英國神經學家皮契爾指出，大笑對身體猶如是小規模的有氧運動，心跳因此加快，心臟釋放更多血液到身體其它部位，同時胸腔上下振動，使胃部肌肉必須劇烈運動，有助肌肉緊實。大笑還可以強化免疫系統，有助身體對抗感冒等症狀，臉部肌肉......

蘿蔔姜棗湯——化痰止咳材料：白蘿蔔1個，大棗若干。調料：生薑、蜂蜜適量。做法：白蘿I-、生薑洗淨，晾乾，切成薄片待用。將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最後加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。......

一、姜蔥豆豉豆腐湯——散寒開痰材料：淡豆豉15克，豆腐l塊。藥材：北黃芪5錢，白朮15克，西洋參12克。調料：蔥、生薑適量。做法：切去蔥須，切段。淡豆豉與生薑洗淨備用。豆腐切塊;北黃芪和白朮洗淨後用布包起來備用;西洋......

蔬菜顏色越深，營養越豐富。綠葉蔬菜含大量抗氧化劑，對感冒具有一定緩解作用。建議每天吃到2斤新鮮蔬菜和半斤以上的水果。蔬菜水果中富含的胡蘿蔔素可以增強黏膜組織的抵抗力，富含的維生素C可以提升機體免疫力和抗細菌病......

秋冬季感冒盛行。奇怪的是，在食品上有特殊嗜好的人，例如有的人喜歡吃辣椒，感冒就不會輕易衝着他來。科研人員經過調查研究發現，類似辣椒這樣身穿大紅袍的食品，天生具有促使人體組織中巨噬細胞活力增強的功能。顏色比辣椒稍......

1.經常洗手。2.與已經感冒的人保持距離，務必請他回家靜養，否則應該要告訴他：「感冒帶口罩是現代人的好品德！」3.嚴格監視感冒的人，是否把每張用過的衛生紙都放在密閉的垃圾桶內。4.多吃全麥麪包、青痘、柳橙汁，以補充鋅和維......

32歲的王先生前幾天出現了呼吸道症狀，咽痛、流涕。爲怕麻煩，王先生在藥店買了些抗生素和退燒藥。可是用藥兩週仍然不見好轉，而且出現乏力、頭痛、渾身痠痛等不適症狀。到醫院檢查血常規發現白細胞比正常人低。經問診發現......

如果您早上一覺醒來，覺得渾身不舒服像是感冒了，那麼您可以在早飯前先喝一杯添加檸檬汁的熱茶。假使到了中午在辦公室依然感到不舒服，就儘量不要吃午飯，到晚上再吃點東西。因爲研究表示，對感冒來說，飢餓會和藥物一樣起作用。......

一、防風粥藥材：防風15克、生薑3片、蔥白2莖、大米50克做法：1.防風清洗乾淨，備用;蔥白清洗乾淨，切段後備用;大米淘洗乾淨，備用;2.砂鍋中放入適量的清水，同時放入防風、生薑、蔥白以及大米，用大火煮沸後再改用小火，煮成粥後趁......

近年來，甲型流感（H1N1）在全球範圍內爆發，引起了廣泛的關注。許多人都會擔心，剛剛從普通感冒中恢復過來的人是否具有對甲型流感的免疫力。本文將對這個問題進行探討。首先，我們需要了解什麼是抗體。抗體是一種特殊的蛋白質，由......

市場上用於治療感冒的藥物品種繁多，其成分大同小異。其中，具有解熱鎮痛作用的成分有對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉、氨基比林，能減輕發熱、疼痛症狀;具有減輕鼻腔充血作用的成分有鹽酸僞麻黃鹼、鹽痠麻黃鹼，主要用來減輕鼻塞......

把幾瓣大蒜和一頭洋蔥放在牀邊的一張桌子上，把熱水袋放在雙腳上。到了早上你很可能就覺得感冒消失了。如果您早上，覺得渾身不舒服像是感冒了，那麼您可以在早飯前先喝一杯添加檸檬汁的熱茶。假使到了中午在辦公室依然感到......

雞湯喝雞湯是最好的治療由感冒引起的鼻塞的方法，雞湯能滋潤鼻腔、打通阻塞的鼻道，從而幫助驅除病菌。美國內布加斯州大學的醫學專家們認爲，雞湯能幫助緩解炎症，比如咳嗽、打噴嚏和鼻塞。他們還認爲，雞湯中的其他食物，比如蔬......

將3瓣大蒜、3片生薑、一小撮茶葉，加上少許紅糖或三五個大棗混在一起水煮至熟即可。冬天經常喝點大蒜湯，就能夠有效對抗感冒哦。氣溫忽冷忽熱，總是讓人容易感冒。因此，在冬天裏經常吃幾瓣蒜，既能預防、又能在一定程度上治療......

春季晝夜天氣忽冷忽熱，兒童等免疫力比較差的人常常患上感冒。據瞭解，廣東省婦幼保健院番禺院區兒科門診的醫生每人每天上午都要接診40多位患兒，其中大部分是以上呼吸道感染。兒童一發燒，揪心的是父母。作爲父母，這些預防感......

男人感冒時該吃的水果1、檸檬檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預防感冒的作用。檸檬能有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、......

感冒是一種常見的多發病，特別是冬天的時候，更是感冒的高發期。感冒的時候，整個人都會非常辛苦，工作學習都提不起勁。整個人就是無精打采的樣子。正所謂是藥三分毒，比起吃藥人們更願意接受吃一些好吃又有效的食物來治癒感冒......

現在正值天氣溫度大變化的階段，很多人一不注意就感冒了。感冒吃藥是常見的做法，但是吃藥對身體的危害相信大家都清楚，不如多吃些抗感冒的水果也非常有效。1.甘蔗甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認爲甘蔗有......

氣溫忽冷忽熱，總是讓人容易感冒。因此，九洲大藥房執業藥師張寶中推薦，在冬天裏經常吃幾瓣蒜，既能預防、又能在一定程度上治療感冒。大蒜有抗病毒及消炎的作用，在臨牀上也常常被用於傳染病和消化道疾病。目前有一種叫做大蒜......

挑食引起營養不均衡現在家長都很遷就孩子，孩子們想吃什麼家長就提供什麼，有的孩子愛吃魚吃肉，一點青菜不吃；有的孩子只吃飯，不吃蔬菜；還有的孩子甜食飲料不離嘴，根本就不好好吃飯……這些不合理的飲食習慣會直接......