1、紅茶加蜂蜜蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有皮膚病，卻還是臉上長痘痘，有可能是......

炎熱的夏季，喝上一口清香的綠茶，不僅清熱消暑，還能解毒止渴，實在是夏季養生的上乘之選茶，從五行來講，夏季屬火，而所屬的五臟是心，心屬火。因此，夏季養生首先要注意養心。茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當......

相關閱讀：女性日常應如何排毒養顏？各類代茶飲功效大搜羅雖然都是用來消暑防病的，但各類中草藥代茶飲功效還真不同，下面小編爲您解讀夏季常用的一些代茶飲的功效：薄荷：對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。......

飲茶是中國傳統的習慣，夏季喝茶可以清熱解暑、防止腹瀉、中暑。那麼，夏季自制藥茶有哪些呢？下面我們爲大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。一、明目茶：現代人已離不開電腦，而長時間盯着電腦屏幕，眼睛容易疲勞。此時，不妨喝點用......

白茶及其功效所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫白茶。白茶最主要的特點是毫色銀白，素有綠妝素裹之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡......

涼茶不是茶。所謂涼茶，實際上用藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥加水煎煮而成的中草藥水煮液。儘管也叫茶，但它與傳統的普通茶具有不完全相同的功效。傳統的茶葉泡成的茶水多含有能興奮提神的咖啡因，飲後能讓人暫時消除......

咽喉幹腫——蜜梨膏蜂蜜甘平，能潤腸通便，補肺潤喉，又能解毒。梨甘微酸涼，能治口渴咳嗽便祕。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。嘴脣乾裂——黃瓜獼猴桃汁黃瓜性甘涼，能清熱解毒，利水，可治療身熱......

如果你厭倦了傳統的涼茶、馬蹄竹蔗水，不妨也學幾樣新鮮製法吧。這個夏天，讓你擁有絕對的消暑神器。槐花蜜飲原料：幹槐花5g、槐花蜜30ml、開水適量。做法：取5g幹槐花，用溫水泡開，清洗，摘去枝條；槐花擠幹水分放入杯中；倒入開水，待......

《生命時報》邀請營養專家，從科學角度分析生活中常見的飲食習慣，並一一揭示其健康真相。受訪專家：中國醫師協會營養醫師專業委員會常委、教授周春凌真相一：熱茶比冷飲更消暑冷飲給人們帶來冰爽體驗的同時，也會給胃腸、咽喉......

夏天消暑去溼試試五花茶最近雨水增多，白天經常是晴一陣雨一陣，暑氣和溼氣重。據在這種時節，有一味涼茶可助消暑去溼，對預防夏季風熱感冒有用，它就是五花茶。所謂五花茶，顧名思義，就是用五種藥食同源的花一起泡茶飲。在廣東，五......

雙花茶：金銀花（又名雙花）10克，綠茶3～5克，開水浸泡，代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。菊花茶：白菊花10克，開水浸泡，加冰糖適量，代茶飲，有清熱明目、消暑止渴的作用，特別適合於高血壓患者在夏季飲用。薄荷涼茶......

炎熱的夏季有很多人選擇冰冷消暑的飲料來進行飲用，當飲用時雖然是在享受，但是如果喝得太多的話可能會增加體重，對腎臟和肝臟造成了損傷，所以夏季不能喝太多的飲料，容易導致疾病的發作。爲什麼夏季不能喝太多飲料？大部分的冷......

夏季很多人都開始準備一些消暑的茶飲。有些人準備用茶來消暑，喝茶有好處也有禁忌，只有採取正確的飲茶方法纔能有益健康，否則影響身體健康。中醫專家介紹在飲茶時應注意哪些和夏天喝什麼茶好。夏天適合喝什麼茶1、薑茶。......

炎熱的夏天裏，空氣的溼度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體溫調節中樞失控而發生疾病。那麼，消暑解渴茶怎麼做？下面跟小編來了解。消暑解渴茶怎麼做1、消暑解渴茶怎麼做1.1、夏枯草荷葉茶做法：夏枯草，荷葉各10克......

炎炎夏日，酷暑難耐，喝什麼茶能降溫消暑呢？下面小編給大家介紹了幾款適合夏天喝的茶，大家不妨可瞭解下。綠茶綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，具有清熱解火、減肥降脂之功效，同時綠茶所含的茶多酚、咖啡鹼、維生素......

天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式，然而，現在市面上的涼茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其實，自己製作涼茶，不但能保證其清熱解暑功效，還可以根據個人口味和體質做出調整。下面幾種解暑茶製作方法簡單，大家不妨一試，所用......

盛夏，不妨選用具有消暑生津等作用的茶製成的茶凍，服用後既可解除煩渴、補充體內水分，又能防病除疾，爽身強體。銀耳凍：將鮮荷葉、鮮銀花、鮮扁豆花、絲瓜皮，竹葉、瓊脂各15克洗淨入鍋，加水煎成茶汁，澄清去沉澱。鍋洗淨，放入茶汁......

夏日的到來，對很多人來說是一種折磨，因爲夏季的炎熱，讓不少人心情煩躁，口乾上火……今天小編推薦六款適合夏季飲用的養生茶給大家，這些茶可以消暑清熱，這種季節不妨喝點養生茶來舒緩一下身心不適感。炎炎夏日酷......

薄荷除了可以調味外，還是解暑的佳品。廣州中醫藥大學第一附屬醫院消化科劉友章教授介紹，薄荷，味辛，性涼，能散風熱、清頭目、利咽喉、透疹，是一種十分實用的藥食兩用植物，春夏季可採其嫩莖食用。炒食或用開水燙後涼拌，清香可口......

民間說小暑不算熱，大暑三伏天，大暑時節天氣炎熱，暑溼之氣容易乘虛而入，老人、兒童和體虛氣弱者很容易心氣虧耗，出現中暑症狀。香薷有消暑理氣、祛溼解表的功效，大暑時可以喝香荷飲。即香薷１０克，荷葉１０克（或鮮荷葉３０克），陳皮１０克，薄荷５克，先......