老年斑多發生在60歲以後(有的人50歲左右即可出現)，超過65歲的老人或多或少都有。老年斑爲褐色、深褐色的圓形、橢圓形或不規則的多發性色素斑，界線清楚。多發生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑無角質，少數可......

肺炎對於孩子或者年輕人可能不算什麼很嚴重的疾病，因爲兒童和年輕人的抵抗力以及身體的素質都相對好一些，但是，老年人一旦患上肺炎，就是一件非常嚴重而且也是比較可怕的事情，因爲，如果不能夠的到及時很好的救治，很多的老年人......

老年斑有的時候不一定只會出現在老人的身上。很多年輕的人，也是會在不知不覺的時候發生老年斑。因此，那些愛美的女性就開始擔心了。會不會一夜睡醒了以後，老年斑出現了呢。因此，目前越來越多的年輕人開始了預防老年斑的工......

研究顯示，顏色鮮豔的杯子及盤子似乎有助於增加晚期老年癡呆患者的飲食。美國波士頓大學的一項研究顯示，顏色鮮豔的杯子及盤子似乎有助於增加晚期老年癡呆(阿爾茨海默病)患者的飲食。顏色鮮豔的餐具可以幫助阿爾茨海默病......

對大多數老年人來說，老年斑是很普遍的。據統計，大部分老年斑是在50歲以後開始長的，年齡越大越多見，人們又稱其爲壽斑。進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細......

隨着人們生活水平的提高，健康養生已經成爲越來越多人關注的話題。其中，老年斑作爲一種常見的皮膚問題，越來越受到人們的重視。那麼，老年斑是如何形成的？我們又該如何預防呢？本文將從老年斑的形成原因和預防方法兩個方面進行......

有的人一見臉上有了皺紋便生老將至矣的感嘆;有的人一見頭上有了白髮，便吃驚不小，頓生傷感。如果實際年齡只有三四十歲的人出現如此現象，很可能是得了恐老症。恐老症，是心理老化的表現，有的人剛步入中年，就陡然覺得老了，年輕......

老年斑是人到老年的一種標誌，而且老年斑不僅僅只體現在皮膚上，而且也有可能出現在心臟或者血管等地方，也會對各種臟器的正常運轉造成影響，所以老年斑的預防很重要，一些食療可以起到預防作用，下面看看預防老年斑吃什麼好。1......

老年癡呆症預防，大家都知道老年人一旦老了以後都會出現老年癡呆症的現象，一旦出現這種情況再治療就晚了，所以說一定要提前做好一些預防工作，防患永遠大於治療，那麼日常生活中老年癡呆症應該如何預防呢?帶着這個問題讓我們......

老人如何預防老年斑1.避免紫外線長期照射老年斑本質上是一種色素的沉澱現象，皮膚過多得接受紫外線的照射會使色素沉澱現象更爲嚴重。2.補充維生素E研究證明，要想提前預防老年斑，女性朋友們只有增加體內的抗氧化劑。維生......

隨着年紀的增大，身體機能下降，容易導致老年癡呆，因此對於老年人來說，不妨擺弄一下玩具讓你有效改善老年癡呆哦。大腦和其他器官組織一樣"用進廢退"，只有勤動腦，使大腦接受刺激信息多，腦細胞才能充分發揮功能。玩玩具是用腦的......

1、勤上運動場。體育運動可有效地阻止脂褐素向血管壁沉積，保護血管免受老年斑之害。2、從老年斑的形成機理看，調整日常膳食結構當爲首要舉措。（1）少吃脂肪，將脂肪攝入量減到每天50～60克或更少，且以植物脂肪爲主（2）增加富含維生......

長了老年斑的老年朋友，只需要藉助一些簡單的運動來提高肝臟、胰臟功能，加速過氧化物的排泄，就可以促使老年斑消退。運動消除老年斑：1、轉腿仰臥，兩腳分開，分開的幅度與腰寬相等。左膝輕輕屈曲，儘量向右側傾倒，左肩緊貼牀上進......

生活中，很多老年朋友在生活中不注意飲食，導致患上了老年斑，飯後經常吃甜食也容易導致老年斑的形成，老年朋友在平時應注意多休息，要有一個合理的飲食結構。老年斑，有人稱之爲壽斑或老年色素斑（痣）。老年斑呈褐黑色，直徑大多在1......

年紀慢慢增大後就容易出現各種各樣的問題，許多年齡較大的人手上都可能出現老年斑，當然無論年老還年幼都希望自己能夠漂亮一些，愛美實在沒有年齡的界限，有些人六十歲還像三十歲，所以沒什麼不可能，我們唯一要做的就是預防，那麼......

1．勤動腦防癡呆人們常說：腦子越用越靈。老年人存在大腦的生理性衰退，腦細胞一旦遭到損傷，就很難再恢復如前，因此老年人應有意識地加強腦功能的鍛鍊，做到勤動腦、多觀察思考，堅持每日看書讀報、寫字、聽廣播、看電視、下棋或......

老年斑不光影響容顏，還是身體機能不調的象徵。現代醫學認爲老年斑是體內自由基作用的結果，主要是由於老年人細胞代謝機能減弱，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發生氧化，產生褐色素，這種色素是細胞本身不能排泄的廢物，它沉積在細......

一、口若懸河，滔滔不絕由於口腔是離大腦較近的器官之一，因此，加強口腔的運動，可以刺激腦部血液的循環，改善連續用腦造成的大腦缺氧狀態，達到健腦的目的。加強口腔運動的最好方法是找幾個知心朋友聊聊天，北京俗稱侃山，通過放鬆......

國外媒體近日報道稱，美國農業部一項最新研究發現，每天吃一把漿果有助於整理大腦，防止大腦衰老，進而預防老年癡呆症。草莓、藍莓等色彩豔麗的各種漿果可以引發大腦中的主婦機制，彷彿整理凌亂的居室或電腦碎片整理。大腦中越......

在日常生活中老人該如何健身預防腦部衰老過快呢？自我握手作爲養生方法加以利用，最簡單的方法就是自我握手。左右手掌靠攏在一起交替對握，關鍵在於右手拇指要有意識地用勁抓住左手的小魚際，左手拇指抓住右手的小魚際。旋轉......