日常的飲食中，一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處。菠菜據美國一項調查顯示，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學醫學院一個研究小......

我們日常的飲食中，一些蔬菜對眼睛以及其他生理機能的保養都有很大的益處。菠菜吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學醫學院一個研究小組指出，每天吃大......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞、全身疲乏、精神極度緊張、營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有......

消除眼疲勞的四大法每天眨眼300次。20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4～5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護非......

根據研究，專家發現光線中的紫外線會形成自由基對組織的傷害，使眼睛經常引起白內障及老年黃斑病變，這兩種疾病最後都可能導致失明。預防白內障，可從提高蔬菜的攝取量做起，尤其含有維生素C和E的胡蘿蔔素，可大幅降低這些病症。......

我們日常的飲食中，一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處。菠菜根據美國一項調查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素－－綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學醫學院一個研究小......

對眼睛有益的食物有哪些呢？1、要有足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養素;維生素C、維生素E能破壞自由基，提高眼部免疫機能，防止視力下降;B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝，對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏、精神極度緊張;營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了......

有益於視覺發展的食物眼睛是人體的重要器官，保護眼睛，除了平時不長時間看電視、玩電腦，定時做眼保健操外，經常吃些有益於眼睛的食物，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？如瘦肉、禽肉、動物內臟、......

十種食物對眼睛有不少的好處一、胡蘿蔔維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿蔔素。胡蘿蔔是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿蔔，捲心菜、生菜也是......

電視劇《錦衣之下》中，反男一嚴世蕃的兩隻眼睛其實不太一樣。追劇的時候，很多觀衆已經發現這一點。有人認爲，嚴世蕃這是異瞳。有人認爲，嚴世蕃的一隻眼睛是瞎的。《錦衣之下》雖然是虛構的故事，但是有的人物有原型。比如，嚴......

對兒童眼睛有益的食物眼睛是人體的重要器官，是十分寶貴的，尤其是幼兒的視力處於發育階段，保護眼睛就更加重要。如何珍惜和愛護孩子的眼睛卻並不是年輕的父母都懂得的，保護眼睛除了平時注意勞逸結合，不要長時間地連續看書、......

我聽說用茶葉做眼膜治療黑眼圈、眼袋有不錯的療效，請問，用茶葉做眼膜要注意些什麼？怎麼做？用茶葉做眼膜，有一點千萬要注意，茶水眼膜不要用紅茶，因爲色素沉澱反而會更嚴重，做比不做更糟糕！女性愛美，茶葉是不錯的天然眼膜，但用茶葉......

專家說，眼藥水根據其成分的不同,治療作用也有很大的不同之處。如果不經確診自己經常點某些眼藥，會引起不良疾病的。有些後果可能是非常嚴重的。比如：有人眼睛乾澀不適，當用了糖皮質激素類的眼藥水,馬上會感覺很舒適,於是......

日常生活中，很多人都認爲吃什麼補什麼，有的人認爲吃魚眼可以明目，但是據專家研究證明，吃魚眼其實不是保護眼睛的最佳選擇。中國營養學會婦幼分會委員、中山大學營養學系教授蔣卓勤指出，魚眼睛雖然含有營養素，但營養素的含量......

近十年來，經一些專家研究認爲，人們的眼睛與飲食有直接的關係，除一般的方式外。要想達到養目美目的，不必求助滋補藥，而應立足於日常生活之中。現把五種食補方法介紹如下，以供參考。（一）補充硒元素：在地球上的動物中，山鷹的眼睛最......

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排......

蕃茄是我們生活中比較常見的食物，當然也很受人們的歡迎，主要原因在於蕃茄的好處有很多，當然它的味道也十分美味，能夠滿足人們多方面的需求，所以很多人都願意食用蕃茄，除此之外，蕃茄還有哪些不爲人知的好處呢？接下來讓我們一起......

吃玉米對保護眼睛有益處中醫認爲，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除溼、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養分析，玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。老年黃斑性病變是眼睛......

蕃茄的營養非常豐富，每斤含蛋白質二至八克，脂肪一點四克，碳水化合物九克，鈣三百毫克，磷一百七十四毫克，鐵二毫克，還有維生素A、B1、B2，C，P，PP等。此外，還含有果酸、檸檬酸、蕃茄素。維生素PP的含量是蔬果中第一名，維生素A的含量是......