有的家長有邊看電視邊吃飯的習慣，寶寶自然會跟着模仿。還有的寶寶喜歡邊玩邊吃，反正有大人不厭其煩地跟着餵飯，不用擔心吃不飽。可是，幼兒園的用餐時間是固定的，如果寶寶吃飯時不專心，很可能在寶寶還沒吃飽時，用餐時間就已經......

鼓勵寶寶自己吃對於一歲左右的寶寶們來說，他們不僅會對任何的事物都會有着濃厚的興趣，而且也開始有了自己動手的強烈願望。所以，如果家長們發現自己的寶寶在吃飯的時候常常會有搶勺子的時候，那麼這個時候就不妨鼓勵孩子自......

因飢餓造成的營養不良外，不良飲食習慣導致某種營養素在體內缺乏的問題，同樣屬於營養不良的範疇。我國兒童存在營養不良的一部分原因是由於不良的飲食習慣。專家認爲，這主要與寶寶偏食、厭食以及人們對飲食方式的認識不足......

邊看電視邊吃零食好嗎當一個人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄，飯後久坐妨礙膽汁酸的吸收，導致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來。加上坐在沙發上吃甜食或瓜子......

如何瘦身，晚上睡前要如何快速瘦身呢？下面就來了解一下讓你邊看電視邊瘦身的方法。1轉腰動作重點：坐沙發前沿，雙膝併攏，上半身往反方向扭轉，每次維持10秒後做3次再換邊做。伸展部位：左右側腰部肌肉。2側腰動作重點：靠着沙發手......

只要你練習這套針對看電視人羣專門設計的運動，你就不僅可以看你喜歡的電視劇，而且能夠保持你苗條的身材。這套半小時的運動包括你在看電視劇時候做的中等強度的運動和在廣告時間做的高強度動作。作爲開始，你需要3到5磅重......

在很多家庭中，邊看電視邊吃飯幾乎是很正常的一個現象，對於成年人來說，也許這是一個很好的吃飯方式，但是對於孩子來說，這確實一個很不健康的飲食方式，不僅如此，邊看電視邊吃飯，還會讓孩子越來越胖，對寶寶的身體健康，造成不利影響......

雖說愛玩是寶寶的天性，但是吃飯的時候不好好吃飯，邊吃邊玩主要是爸媽溺愛和缺乏正確的教養經驗所導致的。別小看邊吃邊玩，寶寶邊吃邊玩危害很大，從近的方面來說，邊吃邊玩會導致寶寶胃液變少，影響消化，導致寶寶食慾不振，嚴重的......

>>>兒童冬季食譜大全：主食類三餐的飲食是人類生活作息中不可缺少的一部分，想要保持良好的飲食習慣，就應在飯前少用電腦，開飯時不看電視，飯後按時休息。這是因爲：人在進食的時候，大腦參與唾液腺、胃及胰腺等分泌消化液的工作，......

假如你看電視時從來不運動，剛開始時只要天天10分鐘就可以了，以後再逐漸增添到15分鐘、20分鐘……最大的利益就是——它盡不會耽擱你觀賞喜好的節目。第一仰躺在沙發上，雙手抱頭，兩腿夾住墊子，向上擡......

要想解決小孩喜歡邊玩邊吃飯怎麼辦的問題，爸爸媽媽們首先要知道小孩喜歡邊玩邊吃飯的原因所在。首先，很有可能是因爲小孩在飯前吃了過多的零食，這時候小孩自然沒有食慾再吃正餐，一門心思就會放在玩這件事上了。其次，有些爸......

飯桌上的禮儀被提倡了很多年，但更爲重要的健康準則卻總是被忽視。越來越多人把吃飯當成談工作、忙應酬、交朋友的場合，不知不覺犯了很多誤區。本期，《生命時報》記者採訪權威專家，提醒您飯桌上的幾大禁忌。趁熱吃菜來了，趁......

很多家長在給寶寶餵飯的時候，爲了讓孩子多吃一點，用盡了招數，但最常見的有如下幾種：用玩具哄逗寶寶；一邊看電視一邊塞一口飯給寶寶，更有甚者到處追趕在孩子身後，孩子前面跑，家長在後面追着喂一口。喂一頓飯，家長要與孩子鬥智鬥......

看電視瘦身，看電視要如何瘦身呢？邊看電視邊瘦身的方法有哪些呢？下面就來了解一下。專家發明：看電視減肥瘦身12招1.間歇式兩分鐘跳繩，重複4次(耗熱111卡路里)。2.廣告時間爬爬樓梯或者室內擡腿跳(耗熱42卡路里)。3.站立在沙......

一歲以前寶寶邊吃邊玩正常邊吃邊玩的習慣早在寶寶五六個月的時候就開始形成了。當他剛開始吃母乳或配方奶以外的東西時，會把食物握在手裏，確認它的手感；然後放進嘴裏，確認食物的味道。所以說寶寶這時並不是故意在玩耍。過......

寶寶邊吃邊玩怎麼辦？寶寶邊吃邊玩，不專心吃飯幾乎是每個有寶貝家庭出現過的問題。每天浪費大量的時間哄誘寶寶按時按量吃飯，可真不是一件容易事。如何糾正寶貝的這個壞習慣呢？寶寶邊吃邊玩怎麼辦？——選擇嬰幼兒......

如何應對寶寶邊玩邊吃之方法一：如果您給寶寶餵食，他們喜歡邊玩邊吃，那麼您不妨給您的寶寶準備一個勺子，讓寶寶學着自己給自己舀飯吃。這樣，寶寶的注意力就會集中在飯碗裏了，自然就不會分心去玩了。當然，如果您採取這招的話，一......

1.如果你家客廳空間允許，可以跳跳繩，跳兩分鐘休息1分鐘，重複4次，能消耗111千卡熱量。雙腿跳也能達到同樣效果。2.高擡腿跳，跳躍時單腿向高處擡起再放下，每條腿做10次，可以消耗42千卡熱量。3.站在沙發前，慢慢下蹲，臀部快接近坐......

寶寶一邊吃一邊玩是一種不好的進食習慣，既不科學又不衛生。雖說這個年齡段的寶寶很難長時間集中注意力，但如果每頓飯都要這樣吃，你就要用心查找原因了。寶寶邊吃邊玩又會帶來哪些危害呢？一、寶寶吃邊玩4大危害1、影響消化......

一邊吃飯一邊看着自己喜歡的電視節目是多麼幸福的一件事。其實這是一種不好的壞習慣，邊吃邊看電視雖然精神與視覺得到滿足，但是這種習慣卻對身體存在着健康隱患。調查顯示超四成國人喜歡邊吃飯邊看電視，醫學專家提醒其中......