牙齒對我們生活的重要性相信每個人都知道，如果牙齒有了疾病，大部分人都會看牙醫，如果牙齒已經不能治療，那就只有拔牙了。很多人覺得拔牙只是一件小事，其實拔牙也有很多講究：1、拔牙前應該吃飽飯，否則容易引起暈厥現象。2、在......

吃水果也是很講究的，懂吃水果的學問，不僅能使你吃的更有滋味，還能治病：荔枝的吃法把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裏冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。如果泡上1杯用荔枝葉（曬乾）煎的荔枝茶，還可能解食荔枝多而......

醫生指出，首先靠墊一定要放在腰部，放到背部是不正確的。是因爲正常人體的腰椎共有5塊，因生理的需求它們並不生長在一條直線上，而是呈中部向前凸出的前凸形，從側面看，腰椎猶如一座坡度平緩的小包。由於這個生理特點，腰、背不......

很多的朋友都會疑惑癌症的出現，相信很多朋友都是想知道這個答案的，食道癌又是什麼原因引起的呢？專家下面給我們詳細介紹引起食道癌的原因。食管癌患者講究正確的飲茶方法飲茶也要講究方法，不適當的飲茶方法不僅起不到預防......

若豬肝不經認真長時間反覆沖洗，就嫩爆、鮮滲，對人體健康是不利的。它不僅可以誘發白血病等頑疾，還可以導致癌症。當然，這不是讓人談豬肝色變，只要在吃前認真沖洗，再浸沒1-2個小時，就可去掉散存於肝血竇中的毒物和毒汁，安全食......

徒步健走必須把握三要素：速度：影響脂肪分解還有健走的速度。速度越快脂肪的消耗就越多。可以先規定行走距離，比如：3000米或5000米，再追求速度。在一定距離快速健走才能真正達到消耗脂肪的目的。時間：據研究，不同的時間內進行......

特別是針對一些老人而言，老年人飲食的不好習慣一定要注意啊！不少老人講究早睡早起身體好的習慣，尤其現在天亮得早了，老人們更是早早起牀，出門遛彎。這倒不是什麼壞習慣，但如果因爲起得早，吃飯也早的話，就不提倡了。人在睡眠時......

一次採訪冰心老人，我請求她：有一個雜誌要編一本書，內容是決定一生的一句話，請您寫500字，好嗎？冰心老人快人快語，決定人生的一句話，就不必寫500字了，只寫一句我喜歡的話，‘沒有愛就沒有世界。’一、愛孩子是無條件的父......

中藥治病，不但要對症下藥，服藥方法也要恰當，這樣才能取得良好的療效。溫服法：即藥液不涼不熱時服用，一般藥物和補藥多用此法。熱服法：趁藥液比較熱時服用。熱服可發汗解表，治療內寒症，可助祛除沉寒痼疾，寒藥熱服可治假寒真熱證......

有人說，孩子是天生的創造者，也是天生的破壞者。這話一點兒也不假。有一天，一下班，桐桐就乖乖地給我準備好了拖鞋，還將我的文件包接過去，給我放好。我心想不知道這小丫頭腦子裏在搞什麼鬼，露出了微笑。見我露出笑容，桐桐才小聲......

在各種客觀條件：如經濟基礎，文化背景，大致生活習慣都沒有大的衝突的情形下，作爲女人，一定要有一點心計。婚姻是太複雜的一個課題，好多或善良，或可愛的女人面對婚姻都敗下陣來。先談談經濟方面。往往男人收入會高一些，這牽涉到......

所謂的自慰，就是靠自己的能力，滿足性方面的快感。男性自慰不外是握住自己的陰莖，給予摩擦，或者上下地抽動，以滿足性方面的快感。有時也使用筒狀的器物，或者大口的瓶子進行。甚至最近的報紙說，有些男人喜歡喜歡使用鮮奶瓶自慰......

因爲夏季暑溼之氣較重，溼氣容易阻滯在脾胃，讓人出現精神不振、胃口不佳等症狀。如果用溫水泡腳，則能刺激經絡，振奮人體臟腑機能，有助於祛除暑溼、預防熱傷風、增進食慾、改進睡眠質量。對於先天脾胃不好的人來說，夏季堅持泡......

［場景一］同事間脣槍舌劍嘭，又是一拳砸在桌上，比先前的一聲更加劇烈。不過，這回換成張雨反擊，他一步衝到同事安森的面前，照他剛纔砸過的地方狠狠地落下一拳。少跟我說這些，企劃書上的統計數據寫的明明白白，不按樣本作評估隱患有......

什麼時間喝湯最健康？俗話說，飯前喝湯，苗條又健康；飯後喝湯，越喝越胖。這話有一定的道理。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止乾硬食品刺激消化道黏膜，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化、吸收。並且湯裏大部分是水分，飯......

日常生活中跑步健身是最常見的方法。不要以爲跑步運動很簡單，其實還是要講究方法，存在很多注意事項的。運動量的把握，如何調整自己的呼吸等。下面就讓小編爲您介紹跑步的方法吧。慢跑減肥的方法：1.在運動前，應該舒展身體，做......

教育孩子千萬不要吝嗇鼓勵，在寶寶的成長過程中，適當的鼓勵能令孩子建立自信，起到事半功倍的效果。怎樣鼓勵孩子纔有效呢？我們不妨試試這樣做：1.偶爾表揚就可以心理學家早就發現，表揚帶來的喜悅度，常常是跟表揚的頻密度成反比......

冷熱要適中。前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前列腺炎。另一方面，睾丸怕熱，當溫度高於35攝氏度時，會降低精子質量，進而影響人的生殖功能。因此，男性冬天在戶外散步、鍛鍊時，最好隨身帶一塊坐墊，不要累了就......

男性美白也要講究方法美白保養品的作用是短暫的，不可能一勞永逸，停止使用，其美白作用當然也即可停止。因此，想真正有效的美白，一年四季應不間斷地使用美白保養品，同時還要注意有效的防曬。衆家品牌都推出了美白洗面奶，概念上......

藥品的服用方法是一個和藥品副作用同樣需要關注的重要問題。如果方式、時間不正確，與飲食的搭配不合理，不僅不利於藥效的發揮，還可能導致各種你意想不到的危險。以下就是上鏡率最高的常見錯誤服藥方法：躺着服藥躺着服藥，藥......