用藥時，根據使用說明中的提示飯後使用，吃完飯後，馬上進食藥物飯後使用其實是飯後30分鐘後使用的意思。吃完飯後馬上就吃藥，藥物會和尚未消化的食物混雜在胃中，原本是要通過胃部吸收才能起到藥效的藥，最終沒有被分解消化就同......

很多人都會有這樣的習慣，早起後換一身運動服，然後出門或者買跑步機上進行慢跑鍛鍊一定時間，然後才吃早餐。可是，這樣好不好呢？剛剛纔結束慢跑運動，就要吃飯。這樣會不會對腸胃和身體不好呢？今天就讓我們一起來探討吧！運動完半......

飯後馬上開車上路行嗎事實證明，司機飯後立即開車，容易發生車禍。原因是人在剛吃完飯以後，胃中的食物消化需要大量的血液，容易造成大腦器官暫時性缺血，這時開車容易導致操作失誤，因此容易發生車禍，所以，建議飯後1小時後再開車......

在我們日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白質等，而這些食物在胃裏的滯留時間大致爲：糖類爲1小時左右，蛋白質爲2-3小時，脂肪爲5-6小時。3.許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可縮短它在胃中的停留時間，降低其氧化、腐......

飯後來杯清茶或香醇濃郁的咖啡，對很多人來說是生活中一大享受，甚至還有人認爲，這樣既清洗口腔，又幫助消化。其實，飯後馬上喝茶對健康不利，還爲日後埋下貧血的隱患。國家疾病預防控制中心營養與食品安全所食品科學技術室主任......

專家分析：胃對不同食物的排空速度也是不同的，糖類食物排空需1~2小時，蛋白質食物需2~3小時，脂肪需4~5小時，混合性食物總排空時間爲4~6小時。水果中含較多的單糖，本來1~2小時即可通過胃進入腸腔。但若飯後馬上，水果就會被阻擋......

咖啡是大家現在最熟悉的一種飲品，在我們週末閒餘時間，總會去咖啡館靜靜的享受午後的陽光。咖啡已經漸漸的融入到大家的生活中，當然喝咖啡，也是需要我們選擇合適的時間，不然對我們的身體是沒有好處的也不利於身體營養的吸收......

飯後來杯茶對很多人來說是一種享受。其實，飯後馬上喝茶對健康不利，還爲日後埋下貧血的隱患。國家疾病預防控制中心營養與食品安全所食品科學技術室主任霍軍生表示：飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，沖淡了胃分......

中藥能夠治療很多種疾病，甚至比西藥的治療效果還要好，並且中藥的副作用普遍偏低，所以人們越來越喜歡這種治療疾病的方法。那麼問題來了，吃中藥應該選擇什麼時候呢？1、空腹服空腹服的中藥多用於實證疾病，特別是積滯、瘀血、......

吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過，專家指出，飯後吃水果，特別是吃一些富含鞣酸的水果，對腸胃極爲不利，嚴重的話甚至會導致胃潰瘍。專家指出，有些水果富含鞣酸，諸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果進餐......

飯後馬上吃水果好嗎研究發現，飯後立即吃水果容易導致水果在胃中滯留，使得果糖與胃酸作用而導致吃下的米飯過度發酵，產生大量的氣體，而這會導致腹脹、打嗝或是腸胃不適。提醒大家，水果的進食務必在飯後一小時。類似的飲食先......

飯後用藥指的就是吃完飯後馬上用藥實際：飯後指的是吃完飯後30分鐘你是否糾結過飯後用藥的飯後到底是什麼時候？實際上，飯後用藥並不是指吃完飯後馬上吃藥，而是指吃完飯後過約半小時再吃藥。這是因爲飯後馬上吃藥，藥物會和食......

飯後馬上就可以去散步嗎人們常說：飯後百步走，能活九十九，其實，這種說法不太科學。從消化生理功能來說，飯後胃正處於充盈狀態，這時必須保證胃腸道要有充足的血液供應，以進行初步消化。飯後適當休息一下，可保證胃腸道能得到更多......

吃藥後馬上睡覺好嗎許多人有在晚上臨睡前或臥牀服藥的習慣，認爲服完藥後立即休息，能幫助藥物的吸收。其實，服完藥馬上就睡覺，特別是當飲水量又少的時候，往往會使藥物粘在食管上而不易進入胃中。有些藥物的腐蝕性較強，在食道......

如果寶寶生病了，不愛吃藥，專家建議：直接用滴管灌，擠到口腔裏面一點，不過小孩大了會吐出來，小一點的則不會。那麼除了喂藥方式外，如何才能保持最佳藥效也是媽媽們關心的話題。對於這個問題，專家又是如何解答的呢？寶寶吃藥後不要......

國家疾病預防控制中心營養與食品安全所食品科學技術室主任霍軍生表示：飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。另外，茶葉中含有大量的單寧酸，飯後喝茶，就會使胃中未來......

蘋果等水果確實有幫助消化的作用，如果飯只吃到七八分飽，再吃點水果，可以補充維生素，幫助消化。但是在豐盛的飯後，尤其在宴會後，人們已經攝入了大量高蛋白、高脂肪、高熱量的食物，有的人還喝了不少酒，已經酒足飯飽，這時馬上多吃......

飯後馬上吃水果很多人喜歡飯後吃水果，覺得飯後馬上吃水果有助消化，其實這種做法是錯誤的。水果中含有大量的單糖類物質，很容易被小腸吸收，但若被飯菜堵在胃中，就會因腐敗而導致脹氣、使胃部不適。所以，吃水果應在飯前1小時......

秋季正值柚子、柑橘上市，節日期間很多人還會喝柚子茶和橙汁。不過，如果您正在服用某些藥物，最好要和這些水果保持距離。柚子中的活性成分能夠抑制肝藥酶的活性，而許多藥物都需要經過肝藥酶的代謝最終排出體外。如果服用這......

飯後馬上刷牙，清潔口腔vs飯後馬上刷牙會把琺琅質刷掉正確觀點：刷牙的目的是清潔口腔、保護牙齒健康，但是不是飯後馬上刷牙，取決於你吃/喝了什麼。如果剛進食了pH值比較低的食物或者喝了碳酸飲料，那30分鐘內最好不要刷牙。......