小蔥是我們經常食用的調配菜，很多人都非常喜歡生吃小蔥，尤其是蘸醬吃，專家表示說最新研究表明，生吃小蔥容易引發肝炎，這到底是怎麼回事呢？小蔥固然是美味且有營養的，我要提醒大家注意的是，小心蔥葉表面。大家應該很清楚我們的......

1.蛋白質食物在平時生活中我們必須要保證蛋白質的充分攝取，比如像雞蛋、豆腐、牛奶、魚等，這類食物中所含有的蛋白質含量都非常的豐富，除此之外還都是優質蛋白。但是在補充蛋白質的食物一定要注意遵守高蛋白、低熱量的原......

生吃大蔥可消炎去病防癌健身,有益無害大蔥是人們生活中不可缺少的調味菜，同時又有強身健體的保健作用。大蔥能刺激人體肝腺，有發汗解表的作用，也能促進消化液的分泌，而具有健胃的功能。因爲大蔥有提高人的消化功能，能把人......

據分析，每100克大蔥含蛋白質1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，維生素A1.6毫克，還有維生素B1、維生素C以及鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素。此外,蒜也是公認的微量元素尤其是硒含量豐富的食物。蔥、蒜作爲調味品是由於它含有......

蒜———天然抗生素大蒜以超強的殺菌能力聞名，這是因爲其含有一種叫蒜氨酸的獨有物質，當它進入血液後就會轉換爲大蒜素，而這種大蒜素即使被稀釋仍能在瞬間殺死大腸桿菌、痢疾桿菌、葡萄球菌等多種病菌。......

洋蔥容易儲存，可以用炸、炒、煮、煲湯等多種加工方法，所以是許多家庭一年四季常吃的蔬菜。研究表明，如果常吃洋蔥，會對你的健康至少有如下幾方面的好處：■增進食慾在洋蔥辛辣味的刺激下，能促使消化腺分泌，增進食慾，幫助消化，對......

肝臟是我們人體裏面很重要的器官。所以在日常的生活中，要做好對肝臟的保護，不僅要從日常的作息着手，也要對日常的飲食加以重視。我們都知道喝酒對我們的肝臟是有傷害的，那麼喝糖水對肝臟有好處嗎？還有喝哪些水是對肝臟有好......

大蔥卷大餅是山東的代表食物之一，一般都是將烙好的煎餅和蘸醬的大蔥一起卷着吃，是山東人最常見的吃法。山東人吃的大蔥一般都是生吃的，因爲含有較爲刺激的氣味和辛辣味，有很強的殺菌、促進食慾的作用。因爲他們經常吃大蔥......

一、壯陽補陰大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而壯陽補陰。二、除此之外蔥還能解毒調味大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、......

蔥頭又名洋蔥，作爲蔬菜已有5000餘年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效，前列腺素A具有擴張......

大蔥在我們平時的飲食當中是一種常常出現在餐桌上的食物，而且大家也都清楚大蔥的營養價值特別豐富，而且吃的方法也特別多，吃大蔥不但可以補充我們身體的營養，而且還可以起到食療的作用，特別有好多朋友在吃的時候喜歡生吃，可......

洋蔥又名蔥頭、圓蔥，是石蒜科，蔥屬植物，起源於中亞。從古至今，洋蔥不僅可以作爲一種食物，而且可作爲強壯劑的藥物成分，因此顯得十分珍貴。洋蔥的香辣味道除了可以增加人的食慾外，還含有使人體消除疲勞等作用的有效成分。洋蔥......

洋蔥是比較常見的一種蔬菜，味道有一些辣。作爲很多食物的輔料。洋蔥不僅在味道上略勝一籌，食用方法簡單，可以直接食用，也可以做成各種各樣的美食，而且南方人偏愛洋蔥，主要是因爲洋蔥可以起到去風溼的作用，能降血壓，那麼下面就......

大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大蔥含有揮發油，油中的主要成分爲蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿蔔......

洋蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥，原產西南亞，作爲蔬菜已有五千年的歷史。在歐美，洋蔥被譽爲蔬菜皇后。日本着名醫學教授認爲，常食洋蔥可以長期穩定血壓減低血管脆性，並對人體動脈血管有很好的保護作用。科學測定，每百克蔥頭含鈣40......

大蔥抹醬是一種非常不錯的搭配，成爲了我們很多老少朋友們的一致好評，多吃一些大蔥可以大大改善我們自身的免疫力，可以有效的幫助我們在寒冷的冬天抵抗流感病毒的侵襲，同時多吃一些大蔥也可以有效的幫助我們預防自身出現的......

吃豬肝對眼睛好嗎肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。功效：肝是補血食品中最常用的食物，尤其是豬肝，其營養含量是豬肉的10多倍，食用豬肝可調節和改善貧血病......

大蔥--祛疾佳蔬又名蔥、菜伯、和事草、茗等，其具有特殊的香辣味，主要以蔥白和嫩葉供食用。不僅是營養豐富的蔬菜和上佳的調味品，還是祛病保健的絕好食品，對維護人體健康具有重要作用，所以有祛疾佳蔬的美譽。保健功效：*降壓......

肝硬化的飲食注意事項有哪些？肝硬化是由一種或多種引起的的肝臟損害，它是一種比較常見的慢性肝病，對肝硬化患者來說，日常生活中的飲食護理對病情的控制和穩定都有着重要作用。那麼肝硬化的飲食有哪些注意事項呢？下面就由我......

蔥薑蒜都是人們餐桌上常見的作料，主婦們做飯也會挑着放些，但是都是在吃飯的時候挑出來扔到一邊，有時候嫌麻煩更是連放都不放，其實多吃些這些食材會對身體很好的，尤其是體寒的女性朋友，不僅能增強消化功能，還能排除體內不乾淨......