八成人被鬧鐘叫醒有調查顯示，不到兩成的人能睡到自然醒。每天早上被鬧鈴叫醒的人佔八成以上，這其中，記者、醫生、消防員、警察等從事處理突發事件的人員較多見，另外還有睡眠不足的青少年。一條最近大熱的微博稱：睡眠中突然......

專家說得是否有道理呢?記者採訪了中國中醫研究院廣安門醫院皮膚科李博鑑教授。李教授解釋，早晨起來確實不應急着刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起牀20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。這主要......

生活水平提高等因素使人的壽命延長，40歲的人正處於青壯年時期，50歲才進入中年。從保健醫學角度講，中年人最適宜進行無償獻血。人到中年，運動量減少，造血功能逐漸降低，身體代謝趨於平衡，容易發胖，出現血鐵、血脂、膽固醇等指標......

和難纏的上司，就像梅麗爾·斯特里普在《時尚女魔頭》扮演的米蘭達·普利斯特里那樣的上司一起工作，會引起慢性壓力，從長遠來看，不利於員工的健康。與難纏的上司一起工作了會帶來壓力、長時間工作以及一個糟糕......

問題裝扮1：高跟鞋高跟鞋的問題很多女性都深有體會，有被崴過腳的，有被磨破皮的，還有被鞋子弄得腳趾外翻的。可是哪個女人又能真正離得開高跟鞋呢?高跟鞋從醫學角度分析來看，問題在於長期穿着時腳掌受的壓力較大，容易疲勞。身......

【環球網綜合報道】據俄羅斯健康生活網7月8日消息，俄羅斯科學家通過實驗證明，長期使用抗菌皁有害身體健康。據報道，科學家將小白鼠分爲兩組進行了實驗。第一組小白鼠餵食普通飼料，第二組的飼料中則添加三氯卡巴，三氯卡巴即......

科技時代和網絡時代的發展，讓更多人進入辦公室，過着朝九晚五的生活。他們都有一個共同的稱呼白領，意味着每天在空調房中工作，雨天不用挨雨澆，夏天不用挨太陽曬，風再大也一樣可以躲進高樓。所以，他們的工作似乎體面一些，很多人......

現在很多8090後，都有這麼一個習慣一旦累了或者無聊就躺在牀上，在牀上看書或者玩電腦，這讓他們覺得很安逸，卻不知自己的健康正在受到威脅。今天小編就爲大家介紹長期躺在牀上有何危害。長期躺在牀上看書會導致神經衰弱生活......

舌頭是人體的重要器官，它的功能非常奇妙，既能辨別滋味，又能攪拌食物，幫助吮吸和吞嚥，舌頭又是諺語的重要器官，有協助發音的作用。此外，中醫常常藉助舌頭變化來診斷疾病。中醫理論認爲辯舌質可辯五臟之虛實，視舌苔可觀六淫之深......

珍珠、果粉：所含成分對人體有害除了奶精，珍珠、果粉所含的成分其實也對人體有害。珍珠奶茶原料供應店一角，存放了一堆黑乎乎的小顆粒，肖小姐介紹說，這就是珍珠奶茶中的珍珠。珍珠的成本也不高，0.1元左右/杯。產品包裝上說明......

女性揹包，不僅顯得時尚而且還爲出門購物提供方便。但是，時尚的揹包卻隱藏着引發脊柱彎、高低肩、手臂麻等7大健康隱患。1.脊柱彎駝背、脊柱側彎、腰椎間盤突出、脊柱關節炎、坐骨神經疼痛等，都可能是揹包過重惹的禍。你......

合理的膳食，均衡的營養才能爲我們的健康護航，如果我們一味的只吃素或只吃葷都是不益健康的。但在人們的意識裏，吃素是養生的最好選擇。其實不盡其然，長期吃素會危害我們的健康。下面就爲大家介紹長期吃素潛藏着三大對健康......

睡眠中突然被鬧鐘叫醒相當於一次醉酒。長期被鬧醒將導致慢性壓力，增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風險。最近，這一微博在網上被熱傳。專家表示，睡眠中突然被鬧鐘驚醒確實會增加患高血壓和心臟病的風險，建議採用由弱到......

很多老年人在冬季有用電熱毯的習慣，但是南京市第一醫院皮膚科許惠娟主任指出，老年人長期用電熱毯容易導致皮炎的發生。冬季老年人的皮膚本身就比較乾燥，如果長時間使用電熱毯，會使皮膚失水過多而加重乾燥，加上熱原子容易給......

說牛奶能當水喝，是因爲牛奶中近90%的成分是水。水是維持人類生命頭等重要的營養素之一，當人體內水分丟失超過2%，身體的功能運行就會受到影響。人體沒有水的補充，幾天就可危及生命。所以，當水的供給不足時，牛奶理所當然地能......

隨着現代生活的加速和科技的不斷進步，越來越多的人在工作或娛樂時選擇熬夜。然而，長期熬夜不僅會導致身體健康出現問題，還會對心理健康產生負面影響。本文將探討長期熬夜對身心健康的危害。首先，長期熬夜對身體健康的影響......

婦科專家薑桂銀提醒，就像很多女性都知道的那樣，挺胸可以讓女性的乳房看起來更美，文胸可以幫助保持我們胸部的曲線，而倒立練習可以幫女性的乳房對抗地球引力以及年齡增長導致的下垂。不過，倒立這種高難度的乳房保健方法可不......

我們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化：呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次，心跳每分鐘加快10次，腦電波從每秒8次提高到每秒30次。鬧鐘叫醒違背了身體的自然狀態，時間久......

長期吃素可以減肥嗎？偶爾吃素是一種比較健康的生活方式，但是如果長期吃素的話就有可能會危害到健康，下面一起來看下。吃肉容易長胖，很多人都這樣認爲，因此很多想要減肥或者想要保持身材的女性會選擇吃素。並且很多人認爲吃......

相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？女性要對自己的身體負責，在日常生活中要把飲食起居做到位。以防疾病的趁虛而入！現在女性得乳房癌的機率越來越高，那麼女性在平時要注意哪些對乳房不利的因素呢？現代醫學認爲，乳房上有皮脂腺及大汗......