斷奶結束期，寶寶的咀嚼和消化吸收能力大大提高，寶寶的食譜也更爲豐富，以前一些不適合寶寶吃的食物也可以逐漸讓寶寶嘗試，比如，蔬菜除味道太濃和太硬的種類外，一般都可以添加到寶寶食譜中。這個時期，寶寶消耗的熱量有70%是由......

孕期食譜奶油泡芙原料：低筋麪粉60克、淡奶油60毫升、雞蛋1個、牛奶100克、食鹽1小撮、黃油45克、白糖10克做法：步驟1：牛奶+鹽+軟化的黃油塊，放入鍋中，煮至完全沸騰狀態後關火。步驟2：篩入低筋麪粉60克。步驟3：用木勺均勻的拌......

女性朋友們都知道，經期期間的身體變化是非常顯著的。在這個特殊的時期，很多女性會感到浮腫、疲倦和情緒低落。然而，你是否知道經期也是一個非常適合減肥的時機？在經期期間，女性的新陳代謝相對較快，身體消耗的能量也較多，因此......

­結束跌宕一週下週陷入火爐­北京晨報訊(記者王海亮)本週天氣可謂驚心動魄，週四這一天是大雨到暴雨，整個京城煙水迷茫，暴雨如傾；週五夜幕降臨時，颮線自西北向東南橫掃京城，電閃雷鳴，狂風冰雹，市民戲稱有神仙要渡劫。天......

今天小編給你盤點幾款適合寶寶斷奶期的高湯輔食。使用預先準備好的高湯，媽咪可以輕鬆方便的準備斷奶食品。在斷奶食品中加入高湯，既可以保證有營養，也有助於寶寶吞嚥和消化。以下是幾款適合寶寶斷奶期的高糖輔食食譜。一......

如果寶寶吃完斷奶食品還想喝奶，媽媽就給寶寶餵奶。從斷奶中期開始，寶寶容易出現偏食傾向，遇到不愛吃的食物就不願吃，進而哭鬧。媽媽要花些功夫變換食品的花樣，來增強寶寶的食慾。如果寶寶斷奶食品吃得不錯，就從寶寶滿9個月......

1、蛋麥糊將奶粉25克、白砂糖50克放入鍋內，倒入適量涼開水，攪拌均勻，再加入雞蛋75克攪勻，備用。然後在鍋內倒入適量水燒沸，放入燕麥片60克及蛋乳液攪勻，煮沸3分鐘，成糊即可食用。此食譜適用於5個月以上寶寶斷奶。2、芝麻核桃......

一、斷奶初期（4~6個月）的十倍粥十倍粥是指煮粥時，大米和水的比例約爲1：10，因水是大米分量的10倍而得名。1大勺大米所對應的水量約爲150毫升。每次給寶寶的餵食量控制在30克左右，剩餘的米粥分成若干小袋，並冷凍保存，保質期不應......

十個月寶寶每日斷奶食譜科學安排參考：1、每天喝250～500毫升牛奶或豆漿，這是鈣質的主要來源，同時給寶寶吃一些肉、蛋類的優質蛋白。2、主食以穀類爲主。每天吃米粥、軟麪條、麥片粥、軟米飯或玉米粥中的任何一種，大約2～4小碗......

與男性相比女人更容易受到疾病的侵犯，尤其在月經結束後，女人身體較爲虛弱，韌帶容易出現拉傷的現象，因此，女性朋友們更要了解平時應如何拉韌帶來增強體質，一旦身體出現了韌帶拉傷的症狀就要做好保健的工作，那麼韌帶拉傷怎麼辦......

準備食材：綠豆50克、大米100克、母乳或配方奶300毫升。步驟1：綠豆用清水泡1小時，大米用清水泡30分鐘。步驟2：鍋中放入適量清水，放入綠豆煮至綠豆開花。放入泡好的大米繼續熬粥。步驟3：水開後轉小火，熬至綠豆和米都軟爛。步驟......

黑芝麻飯材料：稠飯40g，黑芝麻粉、香油各5g，水3大勺1、飯做好之後加入黑芝麻粉，攪拌均勻。2、滴入少許香油，攪拌均勻。※稠飯是指用1倍的米和2倍的水做成的稠粥一樣的飯。水果土豆飯材料：稠飯40g，土豆15g，胡蘿蔔、菠蘿各10g，衝......

孕期食譜奶香紅豆原料：赤小豆適量、酸奶適量、白糖適量。做法：步驟1：紅豆用清水淘洗乾淨。步驟2：紅豆倒入砂鍋，加適量清水，開自動檔，時間上砂鍋一般要煮4小時左右。步驟3：煮透後的紅豆撈出，加入適量白糖，拌勻。步驟4：將紅豆放入......

一週半斷食減肥食譜：星期一早餐：全麥吐司2片、水煮蛋一個、250cc咖啡一杯。午餐：糙米飯3/4碗、炒青菜(蕃薯葉+橄欖油一茶匙)、紅燒牛腩(牛腩一兩、白蘿蔔60克、紅蘿蔔30克)、絲瓜湯、蓮霧2個。晚餐：糙米飯3/4碗、炒四季豆......

日前某天晚上記者在麗都商場附近的一家高級按摩店門前撞見童蕾平時駕駛的豪華寶馬轎車，當晚接近子夜時分，身穿一襲白羣的童蕾獨自走出按摩店，她神情落寞，顯得有點怏怏不樂，隨後她自己駕車返回了位於東四環附近的公寓，巧合的......

寶寶出生後10-12個月是斷奶後期，斷奶後期的寶寶具備一定的咀嚼能力，可從稠粥或半固體食物逐漸過渡到鬆軟的固體食物或大塊食物。寶寶滿10個月後，媽媽要在寶寶食譜上多下功夫，充分利用牛肉、豬肉、雞肉、雞蛋、魚等營養豐......

寶寶滿6個月後，可將斷奶食品做成稠糊狀，並將每天進食斷奶食品的次數增加到兩次。斷奶初期僅靠斷奶食品無法滿足寶寶所需全部營養，所以還要餵母乳或者奶粉。以下是適合寶寶斷奶初期的一週食譜，媽咪可以參考下。一、十倍粥......

如何快速瘦身呢？牛奶豆腐可以減肥嗎？牛奶豆腐減肥的原理是什麼呢？下面就來了解一下牛奶豆腐瘦身食譜。牛奶豆腐的瘦身原理豆腐：豆腐含大量的植物性蛋白質，吃進肚裏易飽經餓，是優點多多的瘦身食物。吃豆腐容易有飽腹感，而豆腐......

1、火腿土豆泥原料：火腿肉、土豆、黃油。步驟：1.取雞蛋大小的土豆一塊煮爛，去皮、碾碎;2.取一大片火腿肉（市場上袋裝的），將硬皮、肥肉、筋去掉，把餘下的火腿肉切碎;3.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小塊黃油;4.吃時上鍋蒸5......

寶寶幾個月退奶最好寶寶到了多大時候就要斷奶了呢?斷奶也叫做退奶，針對何時斷奶的問題困擾了不少的媽媽，尤其現在的媽媽一恢復工作的時間通常比較早，加上媽媽本身所能提供給寶寶的營養成分已經不能滿足寶寶的正常發育所......