維持身體每日正常活動的需要，使人保持充沛的精力和體力。不引起更多的脂肪沉積或者快速升高血糖。維持正常生長、發育，維護機體免疫力。熱量是否適當，應該以達到或維持理想體重爲依據。肥胖者應減少熱量攝入，減輕體重，以利......

值得注意的是，糖尿病患者不宜採用安全期避孕法，依賴於排卵期的預測，對於糖尿病患者來說是一種不安的避孕措施。口服避免藥糖尿病患者如果採用會影響激素水平的計劃生育方法時要格外注意。激素避孕主要是採用藥物避孕的方......

炎熱的夏天過去，秋高氣爽的天氣讓人身心愉悅，可是這個季節的血糖卻起伏不定，除了天氣的原因之外，還有心情和飲食也對血糖有所影響。這個季節要加強對糖尿病護理，使其平穩渡過這個秋天。天氣轉涼，人們的食慾大增，加上各色美食......

一、放鬆腰帶。飯後將褲帶放鬆，會使腹腔內壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。二、立即喝茶。茶能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。三、吸咽。有人說飯後一支菸，賽過活神仙，其實，飯後抽菸，禍害無邊，因爲人在吃......

糖尿病患者家人、朋友請注意1.如果糖尿病患者發生了嚴重的低血糖，要確保患者呼吸道通暢，托起其下巴，確認舌頭沒有捲起。2.立即給醫院或者急救中心打電話。3.不要隨便給已經昏迷的患者吃或喝任何食物。建議：糖尿病患者要隨......

紅糖性溫，具有散寒止痛、活血化淤的功效，能夠促進產後子宮收縮復舊，惡露排泄和乳汁分泌。紅糖是一種未經提純的糖，在紅糖的所謂雜質中含有大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和白糖中根本就沒有的核黃素、胡蘿蔔素等物質，都是......

正確的進餐順序應該是：湯→青菜→飯→肉→半小時後水果。餐前先喝湯，尤其是喝熱湯既有暖胃的作用，又能夠緩解飢餓，避免狼吞虎嚥。湯應以清淡爲主。喝完湯後先吃粗纖維的蔬菜，增加飽腹感，就會不自覺的減少後......

一、內治法：1.中藥內服：治宜清熱解毒，養血活血，軟堅散結，方用治疣湯。若風熱溼毒較重者，可加土茯苓、薏苡仁、驪齒莧、白花蛇舌草;若肝虛血燥，筋氣不榮者，可加珍珠母，可加珍珠母、白芍、生牡蠣、赤小豆;若腎陰虧虛，肝血不足者，改......

許多糖尿病患者的常見問題，通常逃不了黎明現象以及飲食或用藥欠科學或檢測時間不對這幾類主因。黎明現象睡前口服降糖藥可解決中醫師介紹，由於人體內有許多不同的激素，很多激素都有升高血糖的作用，如糖皮質激素、甲狀腺激......

樑東輝教授簡介樑東輝南方醫科大學珠江醫院中醫科副主任，主任醫師，教授；廣東省中西醫結合心血管病專業委員會副主任委員；廣東省中西醫結合學會虛證與老年病專業委員會常委。專家所在醫院：廣州南方醫科大學附屬珠江醫院專業......

糖尿病病人患感冒會影響血糖的穩定，甚至可能誘發急性併發症。所以在季節變換時糖尿病人一定要注意預防感冒。如果症狀較重，應及時住院治療，避免發生肺部感染等嚴重併發症，貽誤病情。糖尿病感冒應該要如何處理：1、一旦糖尿......

很多人對於糖尿病患者的飲食很是煩惱，這不能吃那不能吃。其實只要注意以下事項，還是可以相當豐富多彩的。只要多學習，不斷摸索，就能制定出一套既可口又適宜的食譜適合糖尿病患者飲食。糖尿病患者飲食進餐時的注意事項①細......

有資料顯示，目前我國糖尿病患者約爲3000多萬人，且患病者有愈來愈多的趨勢。糖尿病是一種終生性疾病，可引起多種併發症，給病人帶來不可言狀的痛苦。運動療法是糖尿病治療的基本方法之一。對於Ⅱ型糖尿病肥胖者和血糖在11.1......

洗澡時間、水溫要適當女性懷孕以後，身體各組織、系統都會發生一系列變化，汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因此必須注意皮膚衛生，經常洗澡。不過要注意，洗澡時間一定要適當。飢餓時、飽食後1小時以內不宜洗澡。洗澡的水溫也要適當。......

民以食爲天，從古至今，飲食常常被作爲預防和治療疾病的一種健康的方法。對於1型糖尿病來說，飲食更是有助於患者身體健康的恢復，但是，在飲食中往往有很多的禁忌，今天，我們就一起來了解下1型糖尿病飲食應該注意的事項。我們知道......

一、禁忌養脾無常我們認爲養脾在秋冬季節就可以了。其實，養脾不單單只是秋冬的事情，而是應該像吃飯喝水一樣每天都去做。二、禁忌生、冷要養脾，就不能喝太多的飲料，特別是冰飲料，不管是涼的飲料還是瓜果，都不能吃，過涼傷脾。......

可以做那些運動？能增進肌肉使用氧氣，以迎合其能量需求的有氧運動最佳，例如，散步，慢跑，有氧舞蹈。運動原則是甚麼？1.時間，勿在飯前或飯後一小時內，最好飯後1-2小時，連續30分鐘。2.次數，至少一週要三次才能達到效果。3.強度，運動的......

1.吸氣，讓嘴巴儘量的鼓起來，然後吐氣，再吸氣，重複幾次。目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裏面的氣體，這樣才能讓這個瘦臉小動作效果更加明顯，所以這個動作必不可少。2.同時用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一......

糖尿病腎病是糖尿病常見的併發症，是糖尿病全身性微血管病變表現之一，臨牀特徵爲蛋白尿，漸進性腎功能損害，高血壓，水腫，晚期出現嚴重腎功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。近年來隨着我國人口人均壽命延長，生活飲食習慣......

對於老年糖尿病患者來說，化驗血糖、尿糖是常事，只有準確化驗出血糖、尿糖含量，才能知道自己的病情變化，才能制訂出正確的治療方案。注意化驗前一定要停用維生素C，否則化驗出的結果可能是錯誤的。維生素C是一種很強的還原劑......