味衝食物比如蘿蔔、大蒜、洋蔥等。這些食物味道很衝。原因就是它們含有硫甙類物質和烯丙基二硫化物，這些物質都對預防癌症很有幫助。對進食大蒜等食物後口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐嚥下，......

很多食物散發着怪異的味道，很多人忍受不了這樣的味道從而避而遠之。特別是對喜愛乾淨清新的女性來說，這些食物更是不會觸及，但就是這些怪味食物，對女性卻有不可替代的保健作用。下面就讓小編介紹十大可以保衛女性健康的怪......

食物的種類繁多，很多食物都有益我們的健康，所以每種食物都要吃，所以不要挑食。生活中常見的三種難聞食物更是有很好的保健功效，可以防治女性疾病。下面就來看看是什麼臭味食物的養生功效好吧。生活中三種臭味食物的養生功......

對健康有益的8類怪味食物：1、苦的食物：檸檬皮、茶葉、黑巧克力；2、酸味食物：沙果、山楂、泡菜；3、發澀的食物：未熟的柿子、紫色的葡萄皮；4、粗糙的食物：粗糧、芹菜杆和白菜幫子；5、臭的食物：榴蓮；6、氣味衝的食物：蘿蔔、大蒜、洋......

1、苦味食物像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裏面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多酚類物質，就是因爲這些物質才能讓這些食物變苦。例如：檸檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，紅酒、巧克力中的多酚，都能夠更好的預防......

食物中各有不同的味道，這是食物不同的營養功能的體現。只有瞭解了這些情況，我們才能夠在實際當中合理的運用，對食物進行搭配和食用，起到一定的美味和效果。那你瞭解這五味以及五味的作用各是什麼嗎?1.辛味辛味也就是辣味，......

食色健康之綠色食物養生作用中醫說法：綠色食物養肝。肝屬木，多食綠色食品具有舒肝強肝的功能，那些血壓高、脾氣大，動輒肝火上衝的人，就可以多吃點綠色的蔬菜。綠色食物還是人體的排毒劑，能起到調節脾胃消化吸收的作用。現代......

食色健康之紅色食物養生作用按照中醫象形理論，常吃紅色蔬果可以使面色紅潤，有養顏功效。而從西醫角度說，這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅素等，也有很好的抗衰老、美容作用，還能預防感冒。中醫說法：紅色食物養心。心......

醋是我們廚房用的比較多的調味料之一，醋除了調味之外還能拿來做菜，有些食物如果用醋泡着吃，那它的養生功效可以說是發揮到極致了，醋本身就有一定的養生功效，而且很多人平時會喝一些醋來保健，今天小編就來說說哪些食物用醋泡......

大蒜、香椿、榴蓮、大蔥，這4種食物味道都很怪，有的人覺得香，有的人卻覺得臭;但大家不知道這4種怪味食物有何養生功效，今天小編會爲大家詳細介紹，相信看完以下介紹，大家都會對它們刮目相看。1、大蒜大蒜的味道衆人皆知，吃完大......

食色健康之黃色食物養生作用中醫說法：黃色食物養脾。脾屬土，因此黃色食物攝入後，其營養物質主要集中在脾胃區域。如南瓜、玉米、小米、玉米、板栗、香蕉、桂圓等，就有補脾益胃、長養氣血的功能。現代觀點：黃色食物中維生素......

中國傳統俗語中有一句話叫良藥苦口，這句話的真實性幾乎沒人懷疑，因爲，我們用來治病的藥物幾乎都是苦的。但不知大家想過沒有，藥爲什麼多是苦味呢?如果藥物都是甜的，那我們吃起來會多輕鬆啊?相對於其他四味而言，苦味是最難喚......

食色健康之白色食物養生作用中醫說法：白色食物養肺。肺屬金，白色食物入肺，利於益氣，所以百合、銀耳、蓮藕、白果等可以滋養肺陰。現代觀點：大多數白色食物，如牛奶、大米和禽、魚類等，蛋白質成分都較豐富，經常食用既能消除身體......

有些食物具有減肥的功效，那麼哪些食物才具有減肥功效呢？吃什麼樣的食物才能減肥呢？下面就來了解一下5大減肥有奇效的怪味食物。1、澀味食物很多人該問了，什麼是澀味食物呢？像未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食......

1、大蒜：大蒜的味道那也是衆人皆知，吃完大蒜敢開口說話的人沒幾個。但是你知道嗎？其實，大蒜被稱爲人類的健康衛士。大蒜中含有約0.2%的揮發油，其中的主要成分大蒜辣素具有殺菌作用。現代醫學研究證明，大蒜有抗菌消炎的作用，......

中醫的五行論中，夏季所對應的臟腑爲心，所以夏季養心是一年中養生的關鍵。夏季屬火，人們容易心火旺盛，而苦入心，在夏天多吃苦味的食物有助於清心火，還可以達到刺激脾胃消化功能、增強食慾的效果。除了養護心臟，平時還要注重情......

一、澀味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質都是強力的抗氧化物質，對預防糖尿病和高血脂有益。不僅如此，同一種水果，發澀的品種營養價值更高，比......

1、大蒜——亮澤秀髮很多女性擔心吃大蒜會導致口氣不清新，其實，它是女性的健康衛士。大量流行病學調查顯示，大蒜產區和長期食用大蒜的人羣，其癌症發病率均明顯偏低。營養學專家表示，每天吃半頭生大蒜，就能對乳腺......

夏季是一個熱情似火的季節，氣溫升高，人們容易感到疲倦和脫水。飲食養生在夏天顯得尤爲重要，科學合理的飲食不僅能幫助我們消暑解熱，還能滋補身體，增強抵抗力。本文將爲您介紹夏季飲食養生的原則和一些適宜夏季食用的美味食......

食色健康之黑色食物養生作用中醫說法：黑色食物養腎。腎屬水，五行中黑色主水，入腎，因此，常食木耳、香菇、桑葚、紫菜、海蔘、烏雞等都能補腎。現代觀點：各種黑色食物的營養保健和藥用價值都很高，它們可明顯減少動脈硬化、冠心......