1、調節心律失常蓮子粳米粥蓮子具有補脾、益肺、養心、安神、益腎等作用，粳米有助於腸胃蠕動，提高免疫力。做法：蓮子30克，粳米50克。將蓮子，粳米洗淨，加適量的水一同入鍋，熬製成粥。服法：空腹食用，每日早晚各服1次。適用人羣：屬......

強冷空氣來襲，血壓也跟着不淡定了，忽高忽低，讓高血壓患者十分難熬。今天，就爲大家講講，爲什麼每到冬季血壓就容易波動?患者又該如何控好血壓，安然過冬。對高血壓患者來說，冬季比夏季更難將血壓控制在正常範圍內。這主要是由......

【胡桃糯米粥】配方：胡桃仁30克，糯米100克。製法：將胡桃仁打碎，糯米洗淨。加清水適量煮成稀粥，加少許糖調味即成。功效：調補陰陽。用法：每日早晨空腹頓服。【歸芪蒸雞】配方：炙黃芪100克，當歸20克，嫩母雞1只。製法：將黃芪、當歸......

高血壓吃什麼好？這個對於高血壓病人來說，可是一個大問題！俗話說：民以食爲天，飲食對於高血壓的重要性可想而知，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇也不會增高，常吃下面推薦的這些食物對降壓有良好的效果。下面小編就爲的病友......

芹菜粥材料：粳米250克，芹菜（連根）120克，食鹽、味精適量。做法：將芹菜切碎，與粳米洗淨後一起下鍋，加入適量清水，武火燒沸後，改用文火熬至米爛成粥，加入食鹽、味精即可。食療功效：適用於高血壓及冠心病等病患者食用。山楂合歡粥材料......

高血壓分爲原發性和繼發性兩大類。是常見的心血管疾病，以體循環動脈血壓持續性增高爲主要表現的臨牀綜合徵。患有高血壓的朋友，除注意在醫生的指導下堅持適度的體育鍛煉與對症擇時服藥外，並要注意飲食調理。適宜食物1、......

2010年，中國高血壓患者的人數已經超過2億，每年還在以1千萬的人數繼續增加。而且，高血壓不再是中老年人的專利，30歲以下的人高血壓的患病率已經達到10%，上升的趨勢遠遠高於老年人。有統計顯示，在中國每年死亡的300萬心血管病......

無論是北方還是南方，這個時候都感受了冬季的低溫，氣溫在下降，但是高血壓患者的血壓卻越來越高，冬季是高血壓的高發期，患者一定要注意預防血壓升高，控制好血壓，黃豆是預防高血壓的一種食材，它還能清熱明目，因此，高血壓患者冬季可......

高血壓患者對飲食是灰常挑剔的，只有合理的飲食才能起到良好的效果，不然就會引起種種不適的症狀。那麼高血壓的病人的飲食習慣和護理的方法有哪些呢。那麼就由小編我來爲大家介紹一下。1、首先要控制能量的攝入。提倡吃......

高血壓在中老年人中比較常見，得了高血壓給他們的生活帶來了很多的困擾。對於患者來說除了要進行一些必要的治療外，日常生活中還要注意一些護理，如飲食上的調理。1、適量攝進蛋白質高血壓病人逐日蛋白質的量爲每公斤體重1......

黑木耳：用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。荸薺：取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。芹菜：因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可......

冬季來臨許多的患有高血壓的中老年人容易復發。那麼在這樣的季節裏我們有什麼比較好的方法能降壓呢？下面給大家介紹冬季高血壓的降壓方法，供大家參考。1、高血壓患者要注意調整日常飲食結構，通過建立科學合理的飲食結構......

高血壓是一種生活方式病，不良的生活方式就會導致，有些跟遺傳因素有關。患了高血壓有很多東西是可以多吃的，也有很多東西是不能吃的，你知道那些能吃哪些不能吃嗎？患了高血壓不一定就要馬上服藥，也可以通過食物來改變或者預防......

您知道人體的血壓是否會隨着氣溫的變化而變化嗎？一般來說氣溫降低，人體血管就會收縮，而裏面的血液並沒有減少，但是此時血管壁受到的壓力就會增加，血壓因此而增加，也就是說冬季人體的血壓要高很多。那麼冬季高血壓患者該如何......

高血壓是我們的生活中比較常見的一種疾病。對於這一疾病我們有什麼比較好的飲食方法呢？下面給大家介紹冬季高血壓患者吃什麼好，供大家參考。1、適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量爲每公斤體重1g爲宜。每週吃2-3......

近些年來，我國患有高血壓的病人越來越多，導致高血壓所需要的藥物也不停增多。但是，大家要知道的是，高血壓患者單單憑藉着吃藥，是很難把有效地把血壓控制在一個恆定的值。因此，那些高血壓患者在日常生活中，不僅要吃降壓藥，而且......

到了冬天，因爲氣溫的下降，結果導致了各種疾病。而高血壓就是其中一種比較常見的疾病。爲什麼冬天是高血壓的高發季節？我們應該如何預防高血壓？爲什麼高血壓容易在冬天發作呢？第一，天氣較冷，血液循環減慢，這樣一來，就會使血壓升......

1、儘量減少喝酒過量的酗酒可能導致高血壓的發生，飲酒使心率增快，血管收縮，血壓升高，情緒激動，引發腦出血。所以要減少喝酒。2、補充鈣跟鉀鉀可以防止高食鹽攝入引起的血壓升高，對輕型高血壓更具有明顯的降壓作用，因爲增加鉀......

【紅蘿蔔海蜇粥】配方：紅蘿蔔120克，海蜇皮60克，粳米60克。製法：紅蘿蔔削皮切片;海蜇皮漂淨，切細條;粳米洗淨。三物一起放入鍋內，加清水適量，文火煮成粥，粥成後加調味品調味。功效：化痰消滯，開胃健脾。用法：作早晚餐或作點心食用......

冬季血壓升高，除了求助於藥物控制之外，吃點西芹也有輔助降壓的功效。爲什麼西芹有降壓功效，又該如何食用，跟着我們一起來了解下吧。冬季爲什麼血壓會升高？人體的血壓值是隨氣溫、晝夜及情緒等因素波動的，通常冬季血壓較高，波......