菜名：開心碎肉意粉主料：意大利粉（螺絲粉）6兩（約240克），開心果仁2兩（約80克），剁碎牛肉4兩（約160克），甘筍粒、青豆仁各2湯匙，洋蔥粒3湯匙，芫荽蓉、蒜蓉各2茶匙。配料：醃肉料：油、生抽、生粉各1茶匙，糖、鹽各1/2茶匙，胡椒粉少許。芡汁：口急汁......

林經理剛過而立之年，也許是工作太繁忙，疏於鍛鍊，也許是美滿的婚姻給了他太多的營養，總之，他這副原本標準的身材，現在就像發了酵的饅頭一樣迅速地發了起來。博士研究生畢業後工作不到三年，他的體重就增了十多千克。要說身體胖......

選料：海螺肉350克，料酒、精鹽、味精、醬油、醋、姜塊、蔥段、花椒、香油、清湯各適量。製法：1、將海螺肉反覆揉搓洗淨，從海螺肉缺口處剖成相連的兩片，用刀拍平，在兩面剞上斜花刀，再從中間切開。姜一半切末，一半拍鬆，用醬油、醋......

菜名：木耳肉片粉絲主料：粉絲1兩（約40克），木耳、銀耳各1/4兩（約10克），瘦豬肉4兩（約160克），蔥粒1湯匙，湯2杯。配料：醃肉料：生粉1/2茶匙，鹽、糖各3/4茶匙，油1茶匙。調味料：鹽適量，胡椒粉、麻油各少許。芡汁：生抽1茶匙，生粉3/2茶匙，清水2湯匙。......

食用增肌粉可解決日常飲食無法滿足能量需求的問題。增肌粉食用方便，口味也不錯。但是增肌粉在食用方法、用量及時間上還必須科學合理，若使用不當，則事倍功半。對健美愛好者來說，最重要的是得到更多的瘦體重。因此，在使用增......

【藥名】玄明粉【別名】白龍粉、風化消、元明粉【漢語拼音】xuanmingfen【英文名】WeatheredSodiumSulfate，thenardite【拉丁植物動物礦物名】Thenardite【歸經】胃；心；肺；大腸經【藥理作用】見芒消條。【中藥化學成分】......

材料：食物：橄欖６枚。藥物：冬瓜仁１５克，胖大海１５克。功效：清熱化痰、清除口腔發炎、喉痛咽乾、痰多積熱、頭暈目眩、明目活血等。做法：橄欖連核搗碎，加冬瓜仁、胖大海清水４碗煲至２碗，代茶飲。說明：橄欖能清熱利溼解毒、祛痰化滯，對喉炎、......

配方鮮柿葉3片做法用鮮柿葉3片或幹柿葉10克，白開水浸泡，上，下午各泡1杯代茶飲。說明本方富含維生素C，常飲可保證人體所需的維生素C。維生素C是眼球晶狀體的重要營養素，如果缺乏會出現角膜炎，前房、虹膜出血，甚至罹患白內障。......

菜名：雞茸鹹官燕主料：燕盞50克，上湯800克，精鹽5克，味精10克，火腿末15克，雞蛋白75克，雞針肉150克，白豬油40克，生豬皮1張（長寬分別爲25釐米左右），溼生粉30克。做法：1、泡發燕盞，其過程見鹹三絲官燕。取上湯200克（4兩）候冷使用。2、把雞針......

如果你去夜市吃燒烤，一定要仔細辨別一下吃的是不是真羊肉串。近日，開封市順河工商分局查獲10萬支肉串，這些肉串可能是鴨肉和雞肉做的，看起來像羊肉串一樣。本月初，開封順河工商分局東城工商所執法人員調查發現，順河區土柏崗......

【基本材料】銀耳10克、鮮果150克。白糖150克，糖桂花1.5克、溼澱粉25克。【菜譜做法】銀耳用水浸發，加水300克，上籠蒸至柔糯爲止。鮮果切成指甲大小的片待用。鍋溝放水40克，加白糖，用小火略煮，使糖溶解。撇去浮沫，放入銀耳與......

1、馬龍碎碎念屬於心理暗示。心理暗示分爲自我暗示和他暗示，而馬龍的暗示就屬於自我暗示。2、其實，積極的心理暗示對人確實是有幫助的，對於比賽來說，確實是能夠調整心態、增強信心的。3、同樣的，消極的心理暗示，對人也是有......

原料：木耳20克，黃花菜80克，精鹽、味精、蔥花、花生油、溼澱粉、素鮮湯各適量。製法：一、將木耳放入溫水中泡發，去雜洗淨，撕成小片；黃花菜用冷水泡發，去雜洗淨，擠去水分，切成小段。二、鍋中放花生油燒熱，放入蔥花煸香，放入黃花菜段......

珍珠自古爲美容潤膚之寶，據《本草綱目》記載：珍珠味鹹幹寒無毒，鎮心點目。塗面，令人潤澤好顏色。塗手足，去皮膚逆臚，墜痰，除面斑。所以，很多的女性朋友喜歡內服外敷珍珠粉來進行皮膚護理和保養。但是珍珠粉屬於涼性中藥，不是每......

玉米，是許多人最愛的蔬菜。事實上，玉米不能算是蔬菜，因爲它含有許多澱粉，熱量較一般蔬菜高，因此在營養學上，玉米被歸類爲主食類。中醫認爲，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除溼、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養......

羊肝，性涼，味甘苦。具有補肝明目、養陰養血的作用。羊肝的營養豐富，每百克羊肝中，含蛋白質18.5克，脂肪7.2克，碳水化合物4克，鈣9毫克，磷414毫克，鐵6.6毫克，維生素A29900國際單位，維生素B10.42毫克，維生素B23.57毫克，維生素C17毫克，煙......

菜名：筍絲瘦肉湯主料：熟筍肉100克，豬瘦肉150克，冬菇3朵，江珧柱2粒配料：精鹽2茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許，醋1湯匙，清水6碗做法：1、豬肉、筍肉、浸軟冬菇均切絲；江珧柱洗淨，浸軟，撕開。2、把浸冬菇水、江珧柱水濾清，與水同放鍋內燒......

骨碎補：治療骨癌。功效分類：祛風溼強筋骨類中藥中藥骨碎補爲水龍骨科多年生附生蕨類植物槲蕨或中華槲蕨的根莖。產於中南、西南及浙江、福建、臺灣等地。隨時可採，除去葉片及泥沙，洗淨，切片，乾燥。生用或砂燙後用。性味歸經......

苦瓜薺菜豬肉湯原料：苦瓜２５０克，去瓤切成小丁塊，瘦豬肉１２５克切薄片，薺菜５０克洗淨切碎做法：先將肉片用料酒、精鹽調味，加水煮沸５分鐘，加入苦瓜、薺菜煮湯，調入味精即成。每日１次，連服５至７日。有滋陰潤燥，清肝明目功效。菊花豬肝湯原料：豬肝１００克，鮮......

玄明粉的功效和作用【藥名】玄明粉【別名】白龍粉、風化消、元明粉【漢語拼音】xuanmingfen【英文名】WeatheredSodiumSulfate，thenardite【拉丁植物動物礦物名】Thenardite【歸經】胃；心；肺；大腸經【藥理作用】見芒消條......