1.薑黃素：肝臟和淋巴排毒薑黃素具有強大的抗氧化和解毒功能，有助解酒護肝，也能減少汞帶來的傷害。2.姜：排除酒毒姜具有抗氧化和消炎功能。結合百里香一起食用，姜還會發揮排毒的功能，降低酒精的毒性。3.迷迭香：清潔肝臟和胃根......

香菇中含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，對腹壁脂肪較厚的人，有一定的減肥效果。其他養生功效促進消化，防止便祕香菇中含有膳食纖維，可促進腸胃蠕動，保證大便通暢，防止便祕。防癌抗癌香菇中的多糖具有抑制腫瘤的作用，能增強細胞免......

羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭爲了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲！特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等於零。菊花茶&m......

據瞭解，裝修污染物的危害主要體現在以下幾個方面：一是對眼、鼻、喉、上呼吸道和皮膚造成傷害；二是造成人體免疫功能異常、肝損傷及神經中樞受影響；三是引起慢性健康傷害，縮短人的壽命；四是嚴重的可引起致癌、胎兒畸形、婦女......

香菜，又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味，所以民間俗稱香菜。香菜是以莖和葉爲菜餚調料的栽培種，爲一年生草本植物，原產地爲地中海沿岸及中亞地區，中國在漢代由張騫於公元前119年引入，在......

肝臟對於人體來說，是不能缺少的解毒器官，任何毒素進入人體之後，經過肝臟才能降低毒素，肝臟每天的工作量那麼的大，人們需要給它排排毒。特別是對於女性來說，體內毒素累積過多會導致膚色暗淡、長痘長斑等等問題，因此女性需要重......

事實上人們之所以認爲香蕉具有通便的作用主要是因爲香蕉中含有豐富的膳食纖維，果糖而這些成份都是具有促消化的作用。但是現代營養學也指出了首先我們說有促進消化，軟化大便的膳食纖維指的就是植物中不能被人體消化的植......

只要提到排毒的話題，可能有很多人都不會感覺到陌生。現在由於大家愈加的重視養生保健，再加上人體會不斷的產生並積滯有大量毒素，所以就想要找到合理有效的方法促進排毒。那如果單就飲食方面來說，有哪一些種類的食物起到的......

西梅汁根據美國醫學研究表明，便祕的發生絕大多數是因爲腸道缺乏足夠的主動蠕動所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便次數。同時西梅汁可......

1.檸檬清肺淨血檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成......

香蕉含有果膠，有較好的通便效果，能防治便祕，幫助清理體內的宿便，香蕉還可以清理血管內的病毒，軟化血管。其他養生功效通腸潤便香蕉中含有較豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，加快大便排泄。消除疲勞香蕉中富含微量元素鉀，具有消......

哪些食物可以排毒？木耳能潤肺排毒哪些食物可以排毒？木耳。木耳富含可溶性膳食纖維，是著名的潤肺排毒食物。它可促進腸道蠕動，還能與膽固醇有效結合而預防高血脂。現代醫學認爲，木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘......

排毒就是把身體內不用的物質，影響身體的有毒物質排出體外，女性排毒後能讓肌膚煥然一新，那麼我們排毒要從何做起呢？飲食排毒是最直接有效的途徑，只要你經常食用這些能清除排毒的食物，就能讓腸道環境健康，比較常見的排毒食物有......

減肥的MM一直在問到底吃什麼減肥好呢？健康減肥食品要具備熱量低，且營養豐富，能幫助去除體內多餘脂肪等特質。其實減肥食物也是有很多的，下面就來爲你推薦9種讓你越吃越瘦的蔬菜食品，教你吃什麼減肥，讓你不用再爲如何減肥而......

吃哪些食物能排毒呢？以下這些健康能清除體內的毒素，多吃有好處，但不宜過量的食用。菌類食物：如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能，增加體內......

目前正值夏季，炎熱的天氣可是夏季的一大特點，此時來杯自制飲料去熱解渴是相當好的。小編提醒，既然要喝不妨認真選一選，喝對了飲料不僅能解渴去熱，還能幫你排毒養顏，想要健康的身體，靚麗容顏的女人們要毫無猶豫的抓住這個可以......

排毒清體是每日必做的功課，一旦沒能成功排毒，體內積聚的毒素就會讓你的小腹漸漸突出，身體浮腫，整個人看起來比實際體重起碼胖2公斤。不想變胖的你，就趕緊來排毒吧。今天小編告訴你8種排毒必吃的食物哦。1號抗氧化標兵番茄1......

現在，生活水平普遍提高了，在飲食上也發生了很大的變化，如果經常吃大魚大肉，會增加脂肪的攝入，從而減少吃粗纖維食物，使體內的毒素長期積累無法排出。隨着時間的推移，一些疾病如糖尿病、高血壓、甚至是癌症，這些疾病是毒素長期......

能夠清肝排毒的食物有哪些1、葡萄葡萄中的果酸能幫助消化，促進食慾，同時對預防現代人高發的乙肝也有着很大的幫助。再者因爲葡萄中本身還有的生物活性物質，可以消除體內的自由基，由其是對於那些肝臟功能本身就不是很好的......

吃香蕉能排毒嗎？香蕉可以排毒。香蕉是很好的通便水果。香蕉性寒，味甘、熱性體質的人適合食用。能夠潤腸通便、清熱解毒、通血脈、降血壓及整腸，可以增加皮膚光澤、補充能量，使人體力充沛。香蕉中含有豐富的鉀，可預防高血壓......