人流對於女性身體的傷害是不可估量的。那麼人流的，女性們應該怎樣做好保健護理工作呢？對於人流後的月經不調應該怎樣調理呢？
月經不調是女性人流後常見的併發症，只要注意調理，是可以恢復的。流產月經週期恢復的時間個體差異很大。大多數婦女手術後一個月左右月經週期來潮或與既往月經週期週期相同，月經週期血量同於原月經週期量或稍多於月經週期量。少數婦女可因人工流產而影響近期的月經週期功能。
如果女性人流後月經過長時間沒有來，或是有明顯痛經，經量減少，經血顏色異常現象，要及時到醫院檢查，確診病因，對症進行治療，以免影響女性以後生育。
女性流產後月經不調要從飲食方面調理，同時也要注意休息，小月子禁止性生活，做好陰道衛生。應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒。疏菜水果全穀類全麥麪包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。
