春季晝夜天氣忽冷忽熱，兒童等免疫力比較差的人常常患上感冒。據瞭解，廣東省婦幼保健院番禺院區兒科門診的醫生每人每天上午都要接診40多位患兒，其中大部分是以上呼吸道感染。兒童一發燒，揪心的是父母。作爲父母，這些預防感冒的方法必須要知道。
1.鍛鍊
常常拉上兒童出門鍛鍊能夠大大提高免疫力，減少傳染性病毒找上門。
2.人羣密集的地方少去
春季感冒病毒的傳染性非常強，常在人口密集的地方容易感染上病毒。像商場超市等人羣集中的地方，空氣污濁，容易形成交叉感染，極大增加患病機率。
3.衣着適當
穿衣服不要驟增驟減，因爲擔心寶寶凍着，就給寶寶穿戴過厚過多，結果常適得其反，更容易感冒。
4.泡腳
常常泡腳不但能夠養生還能增強兒童的免疫力。兒童泡腳時溫度不要太高（40℃左右），水面一定要沒過腳面，一直泡到腳稍微發紅爲止，每天泡腳的時間最好10-15分鐘。
5.遠離感冒患者
春季傳染病流行季節，許多引起感冒的病毒在空氣中循環，家長儘量不要帶孩子去公共場所如大商場、影劇院和娛樂場所，以免染上各種呼吸道疾病或傳染病。
6.食物
在飲食方面，家長可以讓兒童多吃一些抗流感病毒的食物，例如，青菜類的食物有胡蘿或者是土豆等，還有水果類的例如，蘋果或者是獼猴桃等。這些蔬菜或者是水果，可以幫助寶寶增強抵抗力。
7.喝水
喝水是最爲重要的預防方法，很多醫生都會叫感冒患者多喝水。開水能夠將兒童體內還沒發作的流感病毒排出體外。所以，在流感季節的時候，一定要讓寶寶多喝溫開水，從而達到預防的效果。
