有的女性朋友有的時候會感覺到乳房或疼或脹的不適感，就會非常害怕患上乳腺疾病，其實不用那麼緊張，乳房出現不適是很正常的，有可能是文胸穿戴不合適了或者是你過度勞累，那麼如何消除這些不適的症狀呢？看看專家的傾情解答。一......

冬天是一個特殊的季節，有些女性朋友一到冬天就面色蒼白、皺紋增多、膚色暗沉、臉虛胖。女人冬天吃什麼可改善臉色？大家可以一起了解一下。面色蒼白的原因是氣血不足蜜汁花生棗的製法爲：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋......

一般來說，女性的乳房是在10歲左右開始發育的，而且是同時發育。但有些人會一側乳房發育早於另一側，看起來一大一小，這通常是因爲對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳房先發育、而且生長較快造成的。隨着身體發育逐漸成......

治療痛經的方法千奇百怪，其中喝紅糖水是女性朋友比較常用的方法，那麼，痛經喝紅糖水真的能止痛嗎？首先，喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不......

有些女性朋友在經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活。在中醫裏稱氣滯血瘀、寒溼凝滯、溼熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎虧損。也就是老百姓常說的痛經。我們可通過食療來緩解痛經，但是要注意......

攻毒第一招：分清熱祕還是虛祕白領女性體內毒素的主要誘因就是便祕，也稱爲辦公室白領的職業殺手。根據中醫理論，白領的便祕主要分爲兩類：熱祕和虛祕，虛祕又分爲氣虛和血虛。熱祕是由體內熱毒引起的需要潤腸來通便。而氣虛則......

：實驗表明，番茄提取物可減少乳腺腫瘤新血管的生成，通過減少或阻斷腫瘤供養，進而抑制乳腺腫瘤生長。番茄紅素抗腫瘤特性的不斷被揭示，將爲乳腺癌預防和治療提供一種新的安全有效的思路。乳腺癌、大腸癌、結腸癌、前列腺癌，都......

乳房是女性一生的親密夥伴，那麼對於女性朋友來說，要想乳房健康，必須合理安排飲食預防乳房疾病。由於高脂肪飲食可以改變機體的內分泌環境，加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，因而增加了罹患乳腺疾病的危險性。此外，高脂......

常年到，總是聽長輩說是藥三分毒，人們也就對藥敬而遠之，可是養生保健風靡當下，如何通過飲食養生也成爲了人們津津樂道的話題，日常飲食如何健康合理的搭配，幫助女性防病抗衰呢？下面就來看看，飲食養生如何讓女人遠離病痛？貧血：補充......

女性乳房最常見的問題就是乳房疼痛。所以對於女性朋友來說，只有合理認識乳房疼痛才能讓你的乳房更健康。青春期乳房脹痛：一般在9-13歲發生，這時女孩乳房開始發育，有輕微的脹痛感，隨乳房的發育成熟會自行消失。經前期乳房脹......

偏頭痛用雙手同時用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部，約5分鐘左右即可緩解頭痛症狀。胸悶用手掌順着前胸肋骨方向，從裏向外，兩手交替進行按摩。同時應配合呼吸動作，用鼻緩緩深吸氣，用嘴徐徐吐氣。乳脹乳脹多見於經期來潮前。按......

乳房是女人的資本，如果兩側乳房不對稱，讓很多女性覺得羞愧又擔心，不知是否是病變，又不好意思開口，如果出現兩側不對稱，這種現象是正常的嗎？下面看看專家是怎樣分析的：其實，如果這種現象不是新近發生，並且從無不適感，那麼這就是正......

女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰痠腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不爲人所知的腎虛。以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的......

陰道乾澀困擾很多女性朋友，影響女性的生活，所以說對於女性朋友來說，不妨選擇飲食緩解女性陰道乾澀哦。陰道乾澀常見原因婦女絕經後，由於卵巢功能的衰退或消失，使體內性激素水平明顯降低，陰道黏膜隨之萎縮、變薄，常常出現陰道......

每個人都有心情不好的時候，尤其當生活不如意，工作不順利的時候都會很鬱悶，而且女人生理期的時候情緒也會異常煩躁，一些更年期的女性更是如此，那麼心情不好也是需要吃東西的，那麼吃什麼可以調節情緒呢？下面來看看女人心情不好......

女性痛經喝紅糖水是由來已久的一個說法，是不是隻要痛經喝紅糖水就有用呢?還有沒有其他的辦法能夠緩解女性痛經呢?首先，喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢，女性朋友若有行經不暢......

月經來潮出現腰痠、腰痛和小腹墜痛，有的還放射至背部和大腿上部--痛經是女性常見的一種生理現象，在我國女性中佔1/3的比例。止痛方養血止痛粥黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血......

乳房溼疹多見於哺乳婦女，但也可發生於少女。患者的乳頭、乳暈及其周圍密佈針頭大小的丘疹、水皰，邊界比較清楚，常常伴有滲液、糜爛，可出現少量鱗屑或結癡，並可伴有皸裂。患者自覺有程度不同的瘙癢，出現糜爛、皸裂時還可有疼......

身體上火不利於身心健康。對於女性朋友來說，不妨選擇一些美味的食物讓你遠離火氣，身心健康哦。除了多吃苦味食物，現季的蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等......

人流對於女性身體的傷害是不可估量的。那麼人流的，女性們應該怎樣做好保健護理工作呢？對於人流後的月經不調應該怎樣調理呢？月經不調是女性人流後常見的併發症，只要注意調理，是可以恢復的。流產月經週期恢復的時間個體差異......