胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，男性比女性容易患上這種癌症。專家指出，消化系統的毛病，如：胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等，主要是因爲吃太多動物性食物和加工食品(所謂加工食品就是去除纖維、礦物質、維他命的食品，白糖、白......

一、大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因爲，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。......

排毒養生的方法衆多，包括現在的醫院、美容院等都紛紛開展排毒這個項目。可見現在的人們對身體排毒都很重視，下面小編來教大家幾道排毒養生的營養食譜，它們的排毒效果非常顯著，一起來看看吧。柴胡疏肝粥【原料】柴胡、白芍......

我們都知道，現在的男性大多數都不注意自己的飲食，導致很多疾病提早的找上自己，那麼爲了男性更健康，男性在飲食方面應該注意什麼呢，下面我們一起來看一下：男性飲食不注意會導致病從口入遠離生猛海鮮不要因過於追求味道的鮮美......

一、雜食：雜食充分體現食物互補的原理。外國專家提出每天至少吃30種食物，我國也應趕上，可先從每天吃10種、15種食物做起。雜食是獲得各種營養素的保證。二、慢食：已證明，一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時有多重效應：減肥、美容......

據上海疾控中心腫瘤防治科主任鄭瑩介紹，根據最近一次，2003至2007年全國32個登記點的數據統計，乳腺癌的發病率高達十萬分之41.64，死亡率爲十萬分之9.63，其中廣州、鞍山、大連、北京、上海等城市是高發地區。中國女性乳腺癌......

專家提示，吃素時間不宜過長，節後腸胃調理也應注意飲食及營養攝入均衡。春節假期剛過，關於各種假期綜合徵的討論也引發了關注，節後的腸胃調理也成爲熱點。節日期間，不少人幾乎頓頓大魚大肉，油膩食物居多，節後反而食慾下降，沒有......

特別推薦10種最佳飲食搭配法，讓您吃出精氣神。魚+豆腐：增鮮補鈣。可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。豆腐含有大量的鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用率能起到最佳效果。豬......

俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。貧血：補充高鐵食物因爲週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵......

對於胃癌這種頑固疾病，除了積極治療以外，慎選水果蔬菜也是很重要的。一些人認爲，水果蔬菜很普通，不含有什麼營養價值。其實，那樣的想法大錯特錯。水果蔬菜跟一般稀有的營養藥物相反，這跟它的價格跟稀有程度與他的營養價值成......

對於很多減肥人士來說，雞蛋是很不錯的減肥食物。但是如果老是吃白煮雞蛋的話會很單調。今天，小編就給大姐推薦幾個水煮蛋減肥食譜，水煮蛋搭配着各種食材和飲料，讓你的減肥餐單不再單調。雞蛋是很好的減肥食物，但總吃白煮雞......

冬季是胃腸病的高發季節，中醫保健專家推薦說冬季要經常吃下面的幾種護胃食物，有助保護腸胃，預防胃病，有胃病的朋友們都來試試吧。1.燒烤後吃一隻梨韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一個梨，不失爲一種健康的飲食方式。煎......

記者從山西省腫瘤研究所流行病室獲悉，根據2009年抽樣調查，及截止到2012年年底的跟蹤調查數據顯示，山西省每十萬人的腫瘤發病率爲202.41，死亡率爲185，其中以胃癌的死亡率最高，成爲山西惡性腫瘤患者第一殺手。日前，網傳的一張......

常有老人諮詢，說年紀大了，消化系統不那麼好了，吃多了會感覺消化不良;每頓飯少吃點，又擔心營養不夠。究竟怎樣調整飲食比較好呢?衛生部中日友好醫院老年病科副主任醫師趙東建議，老人一日四餐比較好。醫生說，老人的消化功能日......

痔瘡（又稱痔）的發生多與習慣性便祕、長期疾病引起的營養不良和不良的生活習慣有關，如酗酒、喜食辛辣刺激性食物等。其營養治療原則如下：1、黑木耳30克，粳米100克，大棗5枚，共煮粥，每日2次，分早晚食用。2、柿餅3個（切碎），粳米200克，......

飲食與運動搭配很重要，它不僅能達到保持身材的效果，而且可以在運動之後及時補充運動中流失的營養。下面我們爲各項熱門健身運動搭配最佳飲食方案，希望能給愛健身的你提供參考。游泳飲食游泳需要大量的能量，因爲這項運動要......

老年人保健，飲食技巧你學會了嗎?老年人隨着年齡的增長，身體的各項機能都在下降，因此更要注意自己的身體。下面就從飲食方面來介紹老年人應該注意的十點。一、數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌......

從中醫角度看來，小腿肚內側系足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，故按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用;對膝以下的遠端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經絡所繫之臟器的病痛。足太陰脾經與脾......

有利於健康的食物搭配有哪些？魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。豬肝+菠菜作用：防治貧......

爲您介紹的是萎縮性胃炎的常見飲食方法和常見治療方法。萎縮性胃炎的常見飲食方法有：1、主食應以米飯爲主（大米、小米、玉米），如喜歡吃麪食，可吃餅、麪條、麪包以及其他不加鹼的麪食品。不宜吃黏米類食品（如油炸糕、糉子等），......