番茄洋蔥青瓜煮豆腐材料：豆腐——1磚長青瓜——半條番茄——1個洋蔥——1/4調味：鹽——1/3匙麻油——少許豉油——1茶匙步驟：1.豆腐瀝乾水後切......

醋泡洋蔥將一個洋蔥洗淨，剝去外皮，切成薄片，放到微波爐里加熱大約2～3分鐘，再將洋蔥放到容器裏，加入5大湯匙食用醋，然後放在冰箱裏。第二天早晨即可食用。每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，還能清除體內的廢物，使肌膚潔淨，......

一提到洋蔥，馬上想到的恐怕就是它催淚的魔力了。但洋蔥的養生保健功效可是非常多的喔，抗癌、防衰老、改善便祕、助消脂……數不勝數。洋蔥烹調上，通常屬於配角的地位，加上使人淚流滿面的特性，也沒多少人喜歡它......

產婦能吃洋蔥嗎產婦是能吃洋蔥的。洋蔥不僅營養豐富，還能有不少保健的功能。洋蔥在中醫中屬於溫補的食物，對於產後出現腰膝痠軟、畏寒懼冷、下肢冷痛、頭暈耳鳴、尿意頻數等症狀的媽媽都可以多吃用，能起到一定的改善作用......

倫特的敘述聽起來就像是帕特里克·摩爾說，他從不看保存在他家裏的那些望遠鏡，或者傑里米·克拉克森想，他懶得開放在自家車庫裏的那些鋥亮的法拉利。儘管倫特不喜歡吃洋蔥，但是他特別喜歡種洋蔥。他種的洋蔥像......

洋蔥之所以能被稱之爲蔬菜皇后，洋蔥中的營養成分相當豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。說起抗癌食物，不得不提洋蔥。儘管它的味道有些衝......

調料：雞精、醬油、水澱粉、大料、花椒、食用油主料：茄子、切面輔料：青紅柿子椒、洋蔥、西紅柿、雞蛋、姜烹製方法：1、坐鍋點火倒入水，水開後放入麪條，煮熟後撈出放在碗中;2、將茄子、青紅椒、洋蔥、西紅柿分別切成丁，姜切末;......

中醫認爲，洋蔥性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用，是不可多得的保健食物。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，早餐時配點洋蔥食用，保健作用最好。下面給大家推薦兩種洋蔥食療方：醋泡萵苣葉和洋蔥將洋......

對糖尿病患者來說，關注自己的日常飲食是一個常識。有些患者因爲症狀不明顯，不感覺到痛苦就不注意這些日常護理方面的事項，是不對的，隨着病情的加重，症狀就會越來越嚴重。下面看一下糖尿病飲食中應該多吃哪些食物。1、洋蔥......

洋蔥是一種大衆化的食品，原產於西亞伊朗，後傳人中國，故稱之爲洋蔥。洋蔥有紅皮、白皮兩種，國內常見的是紅皮洋蔥，而國外常見的是白皮洋蔥。洋蔥在西餐中被大量作爲香料、配菜使用。但國內有人因不習慣洋蔥之辛辣味，不常食用......

九件吃洋蔥要知道的事：生洋蔥最能抗癌。生洋蔥味道有些衝，但正是這些味兒衝的物質具有抗癌等優秀的保健功能。怎麼做？如果想更多地從洋蔥中獲得健康，生吃或拌沙拉是最好的辦法。在吃牛羊肉等味重油膩的食物時，搭配生洋蔥，能......

去年初她聽親友介紹每天吃生蔥頭效果很好，於是每天堅持生吃一個鴨蛋大小的紫色蔥頭。開始生吃蔥頭辣得她直流鼻涕，過了一段時間不僅慢慢地習慣了。3個月後，她到醫院查血脂發現各項指標明顯下降，做B超檢查顯示中度脂肪肝轉......

［原料］芹菜200克，洋蔥50克。［製法］將芹菜洗淨（保留根、葉），切碎。洋蔥剝去外表的枯瓣，洗淨，切絲，與芹菜莖、根葉一同放入家用水果搗絞機內，打攪成汁。［吃法］上下午分服。［功效］滋陰平肝潛陽。［主治］陰虛陽亢型老花眼，症見視力下降，視近模......

洋蔥的功效與作用、營養價值近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所......

洋蔥真的可以令人頭痛。事實上它的氣味是衆多可以引發偏頭痛的氣味之一。現在研究人員稱，氣味也可以治療頭痛。在英國約15%的成年人患有偏頭痛。症狀包括嚴重的頭痛、噁心以及光敏感。在大腦中天然化學物質的變化會引......

功效：廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授介紹稱，洋蔥性溫味甘辛，有健脾消食，理氣和胃的功能。可用於輔助治療脾胃陽虛所致的腹冷痛、沒胃口等症狀。而從現代營養的角度來看，洋蔥含有殺菌力強的蒜辣素和抗氧化......

洋蔥洋蔥又名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭，屬百合科蔥屬，爲2年生草本植物。屬於百合科草本植物，是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部，在我國各地均有栽培，四季都有供應。根據其皮色可分爲白皮、黃皮和紅皮三種：1、黃皮種：鱗莖......

我們常常聽說，蔬菜要買深色的。因爲深色蔬菜的維生素和膳食纖維更高，對身體更有益：紅色蔬菜的番茄紅素含量高，橙黃色蔬菜的胡蘿蔔素多，黑色蔬菜的鐵更豐富……而白色蔬菜常受到人們的冷落和忽視。其實，白色蔬菜......

隨着人們生活方式和飲食結構的改變，糖尿病的發病率不斷上升，已成爲中老年人的常見病和多發病。因其是終身代謝性疾病，又常常併發多種疾病，給患者的身體健康和生存質量帶來了極大影響。糖尿病患者除正規使用藥物治療外，多吃......

洋蔥的五大保健作用防癌護心1、護心研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現，洋蔥中的硫化物還可以降低膽固醇和甘油三酯水平，改善紅血球細胞膜功能。洋蔥還富含抗氧化劑類黃酮，......