一歲以前寶寶邊吃邊玩正常
邊吃邊玩的習慣早在寶寶五六個月的時候就開始形成了。當他剛開始吃母乳或配方奶以外的東西時，會把食物握在手裏，確認它的手感；然後放進嘴裏，確認食物的味道。所以說寶寶這時並不是故意在玩耍。過了一歲之後，寶寶能自己拿勺子的時候，這纔是寶寶邊吃邊玩的時候。這個時期又是寶寶飲食習慣形成的時期，因此不能完全放任他去盡情地吃得一塌糊塗。因爲一旦形成邊吃邊玩的習慣，會對寶寶產生很多危害。
寶寶邊吃邊玩的危害
一 容易影響食物的消化
*寶貝如果邊玩邊吃飯，會使血液流向大腦或四肢，分佈在胃腸道的血液就會減少，使寶貝的消化功能出現紊亂。
*邊吃邊玩還容易加長進餐時間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，導致胃內的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動功能減弱，妨礙食物的消化吸收。
*上一頓飯沒按時吃，下頓也很難按時按量，寶貝通常會在兩頓飯之間向媽咪索要零食，一會兒一塊巧克力，一會兒一塊點心，寶貝零食吃多了，到吃正餐的時候會沒有食慾，使胃腸道的工作總處於不正常的運轉狀態中。
二 容易讓寶寶厭食
寶貝邊玩邊吃，注意力都在玩上，無暇顧及食物的味道和質地。時間長了，寶貝對吃飯會越來越沒興趣，不讓他玩他就不吃飯。
三 容易發生意外傷害
寶貝玩的時候嘴裏含着食物，很容易發生食物誤入氣管的情況，輕者出現劇烈的嗆咳，重者可能導致窒息。對於會走會跑的寶貝，邊吃邊玩就更危險，寶貝叼着小勺跑來跑去時如果摔倒，小勺可能會刺傷寶貝的口腔或咽喉。#p#副標題#e#
如何糾正寶寶邊吃邊玩的習慣
1、讓寶寶的食譜變化多一點，孩子可選擇的餘地多一些。重點研究一下寶寶能用手抓着吃的食物。（竅門是給寶寶製作容易用手拿又不會弄得到處都是的食物。寶寶到了能用整個手掌抓東西時可以給他做棒狀的小花捲等食物；當寶寶能夠捏住東西的時候可以給他做些像蠶豆大小的方塊狀蔬菜或魚丸、肉丸。）
2、每頓飯要定時，超過這個時間，就算他喊餓，也不要再給他吃的東西。
3、不要在正餐前 1 小時內吃零食。零食應以乾鮮水果爲主，不給油膩食物和甜食，以免影響正餐。
4、創造安靜、寬鬆的進餐環境，不要在進餐時批評孩子，不要邊看電視邊吃飯。
5、當孩子偶然有幾頓飯不想吃時，說明孩子不餓，因此不要強迫，更不要大聲訓斥，以免孩子產生逆反心理，這時可將飯菜端走，直到下頓飯之前不要給孩子任何食物。
6、不要以送禮物等形式作爲交換條件，與孩子討價還價，否則孩子將以拒吃作爲要挾的手段。要讓孩子明白吃飯就是吃飯，沒有附加條件。
7、吃飯時也不要將玩具等物品放在寶寶桌餐邊上，否則，寶寶隨時可以拿到玩具玩耍不吃飯。
兒科專家崔玉濤說，邊玩、邊看電視，邊吃飯是非常不好的習慣，100%是家長所致。希望孩子多進食，用遊戲引誘，結果當孩子依賴遊戲時，家長又抱怨。吃飯時應該集中精力進食，不僅縮短進食時間，而且利於消化吸收。對於已養成＂不良＂進食方式的孩子，只有堅決制止。飢餓療法有助於糾正進食期間的不良習慣。（來源：本站 本文爲本站原創文章，未經許可禁止以任何形式轉載或使用，違者必究）
