雖然說母乳是寶寶最好的營養物質，而且還有各種活性抗體，但是如果沒有保證自己的飲食生活或者是情緒健康的話，最健康的母乳也會變成毒藥。那麼，母乳的質量和哪些因素有關係呢？一哺乳期要忌菸。很多人都知道孕前和孕期不僅媽......

產後餵母乳的媽媽，爲了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。哺乳時的飲食事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品；比平時多吃......

刺激性食物媽媽的乳汁質量和自身的飲食有密切的聯繫。自己的飲食要控制好，才能夠爲寶寶準備更爲美味營養的乳汁。然而有些食物的誘惑力確實太大的，這就需要產婦們有足夠的意志力，能夠剋制美食的誘惑。比如辛辣食物以及含......

1、產婦忌輕易做剖宮產現在有的產婦願意做剖宮產，認爲剖宮產可減少分娩時的痛苦，這是不全面的認識。其實，剖宮產對母、嬰並不是完全有利。對產婦來說，剖宮產是個較大的手術，其合併症比陰道分娩要多些。首先，剖宮產須用麻藥，......

1、放鬆心情，自信可以哺餵好寶寶剖宮產媽媽在產後哺乳上的壓力比順產的媽媽大。首先產後刀口的疼痛，使得一些媽媽對哺乳產生畏懼情緒；其次，剖宮產的媽媽乳汁分泌時間會比順產的媽媽晚一點，這樣會使得剖宮產的媽媽會對乳汁......

1.什麼是藥物流產？藥物流產是指用催經止孕的方法終止妊娠，目前最佳方案是米非司酮配伍前列腺素。2.藥物流產有哪些適應症？①停經在49日以內，確診爲早孕，年齡在18～40歲而自願要求結束妊娠的健康婦女。②不宜行手術流產的高危......

蜂蜜可以算是一種老少皆宜的保健食品，其中的營養物質比較容易被身體消化吸收，提高身體健康。哺乳期的媽媽對營養的需求量比較大，蜂蜜水可以幫助媽媽們促進消化，睡前喝蜂蜜說還能改善睡眠，提高哺乳期媽媽們的抵抗力。蜂蜜水......

狗肉有滋補的功效，而且狗肉燥熱，適合在天氣寒冷下食用，能起到溫補祛寒的效果。不少朋友特別鍾愛吃狗肉，在寒冷的冬天裏，三五個好友圍在一起吃個狗肉鍋子是一件非常享受的事情。但是大家所不瞭解的是，食用狗肉有很多禁忌事項......

事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐，如豬腳花生湯、魚湯、排骨湯等各類湯品，即可促進乳汁分泌，效果良好。哺乳期需避免的食物及嗜好媽媽在餵母乳期間，爲了自身及寶寶的健康，應避......

哺乳期不能吃什麼1、麥乳精因爲麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對寶寶健康不利。2、辛辣、刺激性食物如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽儘量少吃刺激性食物，刺激性食物不僅容易傷津耗氣......

哺乳期的飲食是很重要的，除了需要營養均很以外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，要在產後多喝湯，多喝水，可促進乳汁分泌，但是我們在日常生活中應該注意哪些呢?下面我們來看看。哺乳期不能吃什麼1、首先不吃刺......

剖腹產後遠離這些行爲危險行爲一：平臥新媽媽剖腹產後切忌不要平臥，這是因爲產後隨着麻醉效果的消失，切口的疼痛會慢慢明顯，而平臥的話會使子宮收縮的疼痛更爲敏感，所以一般建議產婦側臥。在產後6小時以後可以枕枕頭，而且最......

產後餵母乳的媽媽，爲了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。哺乳時的飲食事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平時多......

當藥物分子量小於200D時，乳汁中的藥物濃度就接近乳母體內的血藥濃度；哺乳期婦女服用的藥物還會以被動擴散的方式從母血通過乳腺轉運到乳汁中；乳母服藥劑量大小及療程的長短都直接關係到乳汁中的藥物濃度。青黴素、氨苄青......

在哺乳期，媽媽的飲食對寶寶的健康發育起着至關重要的作用。儘管水果富含維生素、礦物質和纖維，但有些水果可能對媽媽和寶寶的健康產生不利影響。以下是十種在哺乳期應避免食用的禁忌水果，幫助媽媽們更好地照顧自己和寶寶......

哺乳期便祕怎麼辦1、多飲水由於生產寶寶的過程和乳汁分泌都會消耗掉媽媽體內大量的水分，多飲水便是哺乳期媽媽防止便祕的重要一環。早飯前半小時喝一杯溫蜂蜜開水，可以潤滑腸道，讓消化液得到足夠分泌，刺激腸胃蠕動，防止因......

哺乳時的五大禁忌你知道嗎？一、生氣時哺乳人在生氣時體內會產生毒素，這類毒素能使水變色且沉澱。因此，哺乳媽媽切不要在生氣時、或剛生完氣就給孩子餵奶，以免寶寶吃入帶有毒素的乳汁。二、濃妝哺乳哺乳媽媽身體的氣味對寶......

在哺乳期，由於產後的體內激素水平的變化，很多新媽媽會出現月經週期不規律、甚至沒有月經的情況。不過，在哺乳期來月經也是正常現象，只不過需要了解其中的一些細節和注意事項。首先，需要了解的是在哺乳期來月經的機率比較低......

（1）忌受強力擠壓。這一點產後要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：①睡姿要......

1、忌多吃味精爲了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因爲味精內的穀氨酸鈉就會通過......