祖國醫學認爲，肺開竅於鼻。意思是，鼻的通氣和嗅覺功能主要依靠肺氣的作用，肺氣和，呼吸利，鼻的嗅覺才能靈敏。冬天冷風一吹，便不斷打噴嚏，出現流清涕、咽痛、咳嗽等傷風感冒的症狀。爲了預防傷風感冒，可常做摩鼻洗鼻。摩鼻用兩......

１、薏米扁豆粥製法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可強健脾胃去溼氣，能促進腸胃吸收，還可加強體力以對抗感冒病毒。２、紅薯薑湯製法：把一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後......

（1）自我按摩。方法可見31問。（2）每日早晚各做一次呼吸保健操。（3）積極戒菸。（4）定時開窗通氣，保證室內空氣流通和清潔。（5）保持愉快的心情和良好的生活習慣。（6）食用富含高蛋白、高維生素並易消化吸收的食物。（7）睡前用熱水洗腳，並按......

（1）非藥物治療應臥牀休息，保障足夠睡眠，多飲水；在飲食上應進流質或半流質、清淡、高蛋白飲食，並應戒菸、戒酒；室內環境要保持一定的溫、溼度，注意通風；同時減少外出及體力活動。上述措施，可明顯縮短病程，防止病情遷延，利於早日康......

1、富含維生素和銅元素的食物缺乏維生素A，會導致小兒呼吸道黏膜抗病力下降，從而爲細菌或病毒入侵開方便之門，胡蘿蔔、動物肝富含維生素A；銅元素可在侵入體內的病毒表面聚集，與維生素C聯手消滅病毒，故被英國藥物聯合會的專家......

感冒人人免不了，而我自小體質瘦弱，特別是到了知天命之年，每月一兩次感冒是常事。而且每次感冒少則1個星期，多則10余天纔好轉。中西藥幾乎吃遍了，吊針也常光顧，卻始終沒有找到好的治療方法。後來在一次與朋友閒聊的時候，聽他......

天熱流汗使我們消耗了大量的能量，加上夏季一般人的胃口都比較差，如果沒有足夠的營養及時補充，人體的抵抗力就會隨之下降，很容易感冒。另外，一些人爲了貪圖涼爽，在熱得滿頭大汗時喜歡用冷水衝頭或洗冷水澡;睡覺時對着電扇吹......

鹽水漱口法：每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。食醋燻蒸法：每日用食醋在室內燻蒸15—20分鐘表，能殺死或抑制居室病菌。藥物擦塗法：每日早晚或外出時用清涼油或風油精少許塗擦額頭兩側和鼻脣部，可防治感冒。......

流感對孕婦本人的健康和胎兒的正常發育都有很大的影響。孕婦在妊娠期的心臟負荷較大，感染流感之後發病症狀也比較嚴重，流感還可能導致胎兒發育畸形、死亡，孕婦服用藥物不慎也會對胎兒發育造成影響。因此孕婦在整個孕期，尤......

春季是流感高發季節，即使注射了疫苗，我們還是有可能被傳染。其實，在日常生活中有很多方法可以降低患流感的機率。一、每天多走路。美國阿巴拉契亞大學健康與運動學教授大衛·尼爾曼表示，多走路能增強免疫力。每天堅......

近日在各醫院門診部，流着鼻涕、噴嚏連連、發着燒的感冒、傷風的病人多了不少。醫生說，如果你經常感冒，卻又對它掉以輕心，那就錯了。因爲感冒是人體免疫系統對外界環境、感冒病毒抗衡的過程，頻繁感冒正是機體免疫力低下的警......

風熱感冒常用飲食療法有：（1）桑葉薄荷飲桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上藥用清水洗淨，放入茶壺內，用開水泡十分鐘即可，隨時飲用。本品對風熱感冒既有辛涼解表作用，又可做爲預防茶劑飲用。（2）銀花薄荷飲銀花30克，薄荷10克，......

青壯年患者，當身體一般狀況較好時，體溫處於38.5℃～39℃時，可予以物理降溫，當體溫超過39℃時，可考慮行藥物降溫。老年患者及嬰幼兒、心功能較差的患者，當體溫超過38℃～38.5℃時，應考慮藥物降溫，以防止出現心衰或高熱抽搐。物理降......

多吃富含維生素A、維生素E的食品，可增強機體免疫力。南瓜含有豐富的維生素E，其所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化爲維生素A，秋天多吃南瓜對防治感冒大有裨益。下面介紹幾款南瓜美食。珍珠南瓜原料：鵪鶉蛋10個，老南瓜......

專家指出：孕期用藥對胎兒沒有絕對安全而言，包括一些中成藥。孕婦用藥必須在醫生指導下進行。醫生在處理孕婦感冒是否用藥時，有一個原則：只有藥物對母親的益處多於對胎兒的危險時才考慮在孕期用藥，若有可能，在妊娠後的前三個......

因爲，感冒發熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸緩慢，消化機能失常，常常表現爲食慾下降。中醫認爲甘能傷脾，此時如果讓孩子吃過多甜食，可使體內消耗掉大量維生素，口腔內的唾液就會減少，食慾反而更差。尤其是飯前吃糖較多的......

據報道，一名患了後想用游泳鍛鍊來治病的男孩，在父母的陪伴下到醫院就診。經醫生檢查，該男孩不但沒治好，反而得上了心肌炎。據醫生介紹，小男孩後又去游泳，消耗了大量體力，直接導致免疫力下降，這是誘發心肌炎的主因。後打球、跑......

下面是專家根據事物的特性介紹預防感冒的食譜，讓你得感冒在美味可口的食物中消退去。大蒜、生薑是具有代表性的平衡體溫的食物。蒜素具有良好的抗菌、防癌、增強免疫力的作用，同時對於恢復疲勞有很好的功效。生薑的辛辣......

荊芥粥荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用（荊、荷含揮發油，不宜久煎）；另將大米煮爲稀粥，待粥熟時調入藥汁服食，每日2次，連服3天。可發汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用於傷風感冒，發熱惡寒，頭痛，咽痛，心煩，失眠......

（1）辨證候的性質，區別護理證候不一，護理也有其特殊的要求。如風寒感冒，以惡寒重爲特點，此類病人應注意防寒保暖，藥宜熱服，加衣被，啜熱粥。飲食可佐姜、蔥、蒜、椒等以調味，助藥力散寒祛邪。風熱感冒，以發熱重爲特點，應順其病勢，不......