孩子上幼兒園或託兒所，衛生有了新的法規保障，這一法規也將大大減少兒童在幼兒園生病的機率。湖南《託兒所幼兒園衛生保健管理辦法》（簡稱《辦法》）正式施行。根據這一辦法，湖南省將加強對幼兒園的衛生保健檢查，督導各地管理......

長期從事電腦工作，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。爲預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心......

據專家介紹，從醫學專業角度來講並不使用心理死亡這種說法，更確切地用心理異化、性格異化來形容。所謂的這種心理死亡與網絡成癮有許多相通的地方，網絡成癮有一系列症狀。即使是沒有網絡成癮的人，由於長時間盯着屏幕也會引......

爲進一步激發廣大科技工作者的創造活力，保障科研人員身心健康，麒盛科技旗下品牌舒福德向中國職工發展基金會捐贈物資，用於致敬一線科研工作者慰問活動。2023年4月19日由中國職工發展基金會和舒福德智能牀聯合主辦的促進......

國家其實對於社會生活的各方面都有考量，也出臺了各種各樣的政策，不過很多人對一些政策並不知道，例如高溫補貼。那麼什麼是高溫補貼呢，都有哪些人羣能夠享受到這項政策呢?什麼是高溫補貼高溫補貼是指，在每年的6月-8月，用人單......

一、山楂綠豆湯食材：綠豆40克，山楂、扁豆各20克，厚朴花6克調味料：雞粉、鹽、蔥做法：1、綠豆、山楂、扁豆溫水浸泡，泡軟後放鍋中煮熟；2、加厚朴花，小火煮一會，加雞粉、鹽、蔥調味即可。食療功效：綠豆具有解毒的作用，常在有毒環境......

隨着現代科學技術的進步，工作中的腦力付出越來越多，人們精神上經常處於超負荷狀態，故必須重視自身保健和講究養生方法。除注意心理調適、多參加運動鍛鍊外，飲食調劑也是很重要的一個方面。當感到身體疲憊時，可選擇性地多吃......

在高溫下的工作者，由於高溫環境出汗多，體內的水分、維生素會大量流失，因此，長期高溫工作者要注意補充水分和維生素、礦物質，下面爲大家介紹幾款適合高溫工作者的食譜。一、綠豆蓮藕湯食材：綠豆50克，蓮藕200克，姜1塊調味料：鹽、......

人長期坐着，沒有走動，肛門直腸也長期受到重力與臟器的壓迫，直腸部位的靜脈迴流會由於這種壓迫而受到阻礙，長時間如此，血液淤積，形成痔瘡。下面讓我們具體來看看吧！坐久了會得痔瘡嗎長期久坐會有得痔瘡的風險。痔瘡的形成與多......

研究者報告，很多倒班的工作者需要服用藥物來睡眠或保持清醒，儘管這些藥物在好處與風險上面有着揮之不去的問題。這個研究作者分析了包括了718人的15個臨牀試驗的發現。其中9個臨牀試驗發現非處方激素藥物褪黑激素有助於......

健康報訊（記者李天舒）8月6日，中華醫學會等8個行業組織聯合發出倡議書，號召全國醫藥衛生工作者積極投身醫改，爲實現我國醫藥衛生事業改革發展的總目標作出積極的貢獻。發起倡議的8個行業組織分別爲中華醫學會、中國藥學會、......

近些年，過勞死的概念逐漸爲人熟知，工作累、壓力大成了很多人的口頭禪。近日，發表在《柳葉刀》雜誌的子刊——《糖尿病與內分泌學雜誌》上的一項新研究，揭示了兩類工作壓力（高工作要求且對工作缺乏控制，工作激勵機......

爲了探索健康和教育之間的關係，一個研究小組調查了一系列的社會經濟背景下德國成人的飲食和行爲。他們很快發現，教育水平較低的成人比起受過更多教育的同齡人，會消費更多高能量食品——垃圾食品。但話又說回來......

久站和久坐一樣，都會引起健康問題，長期久站容易引起腳痛、痔瘡、心血管等疾病問題，平時要多注意飲食來調養，下面就爲大家介紹幾款適合久站工作者的養生食譜。一、絲瓜蔥白肉片湯食材：裏脊肉300克，絲瓜2條，蔥白2根，草菇10朵，老......

剛剛45歲他就有了衰老的感覺，體態臃腫、時常覺得疲憊，血壓常年高居不下。有時候真想不幹了，但這麼多事情又推着我必須往前走。在研究所他所主持的茄科屬植物抗腫瘤研究取得重大進展，但在成就面前廖勇的心理壓力卻始終無法......

四川遭遇持續高溫酷暑天氣。四川省人力資源社會保障廳繼今年7月下發《關於做好高溫天氣下勞動者權益維護有關工作的緊急通知》後，近日再次發文，要求用人單位嚴格執行高溫天氣戶外工作時間規定，根據本單位生產特點，合理安......

久坐工作者很容易出現亞健康狀態，平時除了要注意多鍛鍊外，還要注意飲食、營養的攝入，下面爲大家介紹適合久坐工作者四大養生食療方，一起來看看吧！一、牛肉芹菜雞蛋湯食材：雞蛋1個，芹菜100克，牛肉300克，番茄50克調味料：鹽、胡椒......

專家建議，帶有防紫外線功能的墨鏡、搖上車窗和貼恰當的車玻璃防護貼膜，是保護司機眼睛的三個法寶。司機師傅等更易患白內障不少司機師傅因爲長期開車，用眼多，夏季臨近，面對越來越強的紫外線，眼睛更容易疲勞。當司機們遇到這......

深呼吸：舉臂擴胸，胸、腹式呼吸兼做。作用：清除廢氣、鎮靜神經，消除大腦疲勞。頭頸部：頭做繞環，正反方向交替做。每隔兩小時重複幾遍。搖頭、點頭交替做。作用：對頸椎病可起到預防、緩解作用。肩部：1、自然站立成坐姿均可，左肩......

久坐工作者養生食療方一、紅薯南瓜湯食材：南瓜150克，紅薯200克，姜2塊調味料：冰糖50克做法：1、南瓜洗淨，去皮、去籽，切塊；紅薯洗淨，去皮切塊，方清水裏浸泡30分鐘備用；2、倒5杯清水到煲中，加入紅薯、姜塊，水煮滾再煲10分鐘，加南瓜，繼續......