軟綿綿的香蕉味道清香，寶寶容易咀嚼也喜歡這種味道，更重要的是香蕉最不容易引起過敏，所以媽媽們再給寶寶添加輔食時，會考慮香蕉。除此之外，由於香蕉含有豐富的纖維素，所以也有助於緩解寶寶便祕的症狀。現在天氣冷，如果媽媽怕......

冬季1～1歲半寶寶一週食譜（在這個基礎上可要同類變更哦！）星期一早餐：牛奶、煮雞蛋或蛋羹、麪包片或饅頭片午餐：軟米飯、肉末炒碎菜、豆腐白菜湯午點：水果、餅乾建議：牛奶晚餐：魚湯煮青菜龍鬚麪晚點：牛奶星期二早餐：牛奶、煮雞蛋或......

穀類150-180克，如各類米、面等粗細糧食品；豆製品類每日需攝入25-50克，如豆腐、豆豉等；蛋類每日攝入量應爲40克，可以是雞蛋、鴨蛋等；肉類每日需要量爲40-50克，包括豬肉、魚肉、雞肉及動物內臟等；寶寶在這個時期應多吃一些蔬菜，......

3歲寶寶食譜爲了維持寶寶正常生理功能和滿足生長髮育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素。1-3歲寶寶每日所需的六大營養素爲：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。1、素食早餐三明治食材：吐司4......

寶寶3歲營養提示3歲寶寶正是長身體的時候，爲了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長髮育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素，例如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。這個年齡的寶寶有可能患上便......

一歲多寶寶食譜1：豆腐魚頭湯食譜材料：鰱魚頭1個、南豆腐1兩、料酒少許、蔥薑末少許、植物油適量、鹽少許食譜做法：1、魚頭洗淨、去腮部、切成適當小塊；豆腐洗淨、切小塊；2、鍋燒熱，下少許植物油，放蔥薑末炒香；然後放魚頭煸炒，......

1歲半寶寶食譜：豆腐魚頭湯材料：鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒2小匙，蔥末和薑末1小匙，大豆油適量，鹽少許。做法：1、鰱魚頭洗淨，去鰓，切成4塊；豆腐沖洗後，切成小塊。2、起油鍋下入蔥薑末爆香後，入魚頭，加料酒煸炒後，加入適量水和豆腐，加上鍋......

寶寶1歲6個月營養提示1歲6個月寶寶的食物要富有營養且易於消化，不要讓小兒吃過於香甜、酸辣的食物，因爲這些食物容易造成胃口減退和消化不良。食物應該做得軟些，可由原來的末、羹、泥改爲丁、塊、絲。不要吃刺激性的食物......

3週歲寶寶每日所需營養充足而全面的營養是保證寶寶健康成長的物質基礎，爲了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長髮育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素。1-3歲寶寶每日所需的六大營養素爲：一、蛋白質：它是構......

1歲寶寶吃什麼？保證孩子基本營養成分由以下4種食物組成：1.肉、魚、家禽、雞蛋;2.奶製品;3.水果和蔬菜;4.穀類、馬鈴薯、大米、麪包、麪食。當你設計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長髮育非常重要，所以在......

1歲9個月寶寶能吃零食嗎？這時寶寶的跑動能力有所提高，但往往不容易自己停穩，動作還不是很協調。有的寶寶也能自己扶着欄杆上下樓梯了，住樓房的寶寶學會爬樓梯的時間較住平房的寶寶更早些。模仿成人做事是這時寶寶非常熱衷......

一歲寶寶營養餐食譜1：香椿芽拌豆腐原料：香椿芽、豆腐、精鹽、香油各適量做法：1）選嫩香椿芽洗淨後用開水焯5分鐘，擠幹水後切成細末待用。2）熱鍋加入適量香油，放入豆腐，小炒十分鐘。3）最後將香椿芽末倒入鍋中，與豆腐拌均勻後起鍋......

材料：香蕉2根、鮮奶一袋、冰塊少許、白糖一勺製作方法：香蕉去皮後切段，與鮮奶、冰塊、白糖一同放入攪拌機中攪打至爛即可。適合人羣：1歲以上的寶寶溫馨提示：香蕉要選熟透的，纔夠香，如果寶寶不喜歡牛奶，可以選椰奶。......

1歲9個月寶寶吃什麼好一般1-2歲寶寶的飲食主要以三餐爲主，父母在此時期應增加寶寶所需要的各種營養素的量，採用正確的烹飪方法完好地保存食物中的營養素。寶寶的飯菜要做的細、軟、碎、爛，以便於咀嚼和消化，並要注意色、......

1歲半寶寶營養需求特點幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能爲孩子提供廣泛的選擇，孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處......

1歲寶寶食譜：燉蘋果紅薯材料：中等大小的紅薯1個，橘子1個，蘋果1個。做法：1.將紅薯和蘋果去皮切成小塊，橘子去皮榨成汁。2.將切好的蘋果、紅薯入鍋，加適量水，再加入橘子汁用小火燉熟即可。1歲寶寶食譜：肉末胡蘿蔔黃瓜丁材料：瘦豬......

寶寶1歲3個月營養提示1歲3個月寶寶膳食安排原則是保證足夠的營養，並從以奶爲主的飲食過渡到成人膳食。爲寶寶選擇的食物必須含有豐富的營養素，要重視動物蛋白和豆類的補充。特別應補充一定量的牛奶，但一般不超過800升，以......

一歲寶寶補鈣吃什麼之缺鈣症狀1，缺鈣的寶寶常常會表現出多汗，睡覺的時候表現得尤爲明顯。最明顯的外在表現是由於流汗小頭顱摩擦枕頭後出現枕禿。2，寶寶的精神表現得比較煩躁，對周圍的環境沒有表現出應有的興趣。3，夜間經......

1歲3個月寶寶適合吃什麼食物？一、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯裏餵食。要注意水......

板栗雞肉粥食材準備：大米少許，板栗三個，新鮮雞肉100克，鹽油等。製作過程：首先，需要先將大米等食材清洗乾淨，將板栗的外殼去除，之後雞肉放入鍋中燙煮一遍，將雞肉再切成細絲，放入少許的鹽巴進行醃製。其次，我們需要將大米和板栗放......