口腔潰瘍吃什麼好？一般口腔潰瘍都是缺乏維生素b2和c，所以我們平時要多吃水果，但是僅僅說口腔潰瘍是缺乏維生素導致的話就有些太過片面了。下面就來詳細介紹一下口腔潰瘍吃什麼好，口腔潰瘍不能吃什麼？
口腔潰瘍吃什麼好？缺乏維生素容易導致口腔潰瘍
複發性口腔潰瘍產生的原因有很多說法，很多人都認爲口腔潰瘍是由於缺少維生素及上火，這些說法不無道理，但是比較片面。複發性口腔潰瘍並非單純的上火所致，原發性病毒感染是複發性口腔潰瘍的病根所在。複發性口瘡是口腔粘膜疾病中發病率最高的一種疾病，普通感冒、消化不良、精神緊張、鬱悶不樂等情況均能偶然發生，好發於脣、頰、舌緣等，所以在治療期間要注意飲食配合，生活起居有規律，經常熬夜也是誘發口腔潰瘍的潛在因素，所以應儘量避免。平時注意多做體育鍛煉，提高自身的免疫力。
我們患上口腔潰瘍不光是缺乏維生素這麼簡單，還可能是有下面的這些原因在作怪：
1、精神緊張。精神緊張可導致神經功能失常，在現代都市人中已比較常見。
應對方案：保持樂觀開朗的生活態度，注意心態平衡，善於進行減壓、放鬆等自我調整。
2、雌激素不足。一旦體內雌激素減少，就容易引起口腔潰瘍。
3、病毒。一旦人體免疫力降低，如疲勞、感冒時，病毒就會發作，引起口腔潰瘍。
夏天如何預防口腔潰瘍？口腔潰瘍吃什麼好
冰糖煮荸薺用料：大荸薺20個，冰糖適量。製作：把大荸薺洗淨削皮後放到乾淨的搪瓷鍋裏搗碎，加冰糖和水煮熟即可。睡前飲用。功效：可治口腔潰瘍。昆布海藻蠔豉羹用料：蠔豉250克，昆布、海藻各150克，陳皮10克，紅棗3個，馬蹄粉50克。製作：①將蠔豉洗淨切碎，把昆布、海藻、陳皮浸軟，陳皮刮白；紅棗去核洗淨；把馬蹄粉用水調溶待用。②把除馬蹄粉外的各種用料放入滾水煲內，用大火煮沸，改慢火煲2小時，攪入馬蹄粉，煲滾調味即成。功效：清熱化痰，軟堅散結。用料含鋅多，治口腔潰瘍。治“口瘡”小偏方冰糖：長“口瘡”時，在口裏含幾塊冰糖，對“口瘡”有一定療效。
維生素C片：取維生素C 藥片適量，用一紙對摺，把藥片夾其中，用硬物對外擠壓成面，把藥面塗在“口瘡”患處，一兩次就有效。
雲南白藥：用雲南白藥塗患處，連續塗3 天可痊癒。二鍋頭酒：在口中含一口二鍋頭酒，用氣將酒頂向“口瘡”的部位，兩三分鐘後，嚥下或吐掉都可以，一天2~3 次，第二天疼痛消失，再治一兩天“口瘡”就會痊癒。
花椒香油：用香油炸的花椒油塗於患處可治“口瘡”。
蔥白皮：從蔥白外用刀子削下一層薄皮，把有汁液的一面向裏，粘於患處，一日2~3 次，三四天後可愈。
蜜糖：晚飯後用溫開水漱口後，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷於潰瘍面處，含1~2 分鐘後再嚥下，連用2~3 次，可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。
六味地黃丸：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10 分鐘，兩三次後，“口瘡”可減輕。
吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔潰瘍。
口腔潰瘍不能吃什麼
1、忌吃口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
2、忌吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
3、忌吃粗糙堅硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因爲這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦，加重病情。
4、忌吃研磨後的食物，如麪包末、玉米或土豆片等，因爲研磨後的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的癒合。
5、忌吃過燙的食物。開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。
