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女白領愛美冬天穿裙裝 被凍痛經奔向醫院
23歲的吳丹(化名)是一家外企企劃,高挑漂亮,平時打扮時髦,即使在大冬天也只穿短裙長靴。這兩天,正逢她每月的那幾天,但她依然一襲裙裝打扮。昨日,吳丹突然覺得腰腹痠痛難忍,回家休息也不見好轉,被家人送至醫院就診。醫生髮現,吳丹......
2023-11-12
白領經期女性有哪些禁忌
臨近年關,很多年輕人不是忙於加班就是忙於東奔西走的喝朋友們的喜酒,誰叫今年年初是個好日子呢。而專家溫馨提醒:女性經期不可操勞過度以免帶來月經不調。1、勞累過度女性來月經的時候,會消耗很多體能,這個時候更要注意合......
2023-11-16
白領哪些如何緩解痛經
痛經讓女人心煩意亂,女性痛經在一年四季都會出現,中醫認爲心煩氣躁會造成肝淤氣滯,氣血不暢造成痛經,所謂痛則不通。專家提醒女性,小心!心煩也易發生痛經哦!對於辦公室的白領女性來說,經期怕着涼,可不少人卻常常猛吃冷飲,引起下......
2023-11-16
白領久坐小心“屁股痛”
專家介紹,久坐久站的工作人員,應加強體育鍛煉,適當變換工作體位,運動時更需要側重下肢的運動,以改善血液循環。可以利用工作間隙做一做提肛運動,每次30至50下爲宜,增加肛門周圍肌肉的收縮力,促進局部血液循環。女性白領,約佔便......
2023-11-26
女白領車震後被殺 中年司機戀上白領文員
據港媒4月26日報道,中年出租車司機戀上年輕女文員熟客,奈何女方已有男友,只好保持友誼關係,免費管接管送。後來司機趁文員向他借錢,順勢要求性行爲,自此每週相約車震。司機聲稱相好三個月後,文員提出分手,借錢被拒後,女文員用......
2023-11-17
小白領經常頭痛要查什麼
小白領是維持城市運作的主力軍,也是很容易患上常見辦公室疾病的主要人羣,頭痛就是非常常見的症狀,很多人都選擇忍忍了之,或是自己口服止痛藥。這種做法當然是不對的,需要進行一次全身體檢。頭暈頭痛的原因有很多,主要包括髮......
2023-11-05
與白領女偷情經歷
偷情經歷,我一直都不不知道網上會有這麼開放的女人,趁着自己的男人不在家就跟別的陌生男人上牀,偷情經歷一樁又一樁,這樣的女人其實說白就是揹着自己的男人出軌唄,只是我沒想到我也會是那些女人偷情的其中一個,這樣偷情經歷......
2022-04-15
女白領10個小方法防腰痠背痛
長時間伏案工作、一動不動坐在沙發上看電視、彎腰駝背玩電腦……所有這些生活常態,都很容易傷及後背。美國雅虎女性網最新載文,刊登了美國西北大學整形外科教授邁克爾·謝弗最新總結出的防止背痛的10......
2023-11-07
女白領小心“凍"成內分泌失調
辦公樓宇裏空調溫度開得過低,導致白領女性手腳冰冷、頭暈缺氧、工作效率降低,嚴重的還出現內分泌紊亂、月經失調、痛經等……最近,冷房病(也稱爲冷房綜合徵)襲擊辦公樓宇內的白領女性,導致頻現病西施。其實,治......
2023-11-26
白領緩解頭痛的妙招
疲倦、無力、頸肩僵硬、腦袋像要被炸開一樣……這種感覺越來越多發生在都市女性身上。記者昨日從重醫附二院神內科瞭解到,該科室收治的緊張性頭痛患者中近8成是職業女性,部分人不得不把止痛藥放在公文包裏......
