤其是在雨雪天、大風天、沙塵天時，要立即......

我國四季鮮明，季節變化對人體健康有着舉足輕重的影響，人們爲了適應春秋氣候這一變化的特點，從維護身體健康，預防疾病的實踐經驗中，誕生了春捂秋凍這一衛生諺語。民間流傳的春不忙脫衣；二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪；吃了端午......

任何運動都是有雙面的價值，有好處也有壞處！對於倒立運動而言，倒立有壞處嗎？有什麼壞處呢？想要做好倒立，哪些注意事項是你要知道呢？不妨跟着小編一起認真的瞭解下，避免自己身體出現問題！倒立有壞處嗎倒立健身早已在世界上和歷史......

春季養生除了注意飲食作息之外，還要關注生殖健康。特別是一些年輕的男性朋友，在這個蠢蠢欲動的春天，當心縱慾過度導致陽痿，讓享受性愛變成一種奢侈。春季，是一個生命復甦、萬物生機萌發的季節，人的活動能力也有所增強，所以此......

從運動保健方面來說，倒着走主要能幫助人緩解腰疼的毛病。因爲倒着走比較符合人體生理曲度，可以使頸部、腰部的緊張狀態得到一定的鬆弛，在增強平衡能力的同時，還能加強腰肌的鍛鍊。對於正常人，尤其是老年人來說，倒着走更能起......

美白已經成爲了很多時尚人士最關注的問題，很久以來我們爲了美白事業都付出了很多，那麼接下來我們就來詳細的瞭解一下這方面的相關內容吧。1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出......

1、兒童不宜多吃果凍、不易消化、人工色素過多的食品，也不宜吃人蔘之類的補品。2、春節期間，人們常常玩到深夜甚至通宵達旦，期間通常會吃夜宵。由於白天飲食豐富，夜宵最好吃點小吃、喝點牛奶之類的熱飲即可，既充飢，又不傷脾......

俗話說：春天孩兒臉，一天變三變。雖然已經進入春天，但是冷空氣總是頻繁的活動，特別是近兩天，全國有地方連續數日的降雨，使得氣溫驟降。醫院的門診，生病的寶寶也較以往明顯增多。倒春寒期間，忽冷忽熱寶寶是最容易生病的，媽媽們要......

各式各樣的瘦身方法真是層出不窮，無奇不有。美國德克薩斯州一個陸軍醫療中心爲運動瘦身者推出一個新的瘦身法——倒行瘦身。倒行瘦身，顧名思義就是人向後步行，即倒着走。倒行運動瘦身有着極好的瘦身效果、極高......

春季飲食應該菜式多樣且清淡、養陰除燥、多喝茶少吃冰。菜式多樣且清淡。菜式多樣是指葷素搭配好，蔬菜種類要多樣，蔬菜顏色也要多樣，當然要選擇時令蔬菜。葷菜可以選擇瘦肉、兔肉、鴨肉、鯽魚、草魚等等；蔬菜可以選擇菠菜......

倒春寒這四種疾病易發生呼吸內科：春季感冒、哮喘發威春季呼吸道疾病高發，如果不及時增添衣物，老人、孩子這些免疫力低的人很容易感冒。冷空氣刺激後，會導致氣道免疫力下降，功能受損，繼而令氣道反應性增高，引起咳嗽、胸悶甚至......