一項新的研究發現，多吃香蕉，少吃薯片可預防中風。少吃薯片，可減少鹽的攝入量，富含鉀的水果，如香蕉有助於降血壓。一項研究發現人們攝入富含鉀的食物，中風風險降了24%。以前的數據表明年紀大的人鉀很可能會被破壞，因爲年紀大......

香蕉在水果家族當中應該是最普通的了，但是，香蕉對於老年人的養生保健是必不可少的。香蕉內含有人體豐富的營養和多種維生素，可使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽，另外還有防病功效等。建議有老人的家庭，多讓老......

已入深秋，北方的溫度開始下降，人們患上厚衣，可能依然感覺寒冷，晚上走在街上，如果有一個賣烤紅薯的，馬上抱在手裏立即覺得暖暖的，再吃上熱乎乎的紅薯，一下就覺得暖和起來，胃液變得舒服了。這時候的烤紅薯無異於雪中送炭呀。其實......

吃貨們的利好消息！發表在《美國心臟病學會雜誌》上的一項研究表明，每天吃香蕉可使中風機率降低。香蕉是含鉀最高的水果之一，適量吃對控制血壓有利。食品工程與營養碩士李然：《美國心臟病學會雜誌》的這項研究指出，每餐吃一......

腎癌的死亡率也是比較高的，這種疾病的危害性是我們不能忽視的，導致疾病的發病原因有很多，患者還應重視疾病的治療，不要因爲自己的忽視造成疾病的惡化，錯過了最佳治療時間，危害我們的健康。那麼吃香蕉能預防腎癌嗎？香蕉中所含......

近幾年的科學研究發現，這一水果又有新的發現，下面介紹幾則香蕉的藥物作用。防治冠心病膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低......

香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它爲快樂水果，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果，那麼爲什麼香蕉被人稱爲快樂水果呢？因爲香蕉能有效的治療憂鬱症。1、治療憂鬱症香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6......

常吃香蕉可預防疾病高血壓和中風：香蕉含大量的鉀，但鹽分比較低，而且有抑制血管緊張的作用，是最理想的降壓和預防中風的食物之一。美國科學家研究證實：連續一週每天吃兩根香蕉，可使血壓降低10%；發表在《新英格蘭醫學雜誌》的......

中風，主要原因有，腦動脈病變、因爲飲食過於油膩引起的血液粘度增高、低血壓、放射病、血小板及白細胞異常、腫瘤等。中風如果不及時治療，就會出現意識不清、手腳麻木、思維不正常的情況，最嚴重的還可能造成中樞神經癱瘓，出......

香蕉的熱量介紹由於香蕉卡路里含量不高，同時又富含膳食纖維。一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里只有87卡而已，而一碗白飯量(3兩白飯220卡)，相比起來香蕉卡路里要低一些，而香蕉富含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動。減肥時......

香蕉皮含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分，還有一種能抑制真菌和細菌滋生的有效成分——蕉皮素。將香蕉皮曬乾，加入中藥火炭母，一起煲水，並用適量紅糖調味，喝了可以治口腔潰瘍。把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每......

一身黃金甲包裹着潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們，由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便祕......

預防腎癌首先應不吸菸或儘早戒菸。其次，水是最好的預防藥物。吸菸者容易患腎癌是因爲菸草中多種有毒物質對腎小管和集合管長期慢性刺激，導致細胞內基因突變所致，多飲水可以降低毒素的有效濃度。多吃香蕉胡蘿蔔飲食和環境......

香蕉是一種常見的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的好處，甚至對於早泄、癌症等疾病治療也有幫助。改善早泄。男......

預防早泄多吃香蕉男性早泄是男人性功能疾病中的一種，專家建議多吃香蕉。香蕉富含多種有益微量元素，尤其是對男性朋友比較重要的鎂元素。鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放鬆下來。此外，鎂還有一個突出的貢獻，就是提高......

1、預防心血管疾病當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管......

我們很多人都是愛吃香蕉的，尤其是老人，主要是因爲香蕉可以幫助老人有效的預防便祕的問題，但是其實如果你能保證一天三根香蕉你還能得到意想不到的效果的，那就是可以幫助我們降低中風的問題。據《每日郵報》報道，有研究表明......

防腎癌多吃香蕉與根類蔬菜一項最新醫學研究顯示錶明：多吃香蕉與根類蔬菜可有效預防腎癌。爲此瑞典的研究者在實驗中，對61000名年齡在40到76歲之間的婦女的飲食結構進行了調查，並進行了長達13年的追蹤紀錄。結果顯示，大多......

瑞典的研究人員最近在實驗中，對61000名年齡在40到76歲之間的婦女的飲食結構進行了調查，並進行了長達13年的追蹤紀錄。結果顯示，大多數包含有多種多樣水果蔬菜在內的食譜能夠幫助人們遠離腎癌。在考慮了年齡、體重、吸菸......

又甜又軟的香蕉人人喜愛，最近，英國一項新研究顯示，香蕉大有益處，每天吃三根就能有效降低中風的風險。英國華瑞克大學和意大利那不勒斯大學的研究人員分析了11份不同研究報告的數據後發現，很多人每天攝取的鉀約1600毫克，遠少......