1.選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2.飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口爲宜。3.保證水......

天熱流汗使我們消耗了大量的能量，加上夏季一般人的胃口都比較差，如果沒有足夠的營養及時補充，人體的抵抗力就會隨之下降，很容易感冒。另外，一些人爲了貪圖涼爽，在熱得滿頭大汗時喜歡用冷水衝頭或洗冷水澡;睡覺時對着電扇吹......

感冒俗稱傷風，是一種呼吸道常見病，成人多爲鼻病毒引起。起病較急，初期有咽乾、喉癢或灼熱感，發病同時或數小時可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，2～3天后變稠。可伴有咽痛，同時由於耳咽管炎使聽力減退，也可出現流淚、味覺遲鈍、呼......

（1）辨證候的性質，區別護理證候不一，護理也有其特殊的要求。如風寒感冒，以惡寒重爲特點，此類病人應注意防寒保暖，藥宜熱服，加衣被，啜熱粥。飲食可佐姜、蔥、蒜、椒等以調味，助藥力散寒祛邪。風熱感冒，以發熱重爲特點，應順其病勢，不......

鹽水漱口法：每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。食醋燻蒸法：每日用食醋在室內燻蒸15—20分鐘表，能殺死或抑制居室病菌。藥物擦塗法：每日早晚或外出時用清涼油或風油精少許塗擦額頭兩側和鼻脣部，可防治感冒。......

瀋陽市民張玲女士已經懷孕6個多月。爲了避免高溫，張玲經常在家中開着空調。近日，她感覺身體不舒服，經常流鼻涕、淌眼淚，感覺頭有些疼，還伴隨低燒。家人將她送到遼寧省人民醫院。婦產科醫生白華檢查發現，張玲主要是因爲貪涼，......

接種流感疫苗接種疫苗是預防流感最簡便、經濟和安全有效的方法。家庭中的下述成員需要每年接種流感疫苗。6-35個月嬰幼兒：嬰幼兒是流感的高危人羣之一，嬰幼兒接種流感疫苗的主要目的是保護孩子健康，避免讓孩子遭受疾病和......

患感冒的人都想馬上把病治好，追求所謂的特效藥。其實，感冒是沒有特效藥的，現在治療感冒的藥物，不管廣告上說得如何好，事實上只能使患者減輕症狀而已。感冒大多是由病毒和細菌所引起，以病毒感染居多。對細菌引起的感冒，抗生素......

食鹽是日常生活中不可缺少的調味料，也是人體鈉和氯離子的主要來源，對維持人體生命活動有重要作用，但食之過量會對人體造成傷害。高鹽膳食是誘發高血壓的一個重要因素，這早已成爲共識。而現代醫學研究新發現，過多攝入高鹽飲......

流感：健康習慣戰勝病毒爲了預防流感或者其他的疾病，你必須堅持一種健康的生活方式。我確實相信，你的免疫系統能夠保護很多東西。美國亞特蘭大Emory大學醫學部的內科教授EricaBrownfield接着說，很多時候甚至你接觸了流感病......

據報道，一名患了後想用游泳鍛鍊來治病的男孩，在父母的陪伴下到醫院就診。經醫生檢查，該男孩不但沒治好，反而得上了心肌炎。據醫生介紹，小男孩後又去游泳，消耗了大量體力，直接導致免疫力下降，這是誘發心肌炎的主因。後打球、跑......

症狀表現初期症狀明顯，包括有高燒、頭痛、喉嚨痛、肌肉痠痛、全身無力等，之後咳嗽和流鼻涕症狀會陸續出現，部分幼兒可能出現腹痛、嘔吐等腸胃症狀。流感的發燒可能持續3-5天。嚴重時，還可能併發肺炎，需要住院治療。預防方......

1、處方：大青葉。用法：用生藥30克，水煎二次，共濃縮至100毫升，每10毫升內含藥3克。十五歲以上每次服50毫升-100毫升；十五歲以下每次服30毫升-50毫升；十歲以下用量酌減。均每日服八次，每三小時一次，連服七天。2、處方：鮮魚腥草60......

（1）自我按摩法①擦鼻、按揉迎香穴：手法：兩手食指先在兩側鼻翼上下摩擦36次，然後在迎香穴（在鼻翼外緣中點旁開，鼻脣溝中取穴）上，由外向裏旋轉按揉18次。作用：在鼻翼上摩擦，能加快鼻部血液循環，尤其在感冒初起時有良好的治療作用。......

秋冬季感冒盛行。奇怪的是，在食品上有特殊嗜好的人，例如有的人喜歡吃辣椒，感冒就不會輕易衝着他來。科研人員經過調查研究發現，類似辣椒這樣身穿大紅袍的食品，天生具有促使人體組織中巨噬細胞活力增強的功能。顏色比辣椒稍......

人的體溫是由大腦中的體溫調節中樞來控制的。當人的機體免疫功能下降，抵抗力降低，身體受到外來刺激或病毒、細菌侵襲時，就很容易發燒。引起發燒的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃體炎、風溼熱、結核病等。如果發熱症狀較輕，在......

大蒜本來是辛熱的食物，吃多了容易上肝火，但用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜，不僅蒜的辣味減輕，其辛熱之性也變得緩和了，因此，即使陰虛火旺的人，也可以吃一些。尤其吃含脂肪較多的肉類食物時，吃點糖蒜不但可以去除油膩，還能夠促進人......

冬去春來，是感冒的好發季節，我們提示對患者護理的必要性，以減少發病人數、減輕患者痛苦、減輕醫院壓力、減少醫療經費。一、要體現一個早字：常言道：病要早治，藥要早吃。屬表症。表邪不解就會入裏化熱，病情發展。當自己或家人......

就算半歲以上的孩子可以接種流感疫苗，但流感疫苗的防護效果並不是100%，何況還有那些不宜接種疫苗的嬰兒，他們又該怎樣預防才能成功避免流感的侵襲呢？今天，北京協和醫院的育兒專家李璞教授等專家來到成都，他們將以防流感增強......

流感對孕婦本人的健康和胎兒的正常發育都有很大的影響。孕婦在妊娠期的心臟負荷較大，感染流感之後發病症狀也比較嚴重，流感還可能導致胎兒發育畸形、死亡，孕婦服用藥物不慎也會對胎兒發育造成影響。因此孕婦在整個孕期，尤......