日本Modelpress網站1月9日刊文介紹了通過足底按摩進入溫暖夢鄉的祕訣。操作方法：將單腿放在另一條腿的膝上坐下，腳掌朝上。此動作即可在凳子上也可在牀上完成。保持這樣的狀態，將腳心作爲爲中心，用手背大力敲擊100次，以感......

朱門酒肉臭，路有凍死骨這句詩是唐代詩人杜甫的作品。杜甫雖然是想要通過這首詩，來反應出那個時期貧富差距懸殊的這麼一種社會現象，但是，古代冬天經常凍死人嗎?畢竟我們現代人過冬，有羽絨服、暖氣等各種各樣的保暖措施，但是......

都說今年的冬天是個寒冬，氣溫要比往年冬天更冷一些。可是不管現在冬天有多冷，對於我們來說都已經不再是什麼大事了，因爲我們現在有各種各樣應對冬天的防寒保暖措施，從室內的空調暖氣，到室外的羽絨服以及各種防寒保暖的裝備......

1月13日，我們接到江門臺城一位女士的投訴，大前晚，她被人惡意整蠱，臺城有好幾百輛車都被蓋了一個紅色印章，印章裏的內容不僅公開了她的個人資料，還配上不堪入目的招嫖廣告。結果，她的電話被那些用心不良的男人給！打！爆！了！甚至還......

專家表示：半夜頻繁驚醒，除了疲勞等原因導致睡眠質量差之外，還有可能是陰虛導致的。想要改善睡眠、養護肝臟，可按摩肝經上的特效穴期門穴，雙手併攏，從上至下均勻搓推到局部皮膚微微發熱即可。半夜頻繁驚醒可能是許多因素導致......

科學研究證明，每個人都應該在晚上11點之前入睡，而且要保證每天八個小時的睡眠，這樣白天才能充滿活力全身心的投入到工作中去。不僅如此，保證好睡眠的時長和質量也是保證身體健康的重要部分，睡眠質量得保證對女性來說那可以......

人各有所長，不必爲一時之短耿耿於懷，良好的心態是克服焦慮與抑鬱的有力武器。現在不少年輕人還喜歡深更半夜暢遊網絡，白天大睡懶覺。對此，朱凌雲提醒，中醫講究天人相應，如果在年輕時養成晚睡晚起的壞習慣，到了50歲以後，晚上睡......

有喜之後很多孕媽發現自己的食量越來越大了，吃的越來越多了，懷孕的時候是兩個人需要補，所以營養一定要跟上，孕婦這個階段也特別容易感覺到餓，有些孕媽明明睡着了，但是半夜又醒了，不是被尿憋醒的，是被餓醒的！爬起來找東西吃，那麼......

患了凍瘡，首先要加強保暖。若凍瘡僅爲硬結，未破潰時，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅黴素軟膏、豬油蜂蜜軟膏塗擦且包紮，促進其早日癒合。還可以將棉製的手套烘得乾熱，把手放進手套中，也可以使手部的血液循環加快......

最近，讀者劉女士諮詢：她服用安眠藥已經有好一段時間了，最近總是半夜醒來，無法再入睡。這種情況能否再追吃。一片安眠藥？爲何吃了藥還會半夜醒來安眠藥，就是醫學上所稱的鎮靜催眠藥。這類藥物對失眠的治療效果因人而異。因此......

正常人大多數在上牀後三十分鐘以內便可入睡且持續四到十個小時,而失眠的人上牀後很長時間也不能入睡，即使入睡也很難維持睡眠，且有醒後不能恢復疲乏、白天精神不振、學習與工作受到影響等表現。失眠常由心理、生理因素......

最近，讀者劉女士諮詢：她服用安眠藥已經有好一段時間了，最近總是半夜醒來，無法再入睡。這種情況能否再追吃。一片安眠藥？爲何吃了藥還會半夜醒來安眠藥，就是醫學上所稱的鎮靜催眠藥。這類藥物對失眠的治療效果因人而異。因此......

一年365天，想一想自己睡得香甜的日子有幾天，精神抖擻的日子又有幾天？哪天不是打着哈欠走進電梯，然後一整天對着電腦伸懶腰。睡不醒也就算了，最可恨的是爲啥夜裏總醒呢？半夜老醒有很多原因首先，脾胃不好的人睡不踏實。中醫講......

大勇的情況是大部分白領可能遇到的問題，故本站與大勇一起找到了廣州越秀區正骨醫院的於寶新醫生來分析大勇的病症。場景一：大勇的脖子問題本站：大勇的頸部是什麼問題?大勇：最近，回調辦公室的工作不久，情況好像越來越嚴重了......

半夜醒來可以再吃安眠藥嗎？案例：劉阿婆服用安眠藥已經有好幾年了，最近去醫院時她問醫生：我現在總是半夜醒來，那我是否應該再吃一顆安眠藥呢？分析：這對於長期服用安眠藥的病人來說，是一個常有可能遇到的問題，就是安眠藥服用久了......

去超市買肉，大家會發現大多肉都放在冰櫃裏，有的是新鮮的，有的是存放過幾天的，大家都好奇：冰櫃冷凍肉保質期多久？此外，如果停電了，冰櫃停電肉能挺幾天呢？接下來就由小編爲大家解惑。冰櫃停電肉能挺幾天冰櫃停電後，肉到底能挺幾天......

如果您想擁有一個舒適寧靜的睡眠，不妨試試這4個改善睡眠的方法。1、臥室室溫控制在16-22℃對於大多數人來說，室溫控制在16-22℃，更利於讓人睡得香甜安穩。太高或太低的溫度都會擾亂睡眠，使你半夜醒來。2、晚餐少吃辛辣食......

23歲的吳丹（化名）是一家外企企劃，高挑漂亮，平時打扮時髦，即使在大冬天也只穿短裙長靴。這兩天，正逢她每月的那幾天，但她依然一襲裙裝打扮。昨日，吳丹突然覺得腰腹痠痛難忍，回家休息也不見好轉，被家人送至醫院就診。醫生髮現，吳丹......

在我們的眼裏幼兒園就是孩子的天堂，然而近年來不斷的出現幼兒園虐童事件，不少家長爲此極爲擔憂。這不，最近攜程親子園虐童事件刷爆網絡，下面就去詳細瞭解一下吧。從11月8日以來，因親子園被曝出幼兒遭到虐待，攜程公司及背後......

最近，讀者劉女士諮詢：她服用安眠藥已經有好一段時間了，最近總是半夜醒來，無法再入睡。這種情況能否再追吃。一片安眠藥？爲何吃了藥還會半夜醒來安眠藥，就是醫學上所稱的鎮靜催眠藥。這類藥物對失眠的治療效果因人而異。因此......