癌症是很多人眼裏的超級殺手。如果能提前預測發生癌症的機率，及時進行預防，相信可以挽救很多人的生命。2月份出版的英國《24小時健康》公佈的一項報告指出，英國研究人員發現，通過測算體質指數(BMI)，就能簡單預測人們患上各......

1.飲食合理，多粗少細。我國大腸癌流行調查顯示，凡吃粗糧多的地區，大腸癌發病率低，反之發病率高。美國飲食、營養及癌症委員會的調查表明，結腸癌、乳腺癌、食道癌、胃癌及肺癌是最有可能通過改變飲食習慣而加以預防的，而合理......

一、利用嗅覺刺激提神醒腦。可利用香、涼的氣味刺激嗅覺和皮膚，促使神經減輕一時的困感，諸如藿香水、花露水、清涼油、風油精等。再者，種養一些季節性的香花豔草，通過它們振奮精神，壓制春困。二、利用視覺刺激提神醒腦。保......

胰腺癌是消化道常見的惡性腫瘤之一，是惡性腫瘤中最常見的，多發生於胰頭部。腹痛及無痛性黃疸爲胰頭癌的常見症狀。下面就介紹一下怎樣有效預防胰腺癌？有效預防胰腺癌一、養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預......

乳腺癌嚴重威脅着女人們的生命安全，你知道女人們該怎樣預防乳腺癌嗎?哪些方法能夠幫助女人們遠離乳腺癌的魔爪呢?今天小編就爲大家推薦一些預防乳腺癌的方法，趕緊去學學吧!1.保持健康的體重營養攝入不均衡，缺乏鍛鍊很容......

怎樣預防胃出血？1、情緒輕鬆，不要緊張。科學證實，不良情緒同樣可誘發胃出血。2、軟化飲食，禁忌粗糙，禁忌飲酒，合理用藥。進食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進食最好細嚼......

美國《國家癌症研究所雜誌》2002年11月6日一期報道說，對大蒜和其他蔥屬蔬菜的研究表明，一天攝入10克以上蔥屬蔬菜的人患前列腺癌的可能性爲一天攝入量爲2克的人的一半。馬里蘭貝塞斯達國家癌症研究所研究員、流行病學家......

早期肝癌在相當長耳朵時間內可以沒有任何症狀，因此容易錯過最早的治療時間，而隨着病情的發展，肝癌會出現這些症狀：1.消化不正常，以食慾減退及腹脹最爲常見，常表現爲腹脹、噁心、嘔吐腹瀉等;2.上腹部長期疼痛，多呈間歇性或持......

體育運動被證實是最有效的防癌方法之一，對於肝癌來說同樣如此。體育運動不僅能起到一般所公認的強身健體的功效，而且還間接或直接地起到防癌和抗癌的作用。爲什麼會這樣呢？第一，運動可改善人體的免疫系統功能。實驗表明，機......

香菇是名貴的保健抗癌食品，營養十分豐富經科學測定，香菇的營養價值超過所有的蔬菜。在100g鮮香菇中，蛋白質含量19%，脂肪4%，可溶性無氮物質97%，還有較的麥角固醇。香菇蛋白質中氨基酸多達18，含人體必需的8種氨基酸中的7種。香......

據路透社2日報道，世界衛生組織當天表示，乳腺癌已經超過肺癌，成爲全球最常見癌症。去年乳腺癌新增病例230萬，佔全球癌症病例的12%。世界衛生組織癌症專家安德烈·伊爾巴維在會上表示：乳腺癌首次成爲全球最常見的癌症......

腎癌被發現的時候經常都是中晚期了，常常延誤最佳治療時機。腎癌的發病原因尚不明確，人們在日常生活中應怎樣做到有效的預防腎癌呢？首先要做到有很好的生活飲食習慣1．患者在生活中應多吃一些具有抗癌作用的食物，如烏龜、甲......

怎樣有效預防蛀牙？蛀牙在人羣中是一種高發疾病，很多的人都有着不同程度的蛀牙，蛀牙給人們的生活、飲食帶來了不便，甚至有些人因爲蛀牙痛導致徹夜難眠，還有些蛀牙導致了爛牙的出現，造成不可挽回的損害。因此，蛀牙的預防工作就......

婦女朋友們對於各種婦科疾病都是恨之入骨，但是在日常生活中宮頸癌又是比較難以預防的一種疾病。預防宮頸癌不僅要注意誘發宮頸癌的各種原因，還要警惕其他疾病誘發宮頸癌。所以預防宮頸癌不但要從關注自身身體狀況入手，還......

生活中很多的飲食習慣都關乎着自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。起司——老外的防癌最佳早餐下次早餐的土司不要塗奶油，改夾起司。因爲起司竟然可以抗癌，美國華盛頓......

肝癌的確是一種惡性程度很高的腫瘤，在出現症狀後如果不治療，生存時間爲3～6個月。絕大多數癌症病人都是在毫無思想準備的情況下被告知患了癌症。面對令人恐懼的癌症診斷書和複雜的抗癌治療，許多病人及家屬常常不知所措，而病......

把好癌症的飲食關口有效預防癌症，合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、穀類和豆類應占2/3以上。控制體重，避免過輕或過重。在成年後體重增幅不應超過5千克堅持體育鍛煉。如果工作時很少活動或僅有輕度......

1、生活調理患了鼻咽癌應避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌症復發或轉移。治療其間應注意局部衛生，每日數次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。一年內避免拔牙。2、飲食......

宮頸癌是一種常見的惡性腫瘤，隨着現代生活節奏加快，宮頸癌的患者遍佈青年和老年女性。女性朋友們已經把預防宮頸癌當作了保障自身健康的必修課。女性朋友們不僅要在平時養成良好的健康生活習慣來預防宮頸癌，同時也要正確......

大蒜作爲藥食同源的代表，受到東西方醫學界的普遍推崇。德國大蒜研究專家愛迪塔·普斯皮絲爾指出：大蒜真正的重要性應該歸功於它所含的生物活性物質，這些生物活性物質對健康起着不同形式不同程度的作用。大蒜提取物......