根據卡內基·梅隆大學的一項新的研究，如果你不睡一會兒，你可能會感冒。這項研究發現，每晚睡眠時間少於7小時的人們感冒的可能性是平均睡眠8小時或8小時以上的人們的將近3倍。對於那些週期性醒來或者入睡有困難的人......

感冒是兒童常見的疾病，一般病竈發生在上呼吸道。當前正是冬春季節，天氣寒冷，又多變化，是一年中感冒較多發的季節。由於多發，家長對孩子的感冒一般都有一定的認識，可是感冒怎麼和心臟搭上了界，得了感冒爲什麼會引發心臟疾病，即......

秋季在中醫養生中是一個非常重要的季節。中醫理論中秋季屬燥，易損傷呼吸道。加之現代都市中，灰塵、二氧化硫等各種廢氣污染很嚴重，保護鼻腔黏膜的健康就非常重要。河北醫科大學附屬省中醫院呼吸內科蘇奎國主任醫師爲我們......

隨着夏日腳步的臨近，熱傷風成爲了困擾我們的一大敵人，雖然不是什麼難治之症，但也會爲我們的身體帶來不適，爲我們的生活和工作帶來不便。想遠離熱傷風的騷擾，需從注意生活中的小節開始。提高身體抵抗力是預防疾病的關鍵。平......

在上海市數家醫院急診室看到，候診室內外都是因咳嗽不停、高熱不退而來求診的病人，留觀室病牀上、躺椅上也大都是高熱吊針補液患者。不少人感冒纔好不久，又患上了風寒發燒來醫院急診。冬季是感冒的高發季節，尤其在剛開始變......

盛夏，驕陽似火，酷熱難耐。近日，在醫院就診的感冒患者也好似隨着氣溫升高而增多。1、科學使用空調。隨着社會的發展，經濟、物質生活的改善，人們的生活水平在不斷的提高，空調走進了千家萬戶，使夏天變的不那麼熱了。可人們忽略......

冬季是感冒易發季節，得了感冒會給您的生活帶來很多不便，因此未病先防顯得非常重要，有什麼好辦法嗎？這裏介紹一個簡便易行的方法，您不妨一試。（1）洗：晨起用冷水洗臉，不能堅持者，可用冷水擦鼻。（2）漱：用鹽水漱口，清除痰液內微生物等。......

◎感冒不可以洗澡，不然會越洗越嚴重：許多較傳統的觀念，會覺得感冒不可以洗澡，其實如果有發燒的症狀，沖澡是很好的退燒方法之一，透過與水的接觸而散熱，效果可是比睡冰枕還好呢。◎發燒給他包在被子裏悶一悶，出汗就好了：這可是不......

高熱驚厥多發於6個月至4歲之間的孩子，發病率約30％－50％。6個月以下或6歲以上很少發生，由於嬰幼兒正處在旺盛的生長髮育階段，中樞神經系統發育還很不完善，大腦皮層控制能力較差，抑制過程薄弱，興奮過程佔相對優勢，興奮易於擴散，而發......

開：黎明即起，開窗透氣，室內清新，防感真諦；洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛生，殺菌固齒；飲：薑末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；搓：兩掌伸直，對搓發熱，按迎香穴，防感......

（1）警惕飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。（2）警惕飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜......

春季是病毒性疾病的高發期，如感冒、流感和禽流感等。春季流感易流行，除了鍛練及流感疫苗接種之外，提高自身免疫機能、室內通風換氣、及少到人羣集中的地方之外，均衡營養可提高免疫力，是預防感冒、流感等病毒性疾病的最好方......

昨日，來自江蘇省外治法研究中心和南京市中西醫結合醫院鍼灸推拿科的專家介紹了兩種簡單易學、效果較好的中醫按摩療法，能對感冒起到較好的預防作用，廣大市民不妨一試。按摩耳廓方法：用手的食、拇指輕擦耳輪（耳朵的外周），擦至......

對易感患兒，可採用預防接種。目前有流感的減毒活疫苗和滅活疫苗兩種疫苗使體內產生特異性抗體，預防效果可達60%左右。由於感冒病毒的類型很多，目前，尚無較好的感冒疫苗。重要的是提高易感幼兒的抗病能力。小兒感冒的表現......

入秋以後天氣變化異常，特別容易患感冒。保健專家張東生忠告說，在治療感冒時，公衆要避免四種誤區。誤區一：捂汗治療。不少人認爲傷風感冒是由於內積寒氣引起，主張捂汗治療，讓病人喝熱生薑水，用被子矇住身體，直至捂出一身汗爲止......

寶寶免疫力低易患感冒嬰幼兒時期，寶寶的機體免疫功能不夠健全，特別是沒有經過母乳餵養的寶寶，對各種傳染病的免疫力較低，容易受到感冒病毒傳染而發病。這是寶寶易患感冒的一個重要原因。寶寶發育不夠健全易患感冒寶寶的中......

常言道老人們講究春捂秋凍這種觀點被我們現代人也認可，可是春捂到什麼程度？對於孩子的判斷是讓家長捉摸不透，近日我們特邀請濟南市中心醫院小兒科副主任王峻給我們講解一下怎樣正確把握溫度，適合的給家裏的孩子增減衣物。......

流感是由流感病毒引起的、經飛沫傳播的急性呼吸道傳染病，傳染性強，病初2~3天傳染性最強，排毒時間至病後7天，能在短時間內迅速傳播，由此引發的併發症對嬰幼兒的健康更是造成嚴重的威脅，包括肺炎、支氣管炎、心肌炎、腦膜炎和......

冬季天氣寒冷，經常搓手搓臉對於孩子來說起碼有以下幾個方面的好處：一、搓手可防止生凍瘡。孩子的血液循環多欠佳，一旦氣溫在10℃以下而又缺乏運動或有效的保暖措施時，就容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等處出現凍瘡。......

上班族由於長時間處於空氣混濁的空調房中，平時又極少鍛鍊、生活不規律，身體抵抗力十分差，患上感冒的機率就大大增加。經常從事健身運動，可以增加身體素質、提高免疫力、預防感冒。每週堅持2-3次，每次1個小時的運動，纔可使感......