急性聲嘶又稱突發性聲嘶。聲嘶在短時間內發生，起病迅速，有時非常突然。聲嘶前患者常無任何先兆。急性聲嘶病因有以下諸多方面：受涼感冒、熱食後冷飲、熱辣飲食、發音過度、經期演唱以及精神心理因素等。1、經期唱歌月經......

注意日常保養:1.演員唱歌前不宜飲食過飽，最好二小時前不要進食。2.要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。3.不要用嗓過......

中醫認爲：外界燥邪侵犯肺部，津液耗傷、肺失滋潤，就會出現聲音嘶啞、失音等嗓音病。所以治療應該從滋養肺陰、清除燥邪入手。羅漢果茶羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有......

中小學教師面臨着來自學校和家長的升學率的壓力，教學和教研的任務繁重，睡眠時間少，大腦經常處於高度緊張狀態，體力活動少，可能導致交感神經張力增高，易引起多種慢性疾病……教師節來臨之際，提醒各位敬愛的老師，桃......

慢性咽喉炎：主要是由於急性咽喉炎治療不徹底而反覆發作，轉爲慢性，或是因爲患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病，如貧血、便祕、下呼吸道慢性炎症、心血......

九大法則預防聲帶息肉1、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力範圍的嗓音（用聲）。每人的發聲能力有音高（聲音頻率範圍）、音強（聲帶張力）、音時（發音用聲的時間）三個方面，超過此範圍將發生聲帶病變。2、演員唱歌，老師授課......

暑假期間，不少教師前來耳鼻咽喉中心就診，他們都覺得嗓子不舒服，伴有不同程度的咽喉炎、聲帶小結、聲帶息肉，他們原以爲是粉塵入口所致，最後才發現‘罪魁禍首’是用嗓過度。近日，武警廣東總隊醫院耳鼻咽喉中心董玉......

嗓音，是人體發音器官發出的聲音。嗓音病，是人體發音器官的結構和形態、發音功能及發出聲音的異常狀態。嗓音醫學是探索研究人體發音器官的解剖、組織、生理、發育功能以及嗓音病和聲音異常的病因、病理、症狀、診斷、治......

雖然失聲、聲音嘶啞有很多原因，但是罪魁禍首就是用嗓過度引起聲帶勞損與病變。節日期間，很多年輕人長時間唱歌，是導致聲帶勞損的主要原因。此外很多人喜歡在KTV裏大聲喝彩，還吃燒烤、喝啤酒等刺激性食物，同時吸菸，煙與酒中......

護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，素食者莫忘乳類和大豆製品;因爲這其中的蛋白質豐富而質優;經常補充魚肝油或常吃雞肝、......

林俊杰的嗓音高亢純亮又不乏力度，裝飾轉音精準、和聲音色統一，咬字嚴絲合縫又保留了大量脣齒音的細節。他並未遵循業界對“清澈男聲”的常規操作方法，只是通過舒緩溫婉的抒情走心歌來強調音色中的“純”，而是大量融合了R&......

現在的人整天玩電腦，看電視，熬夜加班，常常是用眼過度，對眼睛的傷害很大。合理的飲食有助於保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢？護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起......

1.深海魚經常過度用腦的人羣在平時生活中應該適當多吃些深海魚類食物，它對大腦功能具有很好的維護作用。常見的深海魚有三文魚、金槍魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等，其實深海魚與普通的魚有着很大的區別，如果是淡水魚的話多......

1、2型糖尿病患者常因感染、應激、手術、發生嚴重糖尿病併發症、血糖控制不好等情況而使用胰島素。要減少胰島素用量，首先必須控制好上述因素。2、有些患者因飲食控制不好導致血糖升高，爲控制血糖便增加胰島素劑量。但......

大腦的優質營養補充劑，特別適合用腦過度人羣食用。松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝，維護腦細胞功能和神經功能的作用。穀氨酸含量高達16.3%，穀氨酸有很好的健腦作用，可增強記憶力。此外，松子中的磷和錳含量也......

臨牀中，我們常常會遇到病人及家屬的詢問：醫生，我是由於用腦過度才引起神經衰弱的嗎？其實，神經衰弱是一種大腦神經功能失調而造成的精神和身體活動能力減弱的疾病。由於它多見於腦力工作者，使得有些人產生了神經衰弱是因爲用......

玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種)，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域，預防老年性黃斑變性和......

現在的人整天玩電腦，看電視，熬夜加班，常常是用眼過度，對眼睛的傷害很大。合理的飲食有助於保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢？護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起......

用嗓過度有什麼危害？人在發聲時，聲帶不停撞擊，很容易造成磨損，如果經常說話，又不採用科學的發聲方式，就可能導致慢性喉炎，甚至形成聲帶小結、聲帶息肉。一般來講，聲帶息肉只能通過手術方法切除，聲帶小結在1~3個月時通過休息和......

教師是用嗓時間較長的人羣，也是患咽喉疾病較多的人羣。據專家介紹，有些教師長時間被慢性咽炎、慢性喉炎、聲帶小結、聲帶息肉等疾病困擾，他提醒教師朋友們，不要長時間用聲，尤其是女性教師在感冒及月經期要避免發生疲勞。用......