1、注意補充鈣質。補鈣首先從飲食方面着手。奶及乳製品是人類補充鈣質的良好食品。其他含鈣較多的食物有蝦皮、田螺、海帶、芝麻、豆及豆製品。此外，維生素D能促進腸道內鈣及磷的吸收，維持血液中鈣和磷的平穩，並促進鈣在......

1、將鐵絲折成衣服架子，寬度是自己的肩寬，長度即毛衣的長度。然後在相應的地方做兩個標記，將鐵絲在標記點的地方摺好，這個地方不用折的很直，可以有個弧度。然後量出您上身的長度，比如是65釐米，同樣再做個標記點。接着按照標......

身體上火應該怎麼辦1、晚10早6更健康一個好的習慣只要一個月就能養成，MM們不妨嘗試每天晚上10點入睡、早晨6點起牀，把最寶貴的人體恢復時機抓住，讓肝臟、脾臟、腸胃等人體重要器官得到充分的修養。一個月後，你的臉色自然......

羊毛衫是一種常見的服飾，羊毛衫有很好的保暖效果，而且穿起來比較柔軟、輕便，是很多人不二的選擇，但是羊毛衫的清洗是比較麻煩的，不能同正常衣服一樣洗，要單獨清洗而且還要使用羊毛衫獨特的清洗劑，這樣纔會使羊毛衫洗後不縮水......

生活中很多老人會不由自主地流口水，大家往往會認爲是衰老的一種表現，不太在意，其實這很可能是疾病的徵兆。老人口水多，大多是因爲脾腎器官老化導致津液不能正常運轉而出現的。還有老人戴假牙時；出現口腔炎、咽炎、舌炎、齒......

毛衣洗後縮水了怎麼辦？可以使用以下的幾種方法使縮水的毛衣得以恢復。1、蒸汽熨使縮水毛衣恢復縮水毛衣纖維用蒸汽熨斗加熱，然後趁熱用兩手可拉長其纖維。根據經驗，因蒸汽熨斗加熱面積有限，爲了保證纖維拉伸均勻，所以對毛......

人一上年紀，就容易尿頻。如果不是疾病引起的，就能通過訓練有效緩解。最新一期的美國《健康》雜誌就推薦了幾種方法：1.定時排尿記錄感覺舒適的兩次排尿間隔時間。然後，在清醒時，定好兩次排尿間隔時間，時間一到就去排空膀胱。......

寶寶衣服縮水怎麼辦1、如果是手洗的話，洗淨後以兩手同時輕輕拉長縮小的部分，然後沖水晾乾。在半乾之時，先用手拉開，整出原形；再用熨斗燙一燙，就可恢復原來的尺寸。2、如果是用洗衣機洗過的話，那用溫水泡一下,再用熨斗燙一下,......

止咳水是治療咳嗽的主要藥物，因此不少人只要一咳嗽就喜歡去喝止咳水，而且還是怎麼都喝不停。止咳水成癮已經成爲一種嚴重的疾病，那麼你知道止咳水成癮是如何造成的呢？男孩止咳藥水上癮去年央視《每週質量報告》報道稱，廣東......

老人全身身體水腫是一種常見的症狀，通常表現爲全身各處皮膚組織明顯腫脹，壓痛感明顯，甚至出現皮膚破裂、滲出等症狀。這種現象可能是由多種原因引起的，包括心臟病、肝病、腎病、淋巴系統疾病等。心臟病是老年人全身水腫的......

60歲老人身體虛怎麼辦1、60歲老人身體虛怎麼辦呢1.1、正確滋補60歲後適度進補有益健康。但滋補要根據體質食補。氣虛的人可以喝雞湯；補血可用大棗、豬肝、紅肉；補陰可以多吃鴨肉；養陽要吃牛羊肉、雞肉、驢肉、韭菜等。養......

大家都遇到過，毛衣穿洗了幾次之後就變縮水或者起球了，很是傷腦筋，該怎麼辦？怎麼處理？沒關係，今天男士穿衣搭配網小編用洪荒之力整理了一些毛衣保養的小妙招，讓你的毛衣穿起來柔順絲滑，更有型哦~！1、牙刷巧用：局部去毛球可嘗試用......

（1）找出原因，是否有潛在的慢懷病，如腫瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃腸疾病等增加消耗或影響吸收的疾病，然後及時予以治療，衰老引起的消化吸收障礙，牙齒脫落、味覺減退等則應增加花樣，切細燉爛，使之刺激食慾又易於消化吸收。（2）增......

1、絲綢織物洗前，先在水中浸泡10分鐘左右，浸泡時間不宜過長。忌用鹼水洗，可選用中性肥皂或皁片、中性洗滌劑。浴液以微溫或室溫爲好。洗滌完畢，輕輕壓擠水份，切忌擰絞。應在陰涼通風處晾乾，不宜在陽光下曝曬，更不宜烘乾。2、......

宮縮到底有多痛?疼痛等級分爲10級，1-5級屬於輕度疼痛，是人體可以忍受的範圍，5-9級屬於中度疼痛，7級以上就很難忍受了，最高等級是10級重度疼痛，分娩宮縮最強時，就會達到8-10級的疼痛，可以和燒灼疼痛相比，可以用痛不欲生來表示。......

來月經期間，要嘛是頭痛、頭暈、腰痠、肚子痛、反胃等，都有可能出現。但是也有一部分人出現臉腫的現象，上眼皮很腫，甚至連手也會有點不自在。去醫院檢查，可是又沒有什麼疾病，這是怎麼回事?一起來看下中醫怎麼說。原來在月經......

人流後子宮收縮不好有什麼表現：人流後子宮收縮不好的表現就是出血多，時間長，不易乾淨。出血時間長的話，又可以引起感染等。人流後子宮收縮不好怎麼辦可以吃益母草膠囊或是益母草膏,對收縮子宮,加速排出淤血有很好的作用，平......

對於臉部肌肉萎縮的病情我們不能夠忽視，很多患者的臉部肌肉出現萎縮之後，麪包會受到極大的影響，甚至令到患者不能夠面對身邊的親人，自己也感到十分的苦惱，這個時候就應該採取積極的治療手段，配合醫生的治療，保持一個良好的心......

很多老人在睡覺的時候都會有流口水的情況，這個情況大家都會認爲正常，其實不然，這是老人的一種病態表現，而且原因有很多。那麼老人睡覺爲什麼會流口水呢？睡覺流口水該怎麼辦呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。老人睡覺爲......

編輯推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？第一步：剛開始的陣痛非常快速也很輕微，首先是肚子感覺一緊，然後腰部快速出現一陣疼痛，幾秒後快速消失。一般情況下，剛開始有規律陣痛的時候間隔時間應該是相當長的，一個小時一次或更多。......