春節是萬家團聚、喜氣洋洋的日子，在節日期間不少人盡情吃喝，暴飲、暴食、偏食，造成營養失衡，很容易引發一些疾病和不適症狀。春節後飲食應注意重四多每年春節都是節日病高發時段。大魚大肉、暴飲暴食，難免會讓人們年後感覺......

爲木通科植物木通三葉木通或白木通的乾燥成熟果實。味甘，性寒，功能爲疏肝理氣、活血止痛、除煩利尿。主治肝胃氣痛、胃熱食呆、煩渴、赤白痢疾、腰痛、脅痛、疝氣等。[成分藥理]木通果實含糖類，莖枝含木通皁甙(Akebine，[C......

沒有什麼會比起皺紋、變乾燥的皮膚更容易讓人看起來比實際年齡衰老。北京國醫堂專家谷小紅教授說，隨着年齡的增長，皮膚經歷了平日的磨損與拉扯，會發生細紋及皺紋，這些主要是膠原質衰退引起的。健康而容光煥發的皮膚反映出......

1、注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。2、多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。3、每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部......

1.食用營養豐富的，並以植物性食物爲主的多樣化膳食，選擇富含各種果菜、豆類的植物性膳食，但並不意味着必須素食，不過，應該讓植物性食物佔飯菜的2/3以上。2.保持適宜的體重：避免體重過低或過高，並將整個成人期的體重增加限止......

春季天氣變暖，各種花草開始發芽，同樣的春季也是最容易過敏的季節。春季過敏怎麼辦？多吃哪些食物可以抗過敏呢？治療過敏的食物其實有很多，接下來就來一起看看吧。8大春季抗過敏食物推薦1、金針菇經常食用金針菇有利於排除重......

抗癌食譜：八寶雞材料：雞1只約1500g，花生仁、芹菜、胡蘿蔔、蔥頭各50g，核桃仁、葡萄乾、枸杞子各10g，料酒、胡椒粉、香葉、醬油植物油、味精、精鹽各適量。做法：1.把雞宰殺後，放入沸水中稍燙片刻，去毛及腸雜，洗淨備用;2.將花生......

隨着生活水平的不斷提高，抗衰老早已經不只是女人的事情了，男人也是需要抗衰老的，那麼男人到底該如何抗衰老呢?我們現在就來一起學習下。多動嘴多張張嘴說說話能讓人邏輯清晰、頭腦靈活，而整天沉默不語則容易感到心情低落......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？西紅柿——減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白：科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少......

男性朋友如何抗衰老呢？每個人都想永葆青春，那麼你知道有哪些抗衰老的方法可以讓我們做一個不老之人呢？下面介紹幾種男性抗衰老的方法。很多人因爲知道衰老是一件必然的事件，因此不少人面對衰老問題都會漠不關心。其實衰老......

男人抗衰老要練呼吸練習呼吸首先需要挑選空氣清新的地方，如街心花園、樹林、河邊等，有條件的話還可常到郊區的青山碧水之間鍛鍊。其次，有節奏的深呼吸纔有助增加肺活量，專家推薦給大家聞花式深呼吸法：像聞到花香一樣深呼吸......

牛奶：牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭髮烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。牛奶中所含的鐵、銅和維生素A......

泡臘八蒜是北方，尤其是華北地區的一個習俗。顧名思義，就是在陰曆臘月初八這天來泡製蒜。其實材料非常簡單，就是醋和大蒜瓣兒，也不一定是非得臘八這天泡製的。做法也是極其簡單，將剝了皮的蒜瓣兒放到一個可以密封的罐子裏，然......

一、碘131可能會引發甲狀腺疾病福島第一核電站1號機組12日下午發生爆炸。枝野幸男13日在記者招待會上說，當地時間1時52分，3號機組附近核輻射量達到每小時1557微西弗，超出污染標準值每小時500微西弗兩倍多，不過50分鐘後就......

一、果菜綠豆飲。製作方法：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2......

蘑菇：營養豐富，含有人體必需的氨基酸、多種維生素和礦物質，含硒和豐富的維生素Ｄ，能增強人體免疫力，有利於預防胃癌和食管癌。蘆筍：含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌症。玉米：其營養價值超過麪粉、大米，經常食用能預防動脈硬......

1.注意飲食，避免誘因蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸......

癌症已經成爲人類的首要健康殺手，癌症發病率和死亡率也在逐年增多，除了必要的鍛鍊身體和良好的生活習慣之外，飲食方面也很重要。衆所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更爲可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌......

研究表明，肺癌與飲食密切相關，有9種食物具有抗癌養生功效。怎樣預防肺癌呢?其實，九種食物是天然抗癌藥。牛奶牛奶含鈣和維生素D，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。大蒜許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜......

八月札爲本通科植物木通、三葉木通、白本通的果實。別名：預知子，燕蓄子(孟詵)，畜蓄子、拿子(《本草拾遺》)，桴棪子(《食性本草》)，覆子(《日華子本草》)，木通子(《本草匯言》)，八月瓜(《分類草藥性》)，八月炸(《南京民間藥草......