頭髮白掉、臉上皺紋鬱鬱蔥蔥以及掉牙等是老年人的標誌。很多人認爲老年人掉牙是必須了，到了一定歲數就會掉牙。這是種不正確的認識，有關專家表示，只要做好空腔保健，健康的牙齒完全能伴隨人的一生。老年人要想不掉牙，保護是......

口腔推拿保健具有通榮衛、潤五臟、固齒、健腎的功能，防治齒鬆齦痿、舌乳頭萎縮，並促進唾液腺的分泌功能，促進消化。方法：①叩齒。口輕閉，上下齒叩擊，先側齒、後門齒10餘次。②咽津。用舌尖抵齒、齦及上下齶，並順牙牀攪動，待津......

一、建立良好的飲食習慣，健康飲食，少食零食。經常聽人說，酸兒辣女，有些孕婦就比較嗜酸，但是酸性食物吃多了容易損害我們的牙齒。所以不要因此而偏食。孕婦應該多吃一些營養豐富的豆製品、雞蛋、魚類、蔬菜水果類，攝取足夠的......

人老了身體功能、形體結構、精神心理各方面其實都會發生老化現象的，因此老年人就必須比我們更懂得日常養生了。而老年人日常養生主要要從以下幾方面做起。少食多餐老年人的消化功能比年輕時差，所以對於一些不好消化的食......

中年過後，許多人都會有這樣的遭遇：牙齒常感痠痛，鬆動，咀嚼無力，食物嵌塞，牙肉發炎等。這些症狀似乎在提醒你，如不注意保健，牙齒就會紛紛病倒，壞死，脫落，離你而去了。因而，要想自己有一副健康的牙齒相伴終生，中年過後要特別注意牙齒......

專家認爲，孕婦做好的口腔保健有4個事項需要注意，今天我們就一起來了解下吧。孕婦做好口腔保健需注意4個事項1、保持充足的營養孕婦一般容易挑食，導致營養攝入不平衡，某些機體需要的養分不能保證，從而抵抗力下降。正常情況......

夏季比較容易患上口腔疾病，解決夏季口腔健康問題需要注意以下四點。1.口腔潰瘍口瘡即口腔潰瘍。在炎炎夏日來臨之際，很多人因胃口變差而選擇酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季晝長夜短，人們通常晚睡或者熬夜，許多年輕人喜......

1.注意個人衛生加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。2.經期避免性生活月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。3.喝水盆腔炎容易導致身體發熱，所以要注意......

嬰幼兒專指學齡前的兒童時期，我國規定６歲爲入學年齡。嬰幼兒的特點有：①嬰幼兒的大腦、智力不夠發達，手的技能尚不健全，還不具備自覺實踐口腔衛生的能力，刷牙需要家長幫助、指導、監督。②嬰幼兒正處於生長髮育階段，加強營養......

口腔保健有利於進食和消化，因而對老年人顯得格外重要。那麼，老年口腔保健到底該怎樣進行呢？刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵。也許有人會認爲自己已刷了幾十年的牙，還有不會刷牙之理。殊不知，到了老......

很多老年人不太注意自己的口腔衛生，很容易就會患上各種口腔疾病。很多時候都是病從口入的，如果口腔衛生做得不好，不僅易患口腔疾病，還有口臭的現象，跟別人面對面交談時會變得相當的尷尬，很多老年人都有早睡早起的習慣，他們應......

口腔疾病是常見病。因此保持口腔健康是很重要的。那在炎熱的夏季要如何保持口腔健康呢?在日常生活中要注意些什麼呢?有哪些護理方法呢?下面就來具體的瞭解一下。一、多吃護牙食品針對夏季食品冷熱不均等情況，專家認爲，......

據專家介紹，冬季因爲飲食過熱造成口腔潰瘍的病例呈高發趨勢。正常情況下，人體口腔和食道的溫度多在36.5℃―37.2℃。燙火鍋湯鍋時，食物的溫度大多會在60°―70°之間，這個溫度不僅會燙壞口腔，造成起泡、潰爛等口腔病......

口腔潰瘍是一種最常見的口腔粘膜疾病，在人羣中患病率一般認爲超過10%，可以發生於男女老幼，以中青年最多見。口腔潰瘍好發於青壯年人，一年四季都會發生，尤其是夏天晝長夜短，氣溫升高，人們比較晚睡、熬夜，加上現代人習於吃燒烤......

老人要如何保護口腔健康？凡長壽的老人其口腔保健都是非常良好的。然而，人進入老年期，牙齒鈣化增高有機質減少，表現爲牙齒磨損，牙齦退縮，牙槽骨吸收，牙齒鬆動、疾患、脫落缺失。從而將食物囫圇吞食，增加腸胃負擔，影響了營養的吸......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦天的天氣變化最爲反覆無常，春天也是百草發芽，百病發作的季節，老人應注意保健養生。那麼老人春季如何保健養生呢？堅持鍛鍊春天，萬木吐翠，空氣清新，正是採納自然之氣養陽的好時機，而動爲養陽......

人口老齡化速度加快，是世界人口面臨的一個新問題，老年人的健康引起了全社會的關注。到了老年，由於牙齦萎縮、牙根面暴露，根面齲增多，致使口腔的自潔作用差，老年人的常見口腔疾病又到了一個新的高峯。百病由口生齒健人長壽衆......

腳是第二心臟，保健腳就是健身，浴足養生、曬腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位，所以要加倍呵護。1.浴足養生浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水溫在40-50℃......

正常人每半年檢查一次牙齒。孕婦最好三個月作一次口腔檢查。因爲孕初胎兒器官分化，容易受到消炎藥、麻醉藥的影響;孕末子宮較爲敏感，易受到外界刺激而收縮，導致早產。所以，有口腔疾病者要在胎兒3個月到6個月期間進行治療......

孕婦在孕期中應特別注意口腔的保健，因爲孕期的口腔保健可直接影響到孩子未來的牙口。其實在母親懷孕的第一個月，寶寶的牙齒就開始發育了，孕六個月，牙齒基本上已經發育成熟，到寶寶出生的時候，已經有36顆牙胚在頜骨裏生長了，其......