《湄公河行動》票房，由博納影業集團出品，黃建新、樑鳳英監製，林超賢執導，張涵予、彭于晏、陳寶國、孫淳、馮文娟、吳旭東等主演的警匪動作鉅製《湄公河行動》，自9月30日上映以來，便被網友譽爲國慶檔唯一‘逆跌’......

此前臺灣女星劉樂妍在網上曝出大陸導演石筱磊對女演員進行潛規則的內幕，更是曝光與其對話的錄音，以揭其醜惡面目。但這段錄音也令許多女星牽涉進去，其中就有90後小花劉美含。近日劉美含通過長微博迴應此事，控訴石筱磊損壞......

近日，一名消防員在救護車內用餐遭檢舉引發關注。據檢舉市民表示晚上10點半，看見兩名消防員將患者送醫後在救護車內吃東西，認爲觀感不佳，要求相關部門處理。檢舉照片一出，不但沒有引起網友共鳴和支持，反而遭到網友狂噴，認爲檢......

近日，歐弟在微博上表示自己每分每秒都想念《天天向上》。這一消息又勾起了網友突然間退出《天天向上》的事情，有網友表示歐弟退出《天天向上》是有內幕的，但具體有什麼內幕，當事人並沒有說明。有網友猜測是歐弟抵罪了臺裏......

近日，王菲幻樂一場演唱會即將在上海舉辦，只此一場。即使演唱會門票賣出天價，依舊在第一時間被一搶而空。據悉，王菲演唱會還給予購票者相當豐厚的伴手禮。王菲錄視頻宣傳演唱會12月13日，王菲通過微博上傳秒拍視頻，現身力撐VR......

相信剛要練習立臥撐的小夥伴都想知道爲何要練立臥撐吧！首先我們選擇一項運動，要知道練習這項運動有什麼用纔會行動吧！那麼練立臥撐有什麼用呢？立臥撐應該怎麼練纔有效果？和小編一起學習下！立臥撐有什麼用呢提高敏捷、協調能......

爆發力實質是指不同的肌肉間的相互協調能力，力量素質以及速度素質相結合的一項人體體能素質。爆發力雖說有一大半都是天生的，但是還有一半就是要通過訓練得到提升的，那麼男士如何提高爆發力?今天小編要給大家推薦的男士......

俯臥撐最能反映一個人的健康狀況!這是美國運動協會最新公佈的一項研究結果，專家指出，俯臥撐能夠鍛鍊和檢驗人體各個部位的運動能力，可以作爲體質健康的晴雨表。循序漸進，輕鬆合格做俯臥撐要運用身體大部分肌肉，因此它是反......

當地時間5月11日下午6點，第69屆戛納電影節開幕紅毯在戛納電影宮拉開大幕，儘管今年沒有華語片入圍主競賽單元，但一點不妨礙華人明星組團亮相，愣是將戛納電影節“刷”出了戛納時裝週的效果。坐落在海邊的巴里耶爾馬捷斯蒂克......

儘管生活不存在太多的意外性，但如果讓身體擁有超強的爆發力的話，在遇到危險的時候是非常有作用的。那如何在家進行超強的爆發力訓練呢？八式俯臥撐訓練讓輕鬆擁有！八式俯臥撐全解析姿勢1：傳統練法傳統的做法是基於對胸部肌......

想要玩出新的宣傳方式?原道做到了!6月22日至23日，首屆"平板支撐世界盃賽"在北京舉行。啥意思?知不知道啥叫平板支撐?人家駱家輝、潘石屹、於嘉、高雷雷、楊恭如等各界明星精英都知道，還不趕緊跟着學?原道W11C助力平板支......

滿天緋聞李小璐的老公賈乃亮終於在微博發聲了!不過並沒有我們意料那樣幫李小璐求大家放過。而是發了一個省略號和一本書。讓人看起來像沉重的壓力要撐不住了.......終於，網友發出一張賈乃亮躺在病牀上的照片樣子看起來......

近來最火爆最熱門的瘦身運動是什麼？非【平板支撐】(plank)莫屬，一個讓你只花1分鐘就可以瘦全身的運動，鍛鍊核心肌羣然後擁有馬甲線，還有小蠻腰、美臀。而堅持得了2分鐘你能夠獲得女漢紙的稱號，徹底告別小胖紙黑歷史了！什麼......

近日，愛運動的小樑因體能運動過量，在做大量俯臥撐時視力瞬間模糊，導致視力急劇下降。一直以來，小樑就比較愛運動，平時的運動量也相對強，早幾天小樑因採用頭低足高位做俯臥撐，用力屏氣做最後一次時，突然感覺左眼視物模糊伴眼前......

大家有沒有這樣的經歷呢？每次回家家人都會做很多好吃的，無論你吃多少都會覺得你吃的少。如果你總是在這個時候平明吃的話，對我們的健康是非常不利的哦。那麼，你會經常吃撐嗎？你知道日常吃喝要注意什麼嗎？下面就由小編威大家......

夫妻生活和諧才能夠保證夫妻之間感情良好，對於夫妻的身心健康都是非常重要的，所以男性提高自己性能力也很重要，大家可以採用正確的鍛鍊方法，這樣可以達到非常不錯的效果，下面給大家介紹一下，男性性功能鍛鍊方法有哪些，想要了......

­近日，海警隊伍中出了一位暖心網紅，那就是秀英大隊二中隊協警陳德平，他爲一名中暑老人撐傘，被網友們稱爲大力撐傘哥。網友們經過深扒，發現這位撐傘哥已不止一次在路面爲受傷的羣衆撐傘。有困難，找警察，是我們從小就耳熟......

去年小品大王趙本山睡前進行俯臥撐鍛鍊，結果出現了腦出血，引起了全社會的關注。這提醒人們：健康危機無處不在，根據自身情況選擇科學的鍛鍊方法至關重要。俯臥撐既鍛鍊了肩關節和肘關節，也鍛鍊了上肢屈伸肌羣及肩部、背部、......

立臥撐是非常不錯的健身方式，相對俯臥撐難度更大，但是效果更加明顯！那你知道立臥撐能練什麼肌肉嗎？正確的立臥撐做法應該是怎樣的呢？立臥撐能夠帶來哪些好處呢？一起學習下吧！立臥撐能練哪裏立臥撐，簡單地講，就是先做一個俯臥撐......

俯臥撐，是現在很多人都非常喜歡的一種運動。尤其是中青年人，都特別喜歡做俯臥撐，因爲俯臥撐可以幫助他們訓練自己的力量，順帶着塑造自己的身形，還可以練出肌肉來。而現在也有很多女孩子也在做俯臥撐運動，因爲她們希望自己的......