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食用海鮮有哪些誤區
在食用海鮮的同時我們還要知道一些吃海鮮的誤區。1、海鮮水果同吃會腹痛魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產品後,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質的吸收,海鮮中的鈣......
2023-11-17
女性怎麼正確健康減肥方法
女性減肥不當與月經失調,經常有許多年輕女性到內分泌科門診就醫,主訴不育、經期紊亂、停經或內分泌失調,檢查結果發現罪魁禍首竟是體重增加、過度肥胖或減肥不當。女性的代謝率較男性低,因此,進食同樣熱卡的能量,女性比男性......
2023-11-15
不當刮痧有哪些危害
單純發熱爲主的感冒、重症中暑都不可隨意刮痧,刮痧也並非愈痛愈黑愈有效。刮痧需要市民掌握一定的醫學知識和技巧,不是誰都可以自行操作的。刮痧並非愈痛愈黑愈有效刮痧通過調整陰陽平衡,提高抗病能力的作用機理,主要起到......
2023-11-16
女性怎麼佩戴胸罩方法
大家都知道,胸罩於女性來說,起到美觀以及保護乳房的作用,但是你知道嗎?胸罩佩戴不當有可能影響到心肺功能。小小細帶威脅頸椎專家稱,在骨科門診中經常有一些年輕女性訴說自己肩部不適,尤其是肩背部痠痛、胸悶、頭暈、頭頸部......
2023-11-11
有氧運動有哪些副作用
有氧運動能夠鍛鍊心肺功能,是一項有益於身體健康的運動了,那麼,有氧運動就是百益而無一害嗎?事實並非如此。有關專家做了兩項有氧運動縮短壽命的動物實驗。第一個是冬眠的田鼠長壽,這是美國哈佛醫科大學的休伯特教授最新發......
2023-11-16
女性運動不當有什麼危害
:女性適當進行運動有利於增強抵抗力,但是運動不當也會引發婦科疾病。我們都知道,現在很多女性都會患上各種疾病,而婦科病是發病率最多的一種,研究表示,女性運動不當可能會引發婦科疾病,到底是怎麼回事,一起來學習下。日常生活......
2023-11-11
夏季喝茶有哪些注意事項
夏季氣溫高,人體內水分消耗大,如有香茶在手,既可解除口渴之苦,還給機體補充了水分。但飲茶也要講究科學性,否則對身體有害無益第一,不要在飯後馬上飲茶。據營養學家分析研究,飯後飲茶會導致人體內鐵質不足。第二,不宜睡前飲茶......
2023-11-17
跑步不當有什麼危害
跑步不當有哪些危害:肚子疼:肚子疼產生的主要原因是在正式運動前未進行準備活動,因爲心臟惰性大,不能適應運動負荷,引起呼吸肌紊亂岔氣,或是飯後、飲水後使腸繫膜受到過分牽拉。預防:減速,調節呼吸節奏,加深呼吸。同時用手按壓......
2023-11-16
經期女性怎麼正確用衛生巾
瘙癢是一種正常現象,每次老朋友來臨,起初沒覺得有什麼不適,過兩天就發現下身偶爾像有小蟲子偷偷在爬,癢癢的。其實在特殊的日子,下身經常是溼熱的,尤其是量多的時候,皮膚被漚得久了,自然不舒服,產生瘙癢也是正常的。女性在經期......
2023-11-16
怎麼吃蔬菜不利於身心健康
現代人的健康飲食總是少不了蔬菜的身影,很多人都以爲只要吃進肚子裏就行了,爲數很少的人知道不科學的食用方法卻可以導致疾病的發生。以下爲大家總結出十種蔬菜的錯誤吃法。1.經常在餐前吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。......
2023-11-08
護髮素使用不當有什麼危害
小黎最近發現自己狂掉頭髮,每次梳頭頭髮一把一把地掉,這讓她很恐慌,難道是護髮素的原因?認清護髮素的作用護髮素是衆多女性的心頭之好,使用護髮素能夠起到柔軟、抗靜電、保溼和調理的作用。能夠對燙染頭髮所帶來的損傷進行......
2023-11-15
冬季穿雪地靴有哪些注意事項
受寒冷天氣的影響,靚女們愛上保暖的雪地靴。但近來網絡盛傳,穿着山寨雪地靴,會引發健康疾患,嚴重時甚至致殘。保暖的雪地靴,難道真的會變成女性的致殘殺手?山寨雪地靴隱患多近來雪地靴流行,許多山寨雪地靴流入中山市場。不少......
2023-11-12
有氧操不當有什麼危害
既是時下流行的健身運動,那麼爲什麼會出現上述問題呢?在跳操過程中又有哪些注意事項呢?選擇合適裝束跳操時要穿合適的服裝及鞋。其中鞋不要穿硬底的鞋或是跳芭蕾舞時穿的底過薄的鞋,最好的是彈性好、能透氣、重量輕、大小......
2023-11-16
是否手術治療癌症都是好的
陸先生因患晚期肺癌,在某醫院做了切除手術後,不到半年就復發並出現轉移病竈,又到武漢大學中南醫院就醫,醫生告訴他已失去治療機會。據瞭解,約有90%以上的惡性腫瘤患者一得病就要求開刀,認爲惟此才能挽救生命。湖北省腫瘤放......
2023-11-09
食用西紅柿不當有什麼危害
今天就給我們介紹一下西紅柿的錯誤吃法都有哪些?1、長久加熱烹製西紅柿:長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道,對身體無益。2、空腹的時候吃西紅柿:西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物......
2023-11-17
晚上洗頭有哪些注意事項
我們或許都從長輩那聽過關於晚上洗頭的害處,那麼,不禁要問:晚上洗頭好嗎?其實,經過現代科學的研究,人們發現這也不無道理。我們必須知道,人體在新陳代謝過程中,總是不斷地產生熱量,以維持體溫,這些熱量也同時經過血液循環傳導到......
2023-11-17
秋季女性有哪些肚臍保健方法
初秋的天氣,早晚涼,白天暖,沒有夏天的汗流浹背,也沒有冬天的寒風瑟瑟,愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機,於是,露臍裝成了街上一景。肚臍受涼引發婦科病過了白露節氣,早晚溫差開始加大,人們會明顯感受到秋天的氣息越來......
2023-11-15
男性吃好晚餐有什麼好處
晚餐與多夢。胃腸、肝、膽、胰等在飽餐後的緊張工作會產生信息傳給大腦,是大腦相應部位的細胞活躍起來。一旦興奮的波浪擴散到大腦皮質的其它部位,就會誘發各種各樣的夢。惡夢常使人感到疲勞,久之,會引起神經衰弱等疾病。......
2023-11-17
怎麼吃水果不利於身體健康
許多人相信多吃水果有益健康,所以他們就拼命吃。出門時,手提包裏放着蘋果;上課時,課桌上葡萄香蕉不斷;吃飯後,還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康,它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑,讓人們免受疾病困擾。但有......
2023-11-12
減肥不當易導致哪些疾病
減肥避免減肥引起記憶衰退?減肥與記憶力減退有關係嗎?大腦工作的主要動力來源於脂肪,它能刺激大腦,加速大腦處理信息的能力,增強短期與長期記憶。消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養匱乏,這種營養缺乏使腦細胞受損......
2023-11-16
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