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有關怎麼應對肥胖方法的內容
哪些原因會產生肥胖
肥胖一般分爲兩大類,一類是因病而引起的肥胖,它是因爲疾病(腦炎、腦瘤、關節炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素)而引起內分泌紊亂造成的肥胖,這種肥胖稱爲症狀性肥胖。這類肥胖病人佔整個肥胖人數的5%左右。另一......
2023-11-07
食慾與荷爾蒙有什麼關係
目前,全球肥胖人口數量不斷攀升,肥胖已經超過吸菸,成爲人類健康的重要殺手,減肥已成爲頗爲流行的口號。很多人想通過節食、運動、服藥來減輕體重,然而成效卻並不理想。而且,有的人胡吃海塞也不胖,有的人喝涼水都長肉。到底是......
2023-11-07
冬季爲什麼會導致發胖
甜食喜歡吃香甜誘人的餅乾和巧克力幾乎是每個女人的愛好,雖然肚子飽了,但爲什麼還能面不改色心不跳地大吃起來呢?甜食當中所含的糖分,比米飯或麪包中的複合糖質消化速度更快,在胃中停留的時間很短,吃過不久就會感到餓,如果......
2023-11-07
暴飲暴食我會導致體重增加
暴飲暴食過後,體重可能會增加兩至三磅,這時的你不用太擔心,增加的體重大部分都是水份,並不是脂肪。但是,食量比平日吃得多,不免會攝取過多的鈉,鈉會滯留水分。而吃入過多的碳水化合物,身體則會以糖原的形式存於肌肉中。一兩天......
2023-11-07
產後媽媽肥胖的主因是什麼
北京市朝陽區汪女士:我的寶寶已經快6個月了,我聽說,新媽媽在斷奶後,奶水中的營養成分會儲存在體內,因此很容易使人發胖。我很擔心自己的身材,不知道該怎麼辦。請問,這種說法有根據嗎?北京世紀壇醫院保健科趙國英副主任醫師認......
2023-11-07
喝汽水爲什麼會導致肥胖
近日出版的《美國臨牀營養學雜誌》中的一篇科學論文總結,每天多喝一罐汽水,每年就能增加體重15磅。美國人過去40年飲用汽水及其他含糖飲品的量大增,是造成他們肥胖的主因。證據也強烈顯示,這些飲料的消耗量增加是越來越多......
2023-11-07
吃糖是否會導致肥胖
研究表明,吃糖不是肥胖的原因,只有吃糖多、吃脂肪也多、運動卻少的人才會發胖;糖尿病也不是吃糖引起的,而是由於胰島功能受損造成的,正常人吃糖不會得高血壓、糖尿病,已得了糖尿病的人才應該控制吃糖。研究表明,吃糖不是肥......
2023-11-07
男性怎麼應對肥胖方法
據專家介紹,在都市男性衆多亞健康症狀中,肥胖是最突出的表現之一。臨牀觀察顯示,男性肥胖患者往往有血壓偏高、血脂偏高、血糖偏高、脂肪肝等現象,腹部肥胖更是心腦血管病的直接因素。這些情況如果不能及時得到糾正,對健康......
2023-11-13
哪些進食方法容易導致肥胖
我們中國的傳統飲食觀是:早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。而晚上吃少這條對於想要保持苗條的身材的朋友是很有科學依據的。根據實驗結果發現,不恰當的時間進食很容易發胖,因爲進食的時間與生物的生物鐘有很密切的聯繫。很多朋......
2023-11-14
怎麼判斷你是否會肥胖
什麼樣的身材叫胖?我今天想,我是從什麼時候纔開始覺得胖呢?多出了10公斤我就開始覺得胖了嗎?或者在一間氖照明的試衣間試穿一件新的比基尼的時候?從什麼時候人們開始感到自己的體重帶來的困惑?爲什麼大部分的女人會爲......
2023-11-09
關於肥胖的危害性有哪些
當攝入熱能多於機體消耗,致使體內脂肪組織過多堆積而體重超過正常時稱爲肥胖.肥胖能使某些疾病加重,但不能認爲肥胖是造成其它各種疾病的原因,但肥胖確實有危害性:1.代謝方面的變化.肥胖後通過胰島素分泌異常及對胰島素......
2023-11-07
肥胖對骨骼有什麼影響
肥胖是骨性關節炎重要危險因素,而且比其他危險因素容易去除,所以說減肥有利於骨性關節炎預防。肥胖引起骨性關節炎主要影響膝關節,其次可影響髖關節及手指關節等。都說肥胖百害,唯有一利,那就是肥胖者骨質疏鬆比較輕。此話......
2023-11-14
肥胖女性有哪些隱患疾病
肥胖者容易患高血壓、糖尿病、冠心病、動脈硬化、中風等心腦血管疾病,這是人所共知的。然而在女性,肥胖還與某些婦科腫瘤的發生有着密切聯繫。大量的臨牀資料表明,肥胖女性容易患子宮內膜癌,其發病率較瘦女子高,這是爲什麼......
2023-11-09
青少年怎麼應對肥胖問題方法
現在大街上行走的青少年中,有很多人都飽受着肥胖問題的困擾,年齡小的只有幾歲,年齡大的可能還未成人,但是肥碩的身姿,行動的不便,讓這些孩子缺少了年輕人應有的活力,也讓他們的身體正在或即將飽受各種心血管疾病的困擾,青少年......
2023-11-12
怎麼應對肥胖這種疾病方法
醫學專家指出,進入21世紀,肥胖已成爲發達國家和發展中國家面臨的嚴重公共健康問題,它與艾滋病、吸毒和酗酒共同組成了新的四大社會醫學難題。根據世界衛生組織的統計,每5個人之中便有1人體重超標。因此,世界衛生組織已把肥......
2023-11-09
怎麼用胖大海應對眼病方法
胖大海泡水喝可以治療嗓子疼,這是大家比較熟悉的用法。但是除此之外,胖大海還有什麼其他功效呢?或許你猜不到胖大海外敷還可以用來治療紅眼病。紅眼病是夏季常見的流行病,多爲接觸性傳染所致,以水源性傳染普遍,容易在游泳後......
2023-11-13
青少年怎麼應對肥胖方法
青少年肥胖的首先表現是體重增加,大量脂肪沉積,增加了機體負擔和耗氧量!肥胖除對青少年有生理上影響外,對心理也造成較大影響。影響體型美,影響智力發展,影響智力發展!那青少年肥胖怎麼辦呢?青少年減肥有沒有什麼好的方法呢?青......
2023-11-12
肥胖症的危害及應對方法
據法國最新一期《科學與生活》雜誌報道,目前,全球肥胖症患者人數已經超過3億人,並且還在不斷增加,其中尤以歐美最爲嚴重。這家雜誌列表指出,在歐洲國家裏,成年人肥胖症比例最高的國家是南斯拉夫,全國近40%的人口均患有不同程......
2023-11-13
白領男怎麼應對肥胖方法
很多男性隨着年齡的變化,開始會出現發福的情況。很多人都認爲這是男人必經的路程,但是男人發福不一定就是好事。辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險原因如下:1、長時間久坐辦公,由於工作緊張而缺乏運動;2、心情抑鬱從食物......
2023-11-13
女性怎麼辯證應對肥胖方法
女人一生中,三個階段最易發胖。青春期:青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期,性激素分泌旺盛,女性的脂肪增長比率遠遠高於男性,這種代謝失衡,使得過量脂肪堆積起來。做了媽媽之後:產後婦女很易發胖,一則由於......
2023-11-08
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