2023-11-13
五招緩解白領女性勁椎痛
白領,聽起來貌似很輕鬆,很讓人羨慕。但事實上,工作的壓力只有她們自己才知道。除了要面對工作壓力之外,健康也是她們最煩惱的問題。由於久坐的原因,導致腰椎、頸椎都出現不同程度的受損。如長期得不到緩解,則會讓問題越發越......
2023-11-01
白領女性工作時如何預防背痛
1.廣告時間起身鍛鍊。利用電視廣告時間,起身做做壓腿或下蹲運動、倒一杯開水喝、洗洗碗或整理文件等。這樣可有效緩解久坐壓力,防止背痛。2.跑步機上完成任務。如果條件許可,可以在家裏的跑步機上安排一定的工作任務,如邊......
2023-11-07
白領頭痛按摩啞門穴
造成頭痛的原因不僅僅是感冒、高血壓等疾病,視力疲勞等日常生活中常見的狀況也會成爲導致頭痛產生的原因。據說80%以上的慢性頭痛是查找不出病因的,但是無論什麼原因造成的頭痛,通過對相應穴位的刺激促進血液循環,都會起......
2023-11-21
白領人胃痛怎麼處理
白領們如何擺脫胃痛的折磨呢?下面介紹幾種擺脫胃痛的中醫小偏方:1、陳皮5克,元胡20克,醋適量,以上前兩味用醋炒後研末,每次服用1-2克,每日服3次,適用於胃痛。2、薤白50-150克,醋50-100克,先將薤白洗淨用醋煎煮,不加鹽,頓服,也可從......
2023-11-17
白領族怎麼對抗痛經方法
痛經讓女人心煩意亂,女性痛經在一年四季都會出現,中醫認爲心煩氣躁會造成肝淤氣滯,氣血不暢造成痛經,所謂痛則不通。專家提醒女性,小心!心煩也易發生痛經哦!對於辦公室的白領女性來說,經期怕着涼,可不少人卻常常猛吃冷飲,引起下......
2023-11-16
白領女性經期吃什麼排毒
核桃核桃仁具有補氣養血,潤肺化痰等功效,可以緩解疲勞和壓力,對腦神經有良好的保健作用,可以滋養腦細胞,增強腦功能,核桃仁還具有烏髮養顏的功效。胡蘿蔔胡蘿蔔含碳水化合物,胡蘿蔔素,維生素等,所含有的類胡蘿蔔素是體內可轉化......
2023-11-03
坐骨神經痛困擾白領
坐骨神經痛已經成爲一種辦公室病,進入寒冷冬季,一些人不願意到戶外堅持運動,更容易引發這種疾病。本市第三中心醫院骨科專家江毅介紹,常坐辦公室的白領有時會突然感覺有一根筋從臀部牽扯到腿部、足踝,出現幾分鐘或瞬間的劇......
2023-11-25
白領女性要如何緩解頭痛
如今,有不少的上班族存在眼脹、頭痛的問題,面對這一種職場狀態,可能是因爲女人在辦公室呆久了的緣故。所以,上班族長期久坐不動可能也會覺得全身乏力,甚至頭疼。女性面對頭痛現象怎麼辦呢?這就是需要掌握白領保健的方法了。......
2023-11-02
女白領空調房凍出肌筋膜炎 腰痛按摩越痛
最近溫度依然十分的高,因此白領一族整天都會呆在空調房裏面。面對這種情況,千萬不要去羨慕,因爲各種空調病會找上門的。說到空調病相信白領一族的人都十分的清楚,那麼你知道空調病應該怎麼去防比較好呢?下面就給大家支個招......
2023-10-20
白領頭痛不可硬扛着
頭痛已經成爲都市白領最爲常見的疾病,被世界衛生組織列入使人喪失能力的十大醫學症狀之一。頭痛不僅對人們的工作生活會造成嚴重影響,也造成潛在的心理健康傷害。但多數人在頭痛時都選擇一忍再忍。因此專家建議,應瞭解頭......
2023-11-23
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