從中醫的角度講，桃肉性溫熱而味甘酸，有消積潤腸、生津解渴的功效，適宜於低血糖、肺病、高血壓的人作爲輔助食療之物。但對於實熱體質的人，吃桃子無疑是火上澆油。因此，如果有口乾、咽喉痛、流鼻血等上火症狀，最好少吃或者不......

建議吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮，然後再用水沖洗，能較乾淨地去除桃毛。另外如果桃子是從樹上剛摘下來的，最好要放半天再吃，等它暑氣散去再吃比較好。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。吃桃一旦出現過......

如果可以選擇，大多數的媽媽當然更願意在春暖花開或者秋意濃濃的季節裏迎來寶寶，可每年照樣有無數嬰兒在炎炎夏日裏降臨人世，在這樣的日子裏，新媽媽們該如何坐個好月子呢?產後小心焐中暑產婦是夏季中暑的高發人羣。很多地......

一、桃養陰生津，鮮桃養人按照中醫理論，季節和五行五臟是有所對應的：夏季屬火，對應的臟腑爲心，所以養心也成爲夏季保健的一大關鍵點。那麼夏季怎麼養心呢？夏季養心可通過食療進行。西瓜、桃子、蘋果、香蕉等水果，含有大量的鉀......

我們說吃食物最好吃當季的，夏天當季的水果當然少不了桃子。自古以來，人們就對桃子有着特別的好感，連老人過壽都會奉上壽桃，來表達對老人長壽的祝福。在神話故事中，桃子也常常被當作仙桃來供神仙食用。如果桃子沒有切實的養......

炎夏日，西瓜已經成爲最受人們歡迎的天然飲料。咬上一口，蜜汁般香甜爽口的感覺馬上貫穿全身，讓人頓時覺得神清氣爽。但這種看上去老少皆宜的水果，吃的時候也並非百無禁忌。專家提醒，健康吃西瓜，一定要注意以下六條。不對稱的......

夏天是大量桃子的上市季節，很多人也喜歡吃桃子。桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。而鐵又是我們人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。下面我們就來看看桃子的營養價值和吃桃子的一些禁忌吧!桃......

第一：桃子功效它的含鐵量居水果之冠，爲蘋果和梨的4～6倍，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。據說還有延壽的功效，怎能不讓人食指大動。第二：挑選桃子的方法①果肉、果核：以果肉白淨，粗纖維少，肉質柔軟並與果核粘連，皮薄易剝離者爲......

吃桃子的好處有哪些？中醫觀點1、桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，爲肺之果，適宜於低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作爲輔助食療之物。2、桃仁則有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮咳之功，可治療瘀血......

夏天吃什麼水果最好夏天水果品種繁多。夏天吃什麼水果最好呢？營養免疫學專家認爲，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購併食用水果，可以達到滋養的功效。■桃子含鐵量高桃子含鐵量高北京有句......

因爲溫度升高，人體內的內分泌系統發生一定的變化，所以就會導致食慾降低，特別是對於坐月子的新媽媽來說更是需要特別注意飲食的搭配。才能使新媽媽不至於食慾不振，也能保證營養。那麼夏天坐月子要怎麼安排飲食呢？一是適當的......

1.感冒初期不宜吃中醫認爲，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬於表證，應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。並認爲在表未解之前若攻之會加重病情，而西瓜有清熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。......

1、新鮮蔬果先浸泡涼菜之所以吸引人，就是因爲其味美色鮮，吃進去有沁人心脾之感。蔬果之類的素菜是製作涼菜的首選原料，由於不需要經過高溫烹製，挑選時一定更要注意新鮮二字。買回來的新鮮蔬果可能會有農藥殘留，最好是用鹽......

夏天的天氣是坐月子的新媽媽們所不敢恭維的，特別是長輩要求坐月子不能吹風，很多新媽媽沒有把身體養好反而是常常中暑。那麼夏天坐月子要怎麼做呢？要注意些什麼呢？一是要控制房間溫度不能過高。夏天室外的溫度是比較高的，如......

桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健......

時下食螃蟹至少要注意三點：一是死蟹不能吃；二是生蟹或夾生蟹不能吃；三是胃痛、腸炎、腹瀉、皮膚過敏者慎食，否則將使舊病復發或加重病情。螃蟹有四個部位不能吃:吃蒸煮熟的螃蟹是最衛生安全的。蒸煮螃蟹時要注意，在水開後......

女性朋友在經期經常會出現一些平時不會出現的症狀，例如出現了脾氣暴躁，全身出現了浮腫，臉上長出了很多青春痘，這些症狀給女性朋友帶來了很大的痛苦。如果在經期吃錯東西，則會加重女性的經期不適感。那麼在這盛產水果的夏季......

桃子，性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量爲蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。一般人認爲桃子並沒有特別的營養價值，然而把沒......

夏季小孩會傷肺，大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少戶外活動外，最好在飲食上要多注意防暑降溫。飲食上少吃燒烤油炸類的食物，多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁，如果是冰鎮的飲料，喝的時候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，這也是......

孕婦雖然可以吃桃子，但要適量的吃,不可多吃。主要原因是1、孕婦由於內分泌系統的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質，吃多了會加重胃腸道的負擔，造成腹痛、腹瀉，這也......