中醫專家認爲：中藥零食並非人人皆宜。無論中藥零食多麼美味，首先是藥，然後纔是零食，既是藥，就不僅不能多吃，還要學會對症吃。有適應症的人吃對症的中藥零食，可以在享用美味的同時享受健康，而沒有對應症狀的人吃多了反而會對健......

喝涼茶的禁忌喝涼茶的注意事項喝涼茶的禁忌1、月經期和產後女性不宜喝涼茶。由於女性月經期和產後身體比較虛弱，寒涼的刺激會導致血液滯緩，形成血瘀，容易引起痛經、月經不調等症狀。因此，這些女性不適合喝涼茶。2、苦夏的......

春夏養陽，秋冬養陰，夏季的時候就要注意養陽氣，但是夏天的時候人們很貪涼，洗冷水澡、喝冷飲，這些做法在無形中傷了身體的陽氣，其實，夏天要熱着過，不能太貪涼。夏季受寒易傷陽氣夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽......

隨着氣溫的逐漸升高，許多朋友都有心煩氣躁的不適感，其實這是火氣上升的反應，很多人會在這個時候喝一杯涼茶來降火，但是專家表示，並不是一上火就需要喝涼茶，火氣也有分類別，不同的火氣有不同的降火方法，下面就跟着小編來了解下......

一項流行病學調查顯示，廣東慢性腎病發病率達12.1%，高於北京的11.3%，也高於全國的11%。令人擔心的是，僅有9.3%的患者自知患病，超九成人是隱形腎臟病人。除了高血壓、高血糖、高血脂等傳統危險因素外，廣東慢性腎病高發還與當......

家提醒：夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物爲佳，避免食用黏膩、使胃難以消化的食物，勿過飽過飢；重視健脾養胃，促進消化吸收功能。在飲料的選擇上，也應該考慮到自身的耐受，涼茶這個被越來越多人追捧的飲料最好喝得......

茶葉是我們國家歷史悠久的一種飲品，和咖啡一樣，茶葉早就已經傳遍了世界各地，很多人早就有每天喝茶的習慣，喝茶可以提神醒腦，也含有對身體有好處的各種微量元素。有的人尤其是老人，喜歡一邊喝茶一邊曬太陽，那麼喝茶曬太陽可以......

經血每個月都按時排出，對於女人來說，是個好兆頭。但是這並意味着女人月經是絕對正常的，因爲若是經血量太多或是太少，都說明經期不正常，其中尤其是經血太多的女人，更是不好。因爲經血有一部分是正常的血液，流失太多的話，則意味......

夏天很容易上火，這個時候喝下涼茶可以起到很好的降火功效，但是喝涼茶我們也要根據自己的體質來喝，喝涼茶也有很多禁忌。夏天喝什麼涼茶好1、薄荷涼茶薄荷葉、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。這款涼茶能......

據俄羅斯《報紙報》9月9日消息，美國喬治敦大學醫學中心的研究人員，進行了一項有關不同食物和飲食習慣對女性關節影響的研究。結果發現，常喝紅茶對關節有害，尤其是對女性而言。據報道，科學家邀請7.6萬餘名志願者參與了該項......

夏季喝涼茶的禁忌有哪些1、涼茶不能長期喝大多數涼茶都是由中草藥熬製而成的，雖然涼茶性平，但是長期飲用涼茶也會在體內堆積藥性，對身體不利，特別是腸胃比較虛弱的朋友，更不能一次性飲用大量涼茶，否則會引起腸胃不適。2、一......

有些人喜歡把涼茶冰鎮後服用，這樣不僅容易失去原有功效，還可能損傷人的脾胃功能，使人出現腹脹等不適症狀。因爲涼茶配料中含有性味偏寒涼的中草藥，易損傷人體的陽氣和津液。中藥涼茶畢竟是藥物，不適宜每天都喝，一般連續服用......

冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人爲了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後，爲了對抗這些寒氣對人體......

天氣乾燥，多喝水自然是養生口頭禪，其實在喝水這個小節上誤區多多，甚至一些疾病就是從錯誤的飲水小節上開始的……誤區一：中醫治病養生，講究多喝水生病了就要多喝水，這是衆所周知的民俗甚至是偏方，但這個辦法，並不......

炎熱的夏季，很多人都喜歡喝上一大杯涼茶。涼茶具有一定的清熱功效，比如苦丁茶可以清熱解毒、涼散風熱；桑菊茶可以清肝明目、疏風散熱；菊花茶可以清熱解毒、涼血消暑；可以瀉火解毒、涼血利咽。夏季喝涼茶雖然益處多，但並非人......

涼茶是嶺南人民根據本地的氣候、水土特性，在長期預防疾病與保健的過程中以中醫養生理論爲指導，以中草藥爲基礎，研製總結出的一類具有清熱解毒、生津止渴等功效的飲料總稱。但涼茶畢竟是藥，要注意因人制宜，不能濫服，更不能作......

喝枸杞茶壯陽要喝多少枸杞子是茄目茄科枸杞屬的植物，種植主要分佈在西北華北等地，以寧夏枸杞爲最佳。作爲我們日常生活中常見的一種保健品，經常出現在飲食裏，深受人民羣衆喜愛。明朝的李時珍《本草綱目》中記載春採枸杞葉......

夏季喝什麼可以解暑，在民間很多人都會自己煮一些涼茶來清熱解暑。那麼下面就介紹幾種常用的解暑涼茶。夏季常喝九道解暑涼茶1.決明子茶決明子50克炒熟。每次取6~10克沸水沖泡。這道決明子茶最大的功效就是清熱解暑，明目......

連續高溫，各大老字號藥店裏，選購涼茶配伍藥材的市民絡繹不絕，不少涼粉把涼茶當水喝，有家長甚至天天給孩子喝涼茶滅火。沒想到，消暑不成，腸胃反而提出抗議。滬上衆多醫院內，除了感冒發燒病人外，這幾天，急性腸胃炎的病人也增加了......

專家擔心，經常飲用高糖碳酸飲料可能深深地改變人們的大腦。一項研究發現，長期食用甜飲料能引發多動症並且改變大腦中的數百種蛋白質。癌症或老年癡呆症等多種疾病患者的大腦也出現了類似的變化。這項研究是在老鼠身上進......