營養學專家德納-詹姆斯（DanaJames），分享了她最愛的，能吃出完美膚色的天然食物，效果更甚塗抹美白麪霜。記住下面的簡易食譜，不僅能滿足你的胃，更能讓肌膚吃飽喝足。木瓜木瓜中含有大量的維生素C，有助於提亮和收緊肌膚，還有能促......

記者昨天從南京各大醫院獲悉，春節假期，不少醫院科室病人爆滿，其中消化道疾病、心臟疾病等春節病多發，而這些病大部分都是吃出來的。消化科做胃鏡患者明顯增多省人民醫院消化科主任施瑞華告訴記者，春節期間，該科收治的患者多......

酒精5張紅牌1張黃牌，已確證可增加口腔癌、食管癌、結直腸癌、絕經前乳腺癌、絕經後乳腺癌的風險，可能增加肝癌的風險。專家態度：有可能。爲什麼酒精會導致如此之多的癌症？北京大學腫瘤醫院肝膽外科主任郝純毅告訴記者，其實......

癌症的致病原因竟然是因爲我們吃進去的東西？是的！飲食不注意或者放縱，會讓身體不舒服，長期積累下來，就會造成癌症的發生。癌症連續27年蟬連國人10大死因之首，每人莫不聞癌色變，雖然截至目前爲止，大部分癌症的發生原因仍不清楚......

由於劉翔和邢慧娜在男、女項目上的一枝獨秀，不少讀者對我國田徑頗有微詞：在經濟困難時期，我國尚有不少選手創造世界佳績；而在我國經濟富裕的今天，運動員們大魚大肉的吃着，其競技水平與世界差距反而增大！是的，在我國經濟極其困......

大家都知道，北方的冬天是異常的寒冷，很多人都喜歡躲在屋子裏吹暖氣，吃飯的時候也喜歡吃一些熱騰騰的菜。其中火鍋是大家冬天的最愛。很多的市民特別喜歡趁熱吃剛從火鍋中撈上來的食物。其實，這其中有着很大的安全隱患，一些......

杏仁：給你鑽石般堅固的指甲十指如玉蔥，可不能主灰暗或發黃的指甲破壞了這種美麗。粉紅色，光亮又堅硬的指甲纔是健康而好看的指甲。每天吃兩把杏仁，你就會得到身體所需的維生素E。維生素E被稱作細胞膜的祕密武器，通過修復，鞏......

女性能夠口氣清新、吐氣如蘭是非常討人喜歡的，食物中我們就能獲得這樣的期待。第一種：酸奶最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因爲這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中......

幹類食品的小零食女生很多都經常吃，這類食品含食用香精和色素過多，會損肝；而且嚴重破壞維生素，對減肥美容都沒有好處哦，想要減肥或者美容朋友更加不要使用這類食品！1、燒烤類食品這類食品我們很多人經常吃，不管夏天、冬天都......

美國某研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。......

胸部可以吃大嗎？腰腹可以吃小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕鬆挺拔，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用爲小肚腩發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養顏的好幫手！1.木瓜熱量27卡/100克木瓜具有美白......

許多輕度糖尿病患者沒有定期檢查血糖的習慣，大多兩月纔去查一次，有的甚至三個月查一次。冬天氣候寒冷，都不願意去醫院，直到覺得食慾驟然增加，褲帶越來越緊繃時纔去找大夫。一查血糖，嚇了一跳，咋搞的？比平時高了許多。條件較好......

平均每分鐘就有753箇中國人患上消化道腫瘤，每秒鐘13個!近日，在中國抗癌協會主辦的‘規範治療•傳播健康’2010世界癌症宣傳日•消化道腫瘤專題媒體見面會上，中國抗癌協會祕書長張廣超呼籲，防治消化道腫......

這些年來，中國慢性腎臟疾病增長迅猛。在歐美髮達國家，高血壓、糖尿病腎病居多，患者多是老年人。而在我國，腎小球腎炎是發病第一位的慢性腎臟疾病，也是導致終末期腎衰竭的首位病因。目前我國每10個成人就有一人患慢性腎臟病......

真正漂亮的女人並非是與生俱來的，真正有魅力的女人不是靠人工刀劍整出來的，其實，用營養學家的觀點來分析，真正的美女是吃出來的!魚肉：緊緻肌膚。肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含......

1)早晨宜飲涼開水【25-30°】，潤喉、醒腦、防口臭便祕……2)早餐宜熱食，人體永遠喜歡溫暖的環境。3)不吃早餐：思維混亂、反應遲鈍、精神不振；易致身體發胖；易患膽結石。4)午飯喝酸奶，有助於緩解消化不良和脂......

企業家陳總偏嗜美食，約了幾個好友一起到珠海吃海鮮，沒想到吃完後拉肚子。他仗着自己懂點醫學常識，不想到醫院看醫生，自行到藥店買了點消炎藥。藥到病除，腹瀉好了。但是一星期後，他卻覺得疲乏無力，別人都說他臉色很難看。陳便......

你可能感到很驚訝，營養居然也能和脾氣攀上交情嗎?不錯，如果缺乏B族維生素，就可能導致脾氣由好變壞。B族維生素主要有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12等。其中，維生素B1被稱爲精神性的維生素，對我們的神經組織和精......

除乙型、丙型、丁型肝炎病毒的本身，這些人們已公認的致癌微生物外，絕大部分癌症的發生與不良生活習慣和飲食習慣有關，一旦飲食中經常含有致癌物質，就較容易促發肝癌。要建立合理健康的膳食結構，養成良好的飲食習慣，掌握一些......

魚類科學研究發現，一週吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以爲人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。此外，一些感光蔬菜，如白蘿蔔、芹菜、香菜等，容易使皮膚出現色素沉澱，在陽光強烈的季節最好少吃。......