銀耳櫻桃養顏湯：補氣養血，白嫩皮膚材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量。做法：銀耳用清水浸軟;櫻桃洗淨，去核;先將銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最後加入櫻桃，煮片刻即可食用。食療功效：補氣養血，白嫩皮膚。#p#副標題#e#紅糖滋潤湯......

韓國的文化與中國的文化曾經一脈相承，而那個名叫長今的神奇御醫，在多個世紀之後，又與我們交流了一次藥膳之方，儘管時空多重轉變，而膳食之道，仍然樂此不疲。人蔘水晶雞功效：大補氣血，提高免疫力人蔘是韓國著名的名貴藥材，在古代......

中醫理論認爲燥症的發生是因爲肝腎虧虛、陰血損傷或者感受溫熱之邪，鬱久化燥傷血，或者是因爲過量食用辛辣油膩之物等原因所引起的。因此要解決肌膚乾燥，先要滋補肝腎、活血生津、益氣養陰，從根本上預防皮膚乾燥的問題。美......

（一）家常視寶湯：材料：鴨肝150克、芹菜50克、木耳（水發）20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。製作方法：1.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。2.油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳......

女性美膚藥補哺乳食療，所以吃是首當其衝的。那麼怎麼吃才能吃出好氣血和嫩肌膚？專家認爲喝粥喝湯都可以。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性防病抗病，下面介紹美膚方法①黑糯米......

絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。據武漢光巖中醫鍼灸門診部的高光巖主任介紹，絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生......

肝病病人，尤其是慢性肝病病人應充分注意飲食中的營養平衡，每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復。一、溼濁內阻型病人訴口淡、腹脹、浮腫、睏乏、舌苔白膩、爲溼邪困擾的症狀。食物宜清淡，避免過甜、油膩。可選用健脾......

容顏不老方需要的材料：生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。做法：上述物共搗爲末，和勻備用。怎麼吃最有效：每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。靈芝鵪鶉蛋湯需要的材料......

唐宋以後，江南，特別是江浙一帶，普遍栽植。現在，玫瑰的栽培以魯、蘇、浙、粵諸省爲多。山東平陰、北京妙峯山澗溝村、河南商水、浙江吳興等地是玫瑰的著名產地。玫瑰花味甘微苦，其性偏溫，善於疏肝解鬱，理氣醒脾，活血止痛。玫瑰......

誰說減肥就意味着膚色暗淡不能看，其實如果我們可以很好地調節我們的飲食習慣，是可以起到又美容又健身的作用的。我們就爲你介紹一款美白瘦身湯。材料冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃......

腐竹鮮蘑腐竹鮮蘑不但味道好，而且還可以減肥。下面小編就給你介紹一下這一款藥膳腐竹150克，鮮蘑菇100克，黃瓜50克，精鹽、味精、花椒粒、豆油各適量。把腐竹切成2釐米長段鮮蘑菇去雜、洗淨，切成片黃瓜洗淨也切成小片。把以......

黃芪猴頭湯【服法】分次服食。【主治】預防癌症或腫瘤病人脾虛食少者。蓮子人蔘湯（《李時珍述藥消瘦，疲倦，自汗山楂菊花茶組成】山楂10克，白菊花9克【功效】防癌，抑癌【製法】沸水沖泡代茶。【服法】當茶飲，日1次【主治】防......

中醫治療眼睛疲勞的特點，是根據不同症狀反映出的內臟與經絡的功能情況，調理相應內臟經絡的功能。根據眼睛疲勞的類別分型，配以相應的藥膳調理，可以達到護目的作用。眼睛疲勞是一種常見的眼科臨牀症狀，可由多種眼病引起，也可......

中醫學認爲，容貌與人體臟腑的功能有着密切的關係。只有五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容纔可能明亮紅潤。因此，要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生。芝麻粥芝麻炒熟，加上少量細鹽撒在粥裏拌勻，每碗粥放半兩芝......

一、枸杞子20克，龍眼肉20克，水煎煮服用，日1劑。枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。二、黑芝麻500克，炒熟研成粉，每次以1湯匙（15......

中醫學認爲，容貌與人體臟腑的功能有着密切的關係。只有五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容纔可能明亮紅潤。因此，要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生。芝麻粥芝麻炒熟，加上少量細鹽撒在粥裏拌勻，每碗粥放半兩芝......

苦瓜肉糜煲原料：苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、蔥、姜、蒜各50克、雞蛋一個、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。做法：先將苦瓜切成兩瓣，挖空中間絮狀組織，切成3釐米寬備用；然後往肉......

：愛美之心，人皆有之。隨着美容業的發展，中醫美容已成爲時尚。它利用中醫藥方，調節臟腑功能，改善血液循環，補氣養血，平衡陰陽，從而達到清潔顏面、祛斑，除痘的目的，以維護、修復皮膚，重塑美麗。中醫美容方法豐富，手段多樣，主要包括中......

苦瓜肉糜煲原料：苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、蔥、姜、蒜各50克、雞蛋一個、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。做法：先將苦瓜切成兩瓣，挖空中間絮狀組織，切成3釐米寬備用；然後往肉......

回春瘦身湯此湯能補脾化生氣血，促進血液循環，更可令面色紅潤。湯中的龍眼肉有補氣益血之功效，蓮子能養心健脾，而薏米則有美白及消腫的功效。功效：健脾益氣、補血潤膚、美白肌膚、改善肥腫。材料：蓮子30克，芡實30克，薏米50克，龍......