白內障的預防要多吃什麼？多吃蔬菜可以讓我們的身體更健康，對眼睛也有很好的保護作用，在日常生活中，有很多老年人會得白內障，我們不僅要積極的治療白內障，還要做好它的預防工作。白內障的預防飲食：多吃含類葉紅素的食物。研究......

目前白內障的發病有上升趨勢，大多發生於45歲以上的中老年人。白內障這種疾病在老年人心裏還有生活上帶來居多不便。我們不妨可以用飲食方面調理。因爲有很多的食物中含有一些物質對有效減緩或防止白內障的發展、預防白......

預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點：多吃含類葉紅素的食物。研究結果表明，體內血液中類葉紅素最少的那些人，患白內障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態，人體缺乏類葉紅素時，容易......

沒喝完的茶最易形成茶垢科學研究表明，飲用水中含有礦物質和微量有害重金屬離子，如鎘、汞、砷等。當水加熱時，隨着水溫的升高，某些鈣、鎂離子溶解度下降，難溶鹽濃度不斷加大，當水被濃縮到一定程度時沉澱析出。這些析出物可隨......

民間一直有用茶水煮飯的習俗，這樣不僅能促進消化，還可以防病。茶葉有一股特殊的香味，這都來源於其中的芳香物質。它能使米飯香味撲鼻，誘人胃口大開；同時，米飯中大量的澱粉抵消了茶葉的收斂性和苦澀，二者相得益彰。早在我國古......

中國是茶文化的故鄉，自古以來我國就有飲茶的習慣。夏天天氣炎熱，人們更適量的喝一些茶。比起冷食和碳酸飲食，飲茶相對來說是更健康的。夏天飲茶的好處有很多，和來看一下。好處一：提神醒腦尤其在夏天的時候，天氣炎熱，人們經常......

醫學上，理想的血壓爲120/80mmHg，正常血壓爲130/85mmHg以下，130～139/85～89mmHg爲臨界高血壓，爲正常高限；140～159/90～99mmHg爲高血壓I期，此時機體無任何器質性病變，只是單純高血壓；160～179/100～109mmHg爲高血壓II期，此時有左心室肥厚、......

如果皮膚被太陽曬紅，但尚未漬破，可用冷卻的茶水搽在被曬紅處，以減輕灼痛感。這是因爲茶葉裏鞣酸具有很好的收斂作用。如果曬傷的面積較大，則可以在洗澡中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，然後在擦乾的傷處噴一些蘋......

楊清明介紹，霧霾天造成的咳嗽，主要是咽部和呼吸道不適，像鼻腔、咽部，或者是氣管偏上的部分會感覺不舒服，應減少霧霾天戶外運動，多喝水、多飲茶、多吃梨等水果。專家表示，真正有呼吸道感染的病人，常常有受涼病史，或者是已有感冒......

亞利桑那大學的研究者發現，經常喝熱的紅茶可以使皮膚患鱗狀細胞癌的機率減少40%，如果在紅茶中添加柑桔類水果的皮，患癌率則可降低70%。他們對234名有喝茶習慣的皮膚癌患者和216名習慣喝茶但沒有患病的人進行研究，結果發現......

新的國家標準對於茶飲料規定：茶多酚的含量須≥300mg/kg，其中綠茶茶多酚含量須≥500mg/kg。茶多酚含量若不達標，則只能被歸爲茶味飲料。專家提醒，喝茶飲料要挑茶多酚含量最高、含糖量最低、其他配料添加最少的。市場抽......

一項新的研究警告稱，喝茶過量的男性患前列腺癌的風險較大。那些每天喝7杯以上茶的男性，患前列腺癌的機率要比喝3杯以下的男性高近50%。英國格拉斯哥大學的研究人員對6000多名男性的健康狀況進行了長達近40年的跟蹤調查，......

大多中風患者發病前均缺水每天需保證飲水1200毫升如果說生命第一需要是空氣的話，第二需要就是水。水不僅直接參與組織細胞的構成，還肩負着運送營養物質及代謝產物、維持體液內環境相對穩定，促進和參加代謝，調節體溫等重要......

生活中常用來烹飪的香菇，可是防癌蔬菜中的佼佼者。因爲，香菇內含豐富的多醣體，人體食用後可提高免疫力，有助於預防癌症的發生；化療時適當食用香菇還可有效緩解噁心、嘔吐等不良反應。特別是用涼水泡成的涼水香菇茶，其防癌效......

飲茶也要講究科學性，否則對身體有害無益。第一，不要在飯後馬上飲茶。據營養學家分析研究，飯後飲茶會導致人體內鐵質不足。第二，不宜睡前飲茶。茶中的茶鹼會使大腦皮層興奮，晚上睡前如果飲了茶水會引起多尿和失眠。第三，不能......

中國是習慣飲茶的國家，雖然已經有各種各樣的飲料衝擊着中國的茶文化，但是飲茶卻從未被國人丟下。例如春秋喝花茶、夏飲綠茶、冬飲紅茶，不同的季節喝不同種類的茶對身體有不同的調節作用，冬季飲用紅茶除了對胃腸有很好的保......

當心！這樣喝茶等於慢性自殺。這八種茶千萬不要喝。到底哪八種呢？下面一起來了解下吧。1.久泡茶：茶葉泡得過久，很多對人體不利的物質會被泡出來。2.燙茶：茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過熱時飲用。過熱的東西，對......

飲水機有着很長一段時間的歷史了，其普及程度很高，大部分家庭當中都有着飲水機。不過隨着社會科技的發展進步，茶吧機的出現，在一些家庭中佔據了飲水機的位置，那麼茶吧機和飲水機哪個好呢?一起來了解一下吧。茶吧機和飲水機......

只要每天多喝幾杯，幫身體補充足夠的水分並增加養分，就能開始邁入瘦身的生活，這麼簡單的方法怎麼能不趕快嘗試！排水消腫藥草飲喝藥草茶解決下半身的浮腫煩惱，只要每天早晚多喝一杯300～500毫升的藥草茶，就能幫拉警報的浮腫下半......

沏茶的最佳水溫是多少？茶葉中的氨基酸對人體有好處，它在水溫60℃的時候就能溶解出來。維生素C在水溫70℃時就要受到破壞。茶單寧和咖啡鹼在水溫70℃時就逐漸溶解出來，若水溫過高，茶的味道就過於苦澀了。因此，要想保持茶葉......