益母草炒薺菜適用於瘀血型取鮮益母草30克，鮮薺菜30克，菜油30克。將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。一天兩次，服至血止。益母草有活血、破血、調經的作用。而......

第一類蔬菜：南瓜湯與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。第二類穀類及其製品有益於乳腺保健，可以補充鈣。穀類如小麥(麪粉)、玉米、大豆及......

中秋節已經過了,經過了一個夏季的消耗，每個人的體力和精力似乎都被酷熱掏空了，科學研究結果證實了人的感受：10月份人的血色素普遍低於5月份，深秋9、10月份是一年中人身體狀態的最低點。既然如此，虛則補之。秋高氣爽乃是天......

來一次秋季的美麗約會，用食物調理面子。植物油：保持皮膚彈性脂肪是維護皮膚細胞組織必不可少的物質。這裏是指細胞膜中的磷脂，它起着保護細胞，保證細胞內部交流的作用。因此，可以食用植物油(油菜、葡萄核……)......

花生+大栆幫你激增胸部!快來看看啦。第一：喝紅棗茶準備些大棗，西洋參，紅花(少量一點)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以調氣血，通經絡，月經也就順暢了，而且能提氣，就是不會老感覺疲倦，打不起精神。第二：月經期間喝生薑紅棗水月......

墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。歷代醫家認爲，墨魚性味甘、鹹、平，有滋肝腎、養血滋陰、益氣諸功效。值得一提的......

喝茶老人常喝茶也大有好處。茶葉中含有的茶色素能防治動脈硬化，其有效率高達80％以上。日本學者發現福建烏龍茶可抗癌，其抑制癌症的效果高達79％。法國學者證實雲南沱茶可降血脂。喝茶的確有益健康，茶葉的抗衰老作用超過維生......

龍眼人蔘燉瘦肉：龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，全部用料共放燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。每日1劑。此方大補元氣、養血生髮，適宜於婦女......

其實從中醫的理論很好理解，口乾的現象在中醫裏叫做陰虛。中醫理論中把人體分爲陰陽兩部分：陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口幹可以通過喝水來緩解的時候，證明體內的陰虛是因陽氣過剩而導致的。所以在補充......

中醫辨證治療：腎虛型臨牀表現白帶清冷、量多、質稀、終日淋漓不斷，腰痠如折、小腹冷痛，苔薄白，脈沉遲。食療藥膳1、蓮子芡實粥：蓮子(去心)100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克，煮粥，熟後加砂糖適量調食，每天1料。2、附桂雞蛋湯：......

專家提醒：零食當早餐傷胃沒商量首先要避免有害因素的侵襲：即戒菸、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對於慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多......

中醫食療驗方1、生薏仁15克、赤小豆15克加水同煮，酌加白糖少許，早晚分服。3、生薏仁15克、荸薺5-6個，洗淨切片加水，白糖少許同煮，早晚分服，嬰兒可單獨喂湯，有咀嚼能力的連同食物同服。湯品1、泥鰍湯：新鮮泥鰍30克洗淨放入水中......

食療方在月經來潮前可選服下列一些食療方：阿膠瘦豬肉湯每次可用阿膠10克，黨蔘10克，枸杞子10克，蔥白3根，瘦豬肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將肉洗淨切成小塊，連同蔥白、黨蔘、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時，可加鹽調味。可......

子宮脫垂治療[方一]選肥壯的山羊。在羊耳尖部位消毒後取血十數滴，用溫開水1次沖服，日服1次，有僅服2次得愈者。本方適用於氣虛所致子宮脫垂。子宮脫垂治療[方二]蓮子250克，豬肚1只，黃酒適量。將蓮子洗淨，冷水浸泡半小時，備用，......

直腸脫垂病人多數因中氣不足，虛症居多。平時宜多食木耳、茄子、山藥、芡實、雞肉、羊肉、無花果、香菜等食物以增加營養，補其不足。直腸脫垂常用食療處方：(1)配方：大米、小米各60克。製法：大米、小米洗淨加水煮至半熟，再加......

清肺消痤湯治痤瘡【病症】痤瘡爲發生於青年面、胸、背部的毛囊、皮脂腺的慢性炎症。常伴皮脂溢出。與祖國醫學文獻中記載的肺風粉刺相類似。其症狀特點爲多發於皮脂腺分佈較多的部位。常爲毛囊口黑頭粉刺、丘疹、膿皰......

胃炎是胃粘膜炎症的統稱。這是一種常見病，可分爲急性和慢性兩類。急性胃炎常見的爲單純性和糜爛性兩種。前者表現爲上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐；後者以上消化道出血爲主要表現，有嘔血和黑糞。慢性胃炎通常又可分爲......

下面列舉常見魚類的藥用性能和食療作用，供選擇食用時參考。鯽魚：又名鮒魚，味甘性溫。功效爲利水消腫、益氣健脾、通脈下乳，清熱解毒等，主治浮腫腹水、產婦乳少、胃下垂、脫肛等症。帶魚：可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消......

常用食療處方：(1)配方：黃芪30克，豬大腸頭1只。製法：將新鮮豬大腸頭洗淨，反覆清洗併除味後備用。然後將黃芪洗淨用紗布包好，與備用的豬大腸頭一起放入冷水中煮，使大腸頭煮爛，棄藥渣，加鹽、酒等佐料後食用。適用於小兒直腸脫垂患......

所謂胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。臨牀上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃......