警號1、記憶力漸弱年紀增長不是記憶力衰退的唯一原因，其實飲食習慣也能影響腦部辨識的能力。假如營養不足，腦部的能力也會隨之而減慢發展，影響記憶力。進行節食的女性如果未能均衡地攝取食物中的營養，她的腦部能力會比沒......

好的生活習慣是預防一切疾病的基礎，所以日常生活中，你要知道，哪些健康生活方式，可以幫助你預防疾病。1、把手從臉上拿開。哪怕是用繩子把手綁在電腦桌上，也別再讓你的手指亂摸臉龐。2、按時上牀睡覺。從今天開始，我們要確保......

刮痧，是傳統的理療方法之一，根據手法的輕重，略有不同，一般重刮(力道較重，一般需要刮出較深的顏色時停止)的情況下，會在刮之前塗抹一點的潤滑物質，如活絡油、茶油等，而輕刮(皮膚略紅即可)則可以不使用任何潤滑物質，直接進行。這......

一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢！1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣......

一、胃男人們喜歡抽菸喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。二、皮膚相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死於黑素瘤的可能性是女人的2倍。三、心臟男人......

病體產生氣味，主要是由於汗液受溼熱邪氣燻蒸而產生的特殊氣味，同時還可由於人身某處生有惡瘡，瘡瘍潰爛流出膿水而散發臭氣所致。人體患病後，汗液是邪氣外出的途徑，因感受的邪氣不同，所以病體產生的氣味也不一佯，臨牀上我們可......

進入秋天，養生保健顯得非常重要，這個時候隱藏在身體的病症開始顯露出來。換季時節也是身體免疫力最差的時候，要是不小心是會讓你患上大病的。如何有效的保健身體成了很多人關注的話題，不少人會改變以往的生活飲食習慣，多吃......

這幾天全國大部分地區都發出橙色暴雨預警信號，特別是南方地區，連續下好幾天雨，甚至出現一些死亡情況，目前，國家正在組織人員進行緊鑼密鼓的救援。夏天多雨，需要人們及時的做好防禦準備，多雨的天氣，常常對健康有非常大的影響，容......

大家都對生病這件事情十分的抗拒，感覺生病準沒什麼好事，不但影響身體的健康，對日常生活工作也造成不少的影響。但是並不是所有的疾病都會人體產生不好的影響的，反而一些小疾病是能夠幫你排出身體的毒素，爲你的身體清理垃圾......

防病養生先讀懂25個大病前兆磨牙：如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問題。口中有氨味：要格外注意腎臟健康。眼角膜出現一圈模糊的灰環：說明心臟可能有問題，如果是30-50歲的男性應馬上與醫生聯繫。眼瞼蒼白：提示可能患了缺鐵......

夏天，就是一個吃冰激凌和各種冷飲甜品的季節，各色花樣層出不窮，讓人胃口大開，而且冰爽的口感是很多人的最愛，其實這樣吃是非常錯誤的一種行爲，夏天貪吃涼食，會嚴重損害我們的腸胃健康，對身體非常不好，其實夏季也是有正確的飲食......

人體內的孔竅有些時候在疾病狀態下是排除毒素，自身與疾病作鬥爭的結果，大可不必已有症狀馬上亂求醫，醫藥的過早介入，會使我們身體上的免疫機制長期處於睡眠狀態，將自身健康過多依賴於外部，我們就會慢慢變成疾病侵襲的有縫的......

炎炎夏日，我們最舒服的時間就是在空調房裏的涼爽日子，其實夏天我們也是要講究“熱養生”的，貪涼對我們的身體健康來說可不是什麼好事。夏天要如何熱養生1.飯要吃熱的冷飯冷菜是屬於乾冷之物的，吃多了很容易傷害脾胃從而影......

>>更多推薦：驚：男人不射精與老婆有關工作如感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起。如總覺得口渴，有可能是糖尿病;如感到背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有毛病。如指甲呈半剝落狀態，常與糖尿病有關。睡......

說到健康養生，很多人都會想到，我們要養胃、護肝和補腎等等。這些重要的身體器官，我們在日常生活中要注重保養。除此之外，我們還要養護好我們的雙腿。雙腿是我們身體重要的組成部分，如果沒有雙腿，生活中有很多事情我們無法完......

在少林寺醫藥體系當中認爲，人體內的孔竅有些時候在疾病狀態下是排除毒素，自身與疾病作鬥爭的結果，大可不必已有症狀馬上亂求醫，醫藥的過早介入，會使我們身體上的免疫機制長期處於睡眠狀態，將自身健康過多依賴於外部，我們就會......

何試圖更改生物鐘的行爲，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了。一、晚上9-11點爲免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。三、凌晨1-3點，......

人們總是會出現各種的身體小毛病，不想讓這些小毛病影響自己的健康，現在就來看看老中醫爲你準備的9個養生治病小常識，對付這些小毛病招招有效！1、吹大拇指，緩解緊張。專家提示，控制心率的交感神經可以通過呼吸調節，吹吹大拇指......

枸杞是廣爲人知的一種滋補養生食材，營養價值甚高，人們常吃點能有效呵護健康。其中，枸杞也有多種食用方法，而選擇幹嚼則能最大化的保全枸杞中所含的營養素，更有效的發揮枸杞的養生功效。你可千萬別小看，每天堅持嚼點枸杞，對健......

從小父母就教育我們要講衛生、愛乾淨，身體乾淨了，病菌纔不會侵襲身體，身體抵抗力纔會增強，所以洗臉、洗澡是我們每天都要做的事情。愛乾淨當然是一件好事，對於健康來說，我們身體的一些部位只要保持乾淨，那麼就不會給病菌一絲......